Печень – относится к наиболее важным органам нашего организма. Она – ключевое звено пищеварения и обмена веществ. Составляя всего 2-5% массы тела (1200-1800 г) печень исполняет много очень важных функций:
Функции печени в организме человека
- обеспечение усвоения питательных веществ, поступающих из желудочно-кишечного тракта;
- фильтрация, отсечение и обезвреживание ксенобиотиков (чужеродных веществ), аллергенов и токсинов (преобразует их в безопасные соединения, снижает их токсичность или облегчает их выведение из организма)
- обезвреживание и удаление из организма избытка гормонов и токсичных промежуточных и конечных продуктов обмена веществ (к примеру, аммиака, билирубина, ацетона, этанола и т. п.);
- обеспечение организма глюкозой, путём превращения в неё аминокислот, глицерина, молочной кислоты;
- создание и хранение резерва энергии в форме гликогена;
- сбережение некоторых витаминов (витамин В 12, жирорастворимые А, Е, К и D ), железа, меди и кобальта;
- синтезирование белков плазмы крови, альфа- и бета-глобулинов, транспортных белков и белков свёртывающей системы крови, гормонов и ферментов;
- участие в липидном обмене, производит синтез холестерина, жирных кислот и фосфолипидов;
- синтезирование и обеспечение рециркуляции крови;
- запасание большого объёма крови для дальнейшего выброса в сосудистое русло при кровопотере.
Наравне с сердцем, печень постоянная труженица, на протяжении всей жизни она постоянно фильтрует кровь и осуществляет интенсивное образование веществ, без которых нашему организму не обойтись. Следовательно, здоровая печень гарантирует здоровье всего организма. И напротив, если функция печени снижается (состояние печёночной недостаточности ) или повышается нагрузка на неё, это негативно отражается на работе других органов и систем. Возникают нарушения пищеварения, ослабевает иммунитет, появляются различные сбои в обмене веществ, уменьшается способность к детоксикации. Всё это приводит к обострению имеющихся хронических заболеваний. Первыми проявлениями снижения функций печени могут стать дерматологические осложнения, например, высыпания на коже.На печень возлагается высокая метаболическая нагрузка вследствие избыточного питания или при разовом принятии чрезмерного объёма пищи, а также и токсическая нагрузка при употреблении лекарств, алкоголя, наличия токсичных веществ в продуктах питания, нарушениях кишечной микрофлоры. Под влиянием этих факторов в печени развивается гепатоз, имеющий определённую цепочку патологических нарушений: снижается эффективность работы клеток печени (гепатоцитов), нарушается их восстановление во время увеличения их гибели (апоптоз), замещение коллагеном погибших клеток (фиброз печени), развивается воспалительный ответ – гепатит. Если токсическая нагрузка на печень не уменьшится, то печеночные клетки будут поражены ещё больше, функция печени снизится, что приведёт к печёночной недостаточности, появлению цирроза и закончится гибелью печени и смертью человека!
Есть несколько факторов, вызывающих снижение печёночной функции и повышающих риск развития цирроза. Это может быть неправильное питание ( употребление избыточного количества углеводов и жиров), которое приводит к развитию жирового гепатоза. Также печёночные клетки могут быть заражены вирусами гепатита, что вызывает их гибель или запускает аутоиммунные реакции.
Увеличивает вероятность снижения печёночной функции и наследственное состояние печени. На поддержание нормального функционирования печени большое влияние оказывает состояние иммунной системы и качество питания. Это объясняет, почему в одинаковых условиях люди по-разному переносят проблемы с печенью и её заболевания.Как защитить печень?
Чтобы защитить печень прежде всего нужно обратить внимание на питание: ограничить употребление углеводов, насыщенных жиров и мяса животных. В то же время нужно обогатить рацион витаминами, биоэлементами, антиоксидантами, ПНЖК, мембранопротекторами, которые стимулируют работу клеток печени. Положительное влияние оказывает и дробный приём пищи. Старайтесь не употреблять продукты с большим содержанием естественных и засоряющих пищу токсинов, а также пищевых добавок, в которых они могут содержаться. Обязательно ограничьте употребление крепкого алкоголя. Не принимайте гепатотоксичных лекарств, особенно в больших разовых дозах (предпочтительнее дробить дозировку или употреблять лекарства пролонгированной формы). Следует уменьшить количество фармпрепаратов, а если это возможно – заменить их фитопрепаратами и БАД, которые можно приобрести по ссылке.
Значительную роль в поддержании здоровья печени играют БАД, обладающие гепатопротекторной способностью. Всё это есть в продуктах питания, но их количество не удовлетворяет суточную потребность человека. Восполнить недостаток пищевых гепатопротекторов можно с помощью БАД, это предотвратит поражение клеток печени и поможет ей работать в критических условиях.
Рекомендуем Вам комплекс «Здоровье Вашей печени». Этот набор составлен из продуктов, улучшающих и усиливающих деятельность клеток печени, стимулирующих их восстановление, уменьшающих воспалительные процессы, а также нормализующие выделение жёлчи печенью. Лецитин и омега-3 ПНЖК надёжно защищают мембраны клеток от различного рода повреждений и налаживают энергетический обмен.Набором «Здоровая печень» можно пользоваться в профилактических целях, для повышения работоспособности и устойчивости печени в критических условиях: при увеличении токсической и лекарственной нагрузки, избытке массы тела и т. д. Его можно применять при хронических или острых нарушениях печёночной функции разного происхождения: гепатозы (в том числе и жировой гепатоз), гепатиты (включая и вирусные гепатиты), печёночной недостаточности, нарушении функции желчевыделения, а также для уменьшения токсичного воздействия при приёме лекарств. Комплекс может стать эффективным дополнением основного лечения, назначенного врачом.