Лента новостей

Есть огромная разница: какое молоко безопасно добавлять в кофе - прикупите пару пачек Выгодно ли работать на пенсии: украинцам пояснили, какой будет доход Новые правила оплаты коммунальных услуг: "Нафтогаз" предупредил украинцев Стерилизация банок в микроволновке для консервации на зиму: пару минут и все готово ПФУ гордо заявил о росте пенсий: что на это скажут сами пенсионеры? Погода трощит урожай, цены на продукты летят в космос: дадут ли запастись картофелем и консервацией на зиму Гороскоп на сегодня для всех знаков Зодиака: 17 июля Луна и Меркурий сольются, чтобы изменить судьбы Большой церковный праздник 17 июля: не проспите удачу сегодня, что нельзя делать и на что укажет погода Злопамятные и гордые: эти три знака Зодиака мстят красиво и надолго Морковь мечты с огорода: 2 простых ингредиента, которые сделают ваш урожай сладким и сочным Секретное место в квартире: где нужно ставить орхидею, чтобы она постоянно цвела Готовьте сразу на несколько раз: как приготовить самый лучший кофе в вашей жизни Новая индексация пенсий: увеличат ли выплаты до конца 2025 года Очень вкусные кабачки на зиму в томатах: рецепт божественной консервации Даже мизерные пенсии станут роскошью в Украине: что готовят власти Пенсионный фонд начнет выплачивать от 2000 гривен каждый месяц: как украинцам получать деньги Гороскоп на сегодня для всех знаков Зодиака: 16 июля редкая гармония Урана с Луной потрясет сюрпризами Большой церковный праздник 16 июля: что нельзя делать и зачем собираться семьей сегодня Секрет обильного урожай сладкой и крупной свеклы: подкормите овощи этим и все позавидуют "ПриватБанк" ввел революционные изменения: "Приват24" работает по-новому Ничего красивее не видели: какие растения сажать нельзя рядом с розами Жара до +37, шквалы и град: синоптики предупредили о погоде сегодня Готовьтесь запасаться на зиму: в Украине начался обвал цен на овощи и сезонные продукты Как сделать свеклу слаще без дорогостоящих удобрений: простой июльский трюк из бабушкиного арсенала Оплата коммуналки по-новому и денежные переводы: Национальный банк меняет правила Гороскоп на неделю 15-20 июля для всех знаков Зодиака: ретроградный Меркурий, Венера во Льве, фатальный Марс и Уран Почему желтеет урожай лука и начинает вонять: срочно спасайте свой урожай Гороскоп на сегодня для всех знаков Зодиака: 15 июля Луна в Рыбах готовит толчок Большой церковный праздник 15 июля: что нельзя делать и о чем расскажет погода сегодня Никакая субсидия не поможет: украинцам готовят рекордный рост тарифов на коммуналку Ритуальная служба «ТРАУР»: ритуальные услуги в Киеве Подготовка участка к акарицидной обработке Долг за коммуналку можно списать: инструкция, как это сделать Принимаем экстренные меры: какой один простой метод заставит цвести самую ленивую орхидею Комариный "ловец снов": чем нужно смазать оконные рамы и дверные проемы, чтобы комары не влетали в дом И весь день пойдет как по маслу: какой завтрак способен заменить порцию кофе и хорошо взбодрить Разжарит до +37, но будет и стихия: синоптики предупредили об опасной погоде сегодня Берегите еду и не думайте о деньгах: 14 июля большой церковный праздник, что категорически запрещено Крапива против лени на грядке: бесплатное удобрение, которое разгонит огурцы в рост Как получить надбавку к пенсии: плюс 300 гривен ежемесячно: законно и навсегда Им больше не все равно: 4 знака Зодиака, которые перестали быть удобными Перцы, как с картинки: добавьте один секретный ингредиент и никакой гнили Можно навлечь на себя неудачу: 13 июля большой церковный праздник – народные приметы и запреты Было дорого, а теперь просто кошмар: в Украине резко выросли тарифы на коммуналку Блокировка карт в Ощадбанке: сколько длится проверка и когда разблокируют счета

Копеечный продукт способен вылечить: какой дешевый овощ снижает риск развития рака

Копеечный продукт способен вылечить: какой дешевый овощ снижает риск развития рака

Много лет специалисты по питанию и врачи исследуют питательные свойства определенного оранжевого корнеплода. Из проведенных исследований известно, что вещества, содержащиеся в этом овоще, такие как альфа- и бета-каротины, специальные полиацетилены и изокумарины, обладают ценными свойствами, полезными для здоровья.

Подробнее о том, какой дешевый овощ снижает риск развития рака, информирует Critical Reviews in Food Science and Nutrition.

Ранее уже проводились попытки обобщить научные данные о взаимосвязи между веществами в моркови и риском рака с помощью метаанализа, однако они ограничивались ретроспективными исследованиями и изучением только одного вида рака.

Недавнее исследование, проведенное группой нутрициологов из университета Ньюкасла (Великобритания), было более всеобъемлющим. Оно включало в себя как ретроспективные, так и множество прогностических исследований. Метаанализ, оценивающий связь между употреблением моркови (как сырой, так и приготовленной) и возникновением различных видов рака, включал в себя 198 научных работ, в которых приняли участие более 4,7 миллиона пациентов.

Ученые пришли к выводу, что употребление 400 г моркови в неделю (пять порций по 80 г каждая) снижает риск развития рака примерно на 20%. Одну порцию моркови в неделю сопровождало снижение риска на 4%. Это значительный показатель для такого незначительного изменения в рационе.

Обсуждая результаты исследования, один из его авторов, Чарльз Оджобор, отметил, что ранее многие работы сосредотачивались исключительно на бета-каротине, желто-оранжевом растительном пигменте, придающем моркови ее характерный цвет. Однако эксперименты не дали четкого понимания влияния употребления бета-каротина на вероятность заболевания раком.

В этом исследовании ученые рассмотрели и другие фитохимические вещества, такие как полиацетилены, не имеющие цвета, но известные своим противораковым действием. Подтверждено, что антиканцерогенное действие моркови обеспечивается не только каротином, но и другими фитохимическими соединениями.

Авторы исследования отметили, что положительный эффект от употребления моркови был стабильным и не зависел от типа рака или географического региона. Исходя из этой прямой связи, они предложили включить совет о чаще употреблять морковь в практику общественного здравоохранения.

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх