Артериальное давление - это давление крови на стенки артерий. Нормальное артериальное давление составляет от 120/80 до 139/89 мм рт.ст. Гипотония - это состояние, при котором артериальное давление ниже 90/60 мм рт.ст. На уровень давления способны влиять многие продукты. И некоторые специи могут помочь повысить артериальное давление у людей с гипотонией.
Подробнее о том, какие специи способны повысить давление, читайте в нашем материале.
Вот пять наиболее эффективных специй:
- Имбирь. Имбирь содержит соединения, которые могут помочь расширить кровеносные сосуды и улучшить кровообращение. Это может привести к повышению артериального давления.
- Чеснок. Чеснок также содержит соединения, которые могут помочь расширить кровеносные сосуды. Кроме того, чеснок может помочь снизить уровень холестерина, что также может способствовать повышению артериального давления.
- Черный перец. Черный перец содержит соединение под названием капсаицин, которое может помочь стимулировать сердце и повысить артериальное давление.
- Кардамон. Кардамон содержит соединения, которые могут помочь расширить кровеносные сосуды и улучшить кровообращение.
- Корица. Корица содержит соединение под названием коричный альдегид, который может помочь повысить артериальное давление.