Лента новостей

Украину охватывает сильная магнитная буря — подробности Секреты мясистого и сочного перца: как добиться рекордного урожая Вредные свойства полезных продуктов: кому противопоказаны орехи и зерновые Холодный или горячий кофе: что выбрать и чем они отличаются Августовский герой огорода: редька масличная — сидерат, борющийся с глиной и сорняками Зола и мыло против гусениц: бабушкин рецепт, который работает лучше химии Лунный календарь ухода за волосами на авсгуст-2025: когда запрещено стричься Резкое похолодание и опасная погода: аномальную жару заменят ливни с грозами Лунный календарь огородника и садовода на август-2025: когда сеять овощи, фрукты и цветы Гороскоп на сегодня для всех знаков Зодиака: кому конец месяца принесет богатство, а кто "утонет" в проблемах Большой церковный праздник 30 июля: что нельзя делать, вещие сны сегодня и почему нужно помочь Немыслимый курс валют: что готовят доллар, евро, гривна и во лучше инвестировать Отставить пищевой саботаж! Что лучше всего есть на завтрак, обед и ужин - организм скажет спасибо Пенсий больше не будет: в ПФУ срочно предупредили людей - денег больше нет Не навредите себе и семье: 28 июля большой церковный праздник, со строжайшими запретами для женщин Магнитные бури на сегодня: всех украинцев предупредили к чему готовиться Август под знаком везения: кому из знаков Зодиака звезды обещают счастливый финал лета Финальный аккорд: как поливать томаты в августе без ошибок Хрустящие за полчаса: маринованные огурцы без заморочек, когда гости уже на остановке Звезды не сошлись: каким знакам Зодиака не суждено быть вместе и почему Как спасти баклажаны от жары и не остаться без урожая: советы для огородников Как вырастить помидоры с ладонь: хитрость, которой пользуются опытные дачники Бойтесь беды и меньше ссорьтесь: 26 июля, большой церковный праздник, какие запреты и традиции Рецепт тревожных чувств: чего на самом деле боятся знаки Зодиака в отношениях Продуктовый нокаут: украинцев ждет новый "ценовой аперкот", к чему готовиться в супермаркетах Свершилось, пенсии рекордно повысят: ПФУ выплатит пенсионерам миллиарды Медовый, Яблочный и Ореховый Спас в 2025: когда важные церковные праздники, приметы и традиции Когда копать и собирать урожай лука, чтобы овощи долго хранились: секрет опытных огородников Украинцам сильно повысят выплаты: теперь точно хватит Взлет цен на электроэнергию с 31 июля: кого это коснется и что стоит знать Пенсия в 60 – не для всех: что изменится уже с 2026 года и кого это коснется Запеканка с курицей и ананасами: рецепт, после которого захочется добавки АвтоКам Питер: Надежный партнер в области вывоза мусора в Санкт-Петербурге Апельсин хуже виски: что нельзя есть и пить за рулем в Украине, чтобы не потерять права Откровения Вселенной: 4 знака Зодиака, которым скоро откроется истина Почему дачники ставят черные бочки на участке: хитрость, которая спасает урожай Перец на зиму: будет и на лечо, фаршировать, в борщи, и салатик накрошить Пенсии и субсидии в Украине: повысят ли главные выплаты Погода уничтожила львиную долю урожая: как взлетят цены на ключевые продукты в Украине Погода уничтожила львиную долю урожая: как взлетят цены на ключевые продукты в Украине Когда собирать урожай свеклы: лунный календарь-2025 подскажет лучшие даты огородникам Гороскоп на сегодня для всех знаков Зодиака: конфликт Солнца с Плутоном и Луна во Льве проверят на прочность Большой церковный праздник 25 июля: что нельзя делать, как уберечь семью от болезней и на что укажет погода сегодня Завышенные платежки за коммуналку бьют по карману украинцев: что делать и куда обращаться Особенности получения и возврата микрозайма на платформе ZAIMY-ONLAIN.RU

Вот почему веганы такие худые: названо 5 растений, который помогают контролировать вес


Лишний вес и плохое настроение - это две проблемы, с которыми сталкивается множество людей. Лишний вес может привести к целому ряду проблем со здоровьем, включая сердечно-сосудистые заболевания, диабет и рак. Плохое настроение может негативно сказаться на нашей личной и профессиональной жизни. К счастью, есть природные средства, которые могут помочь нам справиться с этими проблемами.

Подробнее о том, какие растения помогают контролировать вес, информирует zdorovia.com.ua.

1. Одуванчик

Одуванчик - это многолетнее растение, которое широко используется в традиционной медицине. Он обладает мочегонными свойствами, что помогает выводить лишнюю жидкость из организма. Одуванчик также содержит инулин, который является пребиотиком, помогающим питать полезные бактерии в кишечнике.

2. Черная редька

Черная редька - это корнеплод, который обладает множеством полезных свойств. Она содержит эфирные масла, которые стимулируют пищеварение и перистальтику кишечника. Черная редька также является источником витамина С, который помогает поддерживать иммунную систему.

3. Почечный чай

Почечный чай - это травяной чай, который традиционно используется для лечения заболеваний почек. Он обладает мочегонными свойствами, помогающими выводить лишнюю жидкость из организма. Почечный чай также содержит антиоксиданты, которые помогают защитить клетки от повреждения.

4. Нечуй-витер

Нечуй-витер - это многолетнее растение, которое обладает мочегонными и противовоспалительными свойствами. Он помогает выводить лишнюю жидкость из организма и уменьшает воспаление. Нечуй-витер также является источником витамина С и других полезных веществ.

5. Зеленый чай

Зеленый чай - это популярный напиток, который обладает множеством полезных свойств. Он содержит кофеин, который стимулирует метаболизм, а также полифенолы, которые обладают антиоксидантными свойствами. Зеленый чай также помогает контролировать уровень сахара в крови.

Как эти растения помогают похудеть и улучшить настроение?

Все эти растения обладают мочегонными свойствами, которые помогают выводить лишнюю жидкость из организма. Лишняя жидкость может способствовать увеличению веса и отекам. Эти растения также могут помочь улучшить пищеварение и перистальтику кишечника, что может привести к снижению веса.

Кроме того, эти растения могут помочь улучшить настроение. Одуванчик и зеленый чай содержат инулин, который является пребиотиком, помогающим питать полезные бактерии в кишечнике. Эти бактерии производят нейротрансмиттеры, такие, как серотонин, который помогает улучшить настроение.

Как употреблять эти растения?

Вы можете употреблять эти растения в виде чая, капсул или пищевых добавок. Если вы употребляете их в виде чая, заварите их в соответствии с инструкциями на упаковке. Если вы употребляете их в виде капсул или пищевых добавок, следуйте рекомендациям производителя.

Важно помнить, что эти растения не являются панацеей от лишнего веса и плохого настроения. Однако они могут быть полезным дополнением к здоровому образу жизни и сбалансированной диете.

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх