Лента новостей

Как вырастить болгарский перец: советы даже для тех, у кого нет огорода, лунный календарь для рассады зимой Как вырастить богатый урожай клубники: простой секрет для садоводов Чем заняться на даче в конце января: советы по лунному календарю на 20-26 января Новое потепление, туманы и +10: погода завтра порадует ранней весной Новые тарифы на электроэнергию вступят в силу с 1 февраля: платежи на коммуналку изменятся Как правильно варить гречку за 3 минут: хитрость, которая изменит все Из-за роста тарифов на газ подорожает и отопление: коммунальное нашествие накроет украинцев Из пенсии отчислят треть суммы: какие пенсионеры стали "мишенью" ПФУ Необходимость в виртуальных номерах Доставка автомобилей автовозами Морковь в магазинах дорожает: сколько сегодня просят за кг Тарифы на электроэнергию и газ: ударят ли платежки на коммунальные услуги с новой силой Можно ли дрессировать котов: ветеринар раскрыла удивительную тайну Что полезного в изюме: диетолог назвала 9 причин есть этот продукт Диетолог назвала белок №1 для снижения артериального давления Названы 9 признаков того, что мужчина не планирует жениться на вас Гороскоп на 20 января: Близнецам - важные встречи, Весам - прислушаться к себе Накрывает весеннее тепло: синоптики обрадовали прогнозом на сегодня Уже с 4 февраля: водителей ждут серьезные изменения - в МВД предупредили, что начнется Осторожно, можно навлечь беду: 20 января большой церковный праздник, что запрещено делать Цены стремительно пойдут вверх: самый главный и доступный продукт будет дорожать ежемесячно Профилактика болезней томатов: эффективные рецепты для огородников Весенний зеленый борщ без щавеля: вкусно, полезно и просто с крапивой, рецепт Новый налог в 2025 году доведет до отчаяния: платить будут все Какие женщины по знаку Зодиака тяжелее всего переживают неприятности Касается всех безработных: государство будет помогать трудоустраиваться – стало известно, как Надбавка к пенсии в 2025 году: кому из пенсионеров накинут 700 грн к выплатам Тариф на электричество может стать еще выше – названо условие Абоненты лишились дара речи: Киевстар пересчитал цены на мобильный интернет – готовьте до 550 грн Овны – важно сохранять баланс, Тельцы – держите язык за зубами, Львы – энергии хоть отбавляй: гороскоп на 19 января 2025 года Многие и не догадывались: какие льготы положены украинкам в 2025 году – полный список Будете вкалывать весь год: 19 января большой церковный праздник – что запрещено делать Что выгоднее – доллары или евро: в чем украинцам лучше хранить заначку в 2025 году Замачивание лука-севка: простой способ повысить урожай, как это правильно сделать Базовые продукты: цены на гречку, сахар и растительное масло оставят украинцев без сбережений на февраль Можно ли целовать котов: мифы и реальность Из-за этих растений у вас заводятся муравьи: топ культур, которые лучше не высаживать а участке Новые тарифы на газ и доставку: какой "сюрприз" готовит коммуналка в 2025 Включил радио в машине - получил штраф: о чем нужно помнить украинцам Срочная замена счетчиков на газ: "Нафтогаз" поставил украинцев перед фактом Окунитесь в неизведанный мир: Новый 2025 год по китайскому календарю - как отмечают и когда Нумерология любви: как рассчитать свой любовный код и что он расскажет о вашей паре Украинцам установили доплаты по 2361 грн в месяц: в ПФУ рассказали, кто будет получать Свет будет по 2,64 за кВт/час: в Кабмине установили льготные тарифы на электричество Раки – держите секреты при себе, Львы – отмените поездку, а Тельцы могут получиться крайними: гороскоп на 18 января 2025 года

Нам врали всю жизнь: какие существуют ложные мифы про картофель


Картофель - один из самых популярных овощей в мире, но вокруг него существует множество мифов. И во многие из них мы не сомневаясь верим, и продолжаем этому же учить своих детей, как учили нас наши мамы и бабушки.

Подробнее о том, какие существуют ложные мифы про картофель, читайте в нашем материале.

Миф 1: картофель очень калорийный

На самом деле, калорийность картофеля не так высока, как принято считать. В 100 граммах вареного картофеля содержится всего 77 калорий, что меньше, чем в 100 граммах хлеба или макарон. Конечно, калорийность картофеля увеличивается при жарке, но даже в этом случае она не так высока, как у других популярных блюд, таких как пицца или гамбургер.

Миф 2: картофель вызывает диабет

Исследования показали, что картофель может повышать риск развития диабета 2 типа, но только если его употреблять в больших количествах. Если вы едите картофель в умеренных количествах, то он не будет оказывать негативного влияния на уровень сахара в крови.

Миф 3: картофель и батат - это два разных овоща

Картофель и батат - это близкие родственники, относящиеся к семейству пасленовых. Они имеют схожий внешний вид и вкус, но отличаются некоторыми питательными веществами. Картофель содержит больше крахмала, а батат - больше бета-каротина.

Миф 4: картофель не сочетается с мясом

Раньше считалось, что картофель содержит ферменты, которые расщепляют белок в мясе. Это действительно так, однако в процессе термической обработки эти ферменты в картофеле разрушаются. Поэтому не стоит бояться сочетания картофеля с мясом.

Картофель - это полезный и питательный овощ, который может быть частью здорового рациона. Однако важно употреблять его в умеренных количествах и в правильной форме.
[center][img]https://lifedon.info/uploads/posts/2025-01/1737010930_422.jpeg[/img][/center]

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх