Весна уже здесь, и многие из нас стремятся к стройной фигуре и красоте. Но лишние килограммы, набранные зимой, кажется, никуда не деваются. Но не отчаивайтесь! Диетолог Аннета Снайдер поделилась 13

Натуральные соки представляют собой важный источник витаминов, аминокислот, минералов и солей, необходимых для нормального функционирования организма. Об этом сообщает ТСН.

Для современного человека ежедневное чистка зубов дважды в день стала обыденной рутиной, но нашим предкам приходилось гораздо сложнее поддерживать здоровье своих зубов. Об этом сообщает IFLScience.

Приготовление идеального кофе – это не просто рутинное действие, а настоящее искусство. Создание ароматного и насыщенного напитка требует внимания к деталям, от выбора правильных зерен до соблюдения

Некоторые напитки и продукты питания способствуют стимуляции активности мозга, что может помочь предотвратить возрастные проблемы с памятью. Эту информацию передает ресурс glamour.kyiv.ua.

Группа ученых из Университета Западной Новой Англии провела исследование обычного винограда, и их результаты вызвали интерес в медицинском сообществе. Об этом пишет Knowridge.

Специалисты рекомендуют включать в рацион питания продукты, богатые аминокислотой тирозином, чтобы снизить тягу к сладкому. Об этом сообщает zhenskiy.

Один из основных мотивов начать свой день с тарелки овсянки - это то, что овес обладает высокой питательностью при низком содержании калорий, что делает его идеальным выбором для тех, кто хочет

Чтобы поддерживать оптимальный уровень железа в организме, необязательно тратить половину зарплаты на продукты, ведь существуют доступные источники железа. Об этом пишет "РБК-Украина".

Обычно сердечный приступ случается внезапно, и не всегда остается достаточно времени на лечение. Однако в некоторых случаях его можно предотвратить, например, отказавшись от употребления