Тем, кто интересуется, какая полезная привычка для сердца требует минимального времени, можно посоветовать три вида полезных перекусов. Кардиолог, доктор медицинских наук Дэвид Сабгир, рассказал

Многие люди, решив похудеть, сразу же отказываются от всех высококалорийных продуктов. Однако такой подход не всегда является верным. Ведь существуют продукты, которые, несмотря на свою высокую

В век изобилия экзотических фруктов и модных суперпродуктов мы часто забываем о простых, доступных, но не менее ценных дарах природы. Ячмень - один из таких примеров.

Человеческий организм на 60-70% состоит из воды, которая играет решающую роль в его работе. Она участвует в терморегуляции, транспортировке питательных веществ, выведении продуктов жизнедеятельности,

Летняя жара – это не только время для отдыха и развлечений, но и период, когда наш организм подвергается повышенной нагрузке. Высокие температуры, обильное потоотделение, изменение режима дня – все

Каждая женщина мечтает о красивых, здоровых волосах. Но регулярное окрашивание, к сожалению, может негативно влиять на их состояние. Агрессивные химические вещества, содержащиеся в некоторых красках,

Маленьким секретным оружием против хаоса в желудке может стать чай — от фенхеля и ромашки до обычного чая из супермаркета. На практике чашка горячего чая способна решить множество проблем. Об этом

Изменение климата привело к учащению и усилению волн жары по всему миру. Исследователи, изучающие влияние глобального потепления на погоду, отмечают, что каждая волна жары сегодня является

Антипригарная сковорода – незаменимый помощник на кухне. Она позволяет готовить вкусные и полезные блюда с минимальным количеством масла, что особенно актуально для тех, кто следит за своим

Доказано, что наш рацион напрямую влияет на процессы старения в организме. Неправильное питание может ускорить эти процессы, а грамотный подход к выбору продуктов – замедлить их. В чем же секрет