Рекомендуется употреблять по крайней мере пять порций овощей и фруктов каждый день. Соблюдение этого принципа может помочь справиться с определенными проблемами здоровья. Об этом пишет glamour.

Украина предлагает настоящий рай для грибников благодаря обширному разнообразию лесных грибов, которые не только радуют вкусом, но и обладают ценными свойствами для здоровья.

Вопрос о том, можно ли пить кофе натощак, является достаточно обсуждаемым, и врачи имеют разные точки зрения на этот счет. Так же и обычные люди, без медицинского образования, имеют свои рассуждения

Просмотр телевизора и использование смартфона перед сном могут негативно сказываться на вашем сне и общем организме.

Эксперты из Королевского колледжа медсестер Великобритании поделились рекомендациями о том, как правильно мыть руки, чтобы снизить риск распространения бактерий. Согласно их рекомендациям, первым

Украинцам дали советы, как уберечь здоровье от экстремальной жары.

Отказ от употребления алкоголя на протяжении хотя бы месяца имеет положительное влияние на здоровье. Эти выгоды, однако, зависят от уровня потребления алкоголя, пишет Healthline.

В нашей современной жизни мы все сталкиваемся с обилием информации о правильном питании и продуктах, которые нас окружают. Однако, несмотря на разнообразие предлагаемых нам продуктов, всегда есть

Некоторые люди сталкиваются с проблемой перхоти, что вызывает значительное дискомфорт и раздражение. Эта проблема может быть связана с недостаточным поступлением кислорода в кожу головы, что может

Центр по контролю и профилактике заболеваний в США выделил несколько напитков, которые могут увеличить риск сердечного приступа. Об этом пишет "Вeautytips".