14 мая 2026 года Земля столкнется с мощной магнитной бурей красного уровня. Эксперты предупреждают о возможных проблемах со здоровьем для метеозависимых людей, а также о сбоях в работе систем связи и навигации.
Основные моменты:
• 14 мая ожидается магнитная буря красного уровня с K-индексом 6.
• Пик геомагнитной активности прогнозируется в первой половине дня.
• У людей, чувствительных к изменениям погоды, могут возникнуть головные боли, слабость и колебания артериального давления.
Причиной геомагнитного шторма 14 мая стали мощные солнечные вспышки класса X, о чем свидетельствуют данные Центра прогнозирования космической погоды SWPC и международных спутниковых наблюдательных систем.
Когда будет пик магнитной бури?
По прогнозам, наибольшая геомагнитная активность ожидается в первой половине дня, примерно с 06:00 до 12:00 по киевскому времени. После вспышек в области солнечного пятна AR3664 поток заряженных частиц направляется к Земле. Ожидаемый уровень бури — K-индекс 6, что соответствует умеренной или сильной геомагнитной буре.
Специалисты предупреждают о возможных сбоях в работе коротковолновой радиосвязи, GPS-навигации и некоторых систем спутниковой связи.
Кто наиболее уязвим к геомагнитным бурям?
Наибольшую чувствительность к магнитным бурям проявляют люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями и метеозависимостью. 14 мая риск ухудшения состояния здоровья возрастает для:
• людей с высоким или нестабильным артериальным давлением;
• тех, кто страдает от мигрени и бессонницы;
• людей с нарушениями обмена веществ;
• людей с хронической усталостью и проблемами со сном.
Среди распространенных симптомов врачи отмечают головную боль, головокружение, повышенную сонливость, раздражительность, боль в суставах и снижение концентрации внимания.
Как пережить пик солнечной активности без проблем?
Медики советуют в день магнитной бури избегать чрезмерных нагрузок и внимательно следить за режимом дня. Рекомендуется:
• пить больше чистой воды;
• временно отказаться от алкоголя, кофе и энергетиков;
• избегать интенсивных физических нагрузок;
• проводить больше времени на свежем воздухе;
• обеспечивать себе полноценный сон продолжительностью не менее 7–8 часов.