Многие люди полагают, что добиться идеального тела сегодня можно только в спортивных залах, оснащенных самыми современными тренажерами. На самом деле, это заблуждение 

Как и многое в жизни нельзя добиться большого успеха за короткий промежуток времени. Важно начинать свою работу с простых задач и постепенно повышать их, усложняя процессы. Так и в спорте. Для того,

Ко Дню защиты детей Авдеевский коксохимический завод (АКХЗ) отремонтировал спортивный зал в городской школе №5. На эти цели Группа Метинвест выделила более 1,5 млн грн.

Опытные спортсмены хорошо понимают отличие тренировок с гантелями от упражнений со штангой. Они задействуют намного больше стабилизирующей мелкой мускулатуры. Поэтому они не напрягают суставы, а

Капитан "Шахтера" Дарио Срна прояснил ситуацию со своей дальнейшей карьерой.

Компания ДТЭК и футбольный клуб «Шахтер» 19 мая подписали меморандум о развитии и популяризации любительского футбола в Украине. Сотрудничество будет направлено на создание условий для занятий

"Атлетико" и "Марсель" в Лионе выясняли, кому же достанется трофей Лиги Европы. Начало финального матча было за французами - уже на 4-й минуте Жермен вышел практически один на один по центру после

Златан Ибрагимович считается одним из самых техничных нападающих современности. Обладая ростом 195 см, Златан Ибрагимович демонстрирует идеальное владение практически всеми футбольными приемами. Его

Любимый проект мальчишек-футболистов «Давай, играй!» в Курахово пригласила команда ДТЭК. За время его существования, ребята от 7 до 12 лет смогли значительно повысить свое футбольное мастерство.

Бодибилдинг переводится с английского как строительство тела. Второе его название - культуризм, то есть культура тела. Бодибилдинг представляет собой наращивание мускулатуры и её развитие за счёт