Лента новостей

Есть огромная разница: какое молоко безопасно добавлять в кофе - прикупите пару пачек Выгодно ли работать на пенсии: украинцам пояснили, какой будет доход Новые правила оплаты коммунальных услуг: "Нафтогаз" предупредил украинцев Стерилизация банок в микроволновке для консервации на зиму: пару минут и все готово ПФУ гордо заявил о росте пенсий: что на это скажут сами пенсионеры? Погода трощит урожай, цены на продукты летят в космос: дадут ли запастись картофелем и консервацией на зиму Гороскоп на сегодня для всех знаков Зодиака: 17 июля Луна и Меркурий сольются, чтобы изменить судьбы Большой церковный праздник 17 июля: не проспите удачу сегодня, что нельзя делать и на что укажет погода Злопамятные и гордые: эти три знака Зодиака мстят красиво и надолго Морковь мечты с огорода: 2 простых ингредиента, которые сделают ваш урожай сладким и сочным Секретное место в квартире: где нужно ставить орхидею, чтобы она постоянно цвела Готовьте сразу на несколько раз: как приготовить самый лучший кофе в вашей жизни Новая индексация пенсий: увеличат ли выплаты до конца 2025 года Очень вкусные кабачки на зиму в томатах: рецепт божественной консервации Даже мизерные пенсии станут роскошью в Украине: что готовят власти Пенсионный фонд начнет выплачивать от 2000 гривен каждый месяц: как украинцам получать деньги Гороскоп на сегодня для всех знаков Зодиака: 16 июля редкая гармония Урана с Луной потрясет сюрпризами Большой церковный праздник 16 июля: что нельзя делать и зачем собираться семьей сегодня Секрет обильного урожай сладкой и крупной свеклы: подкормите овощи этим и все позавидуют "ПриватБанк" ввел революционные изменения: "Приват24" работает по-новому Ничего красивее не видели: какие растения сажать нельзя рядом с розами Жара до +37, шквалы и град: синоптики предупредили о погоде сегодня Готовьтесь запасаться на зиму: в Украине начался обвал цен на овощи и сезонные продукты Как сделать свеклу слаще без дорогостоящих удобрений: простой июльский трюк из бабушкиного арсенала Оплата коммуналки по-новому и денежные переводы: Национальный банк меняет правила Гороскоп на неделю 15-20 июля для всех знаков Зодиака: ретроградный Меркурий, Венера во Льве, фатальный Марс и Уран Почему желтеет урожай лука и начинает вонять: срочно спасайте свой урожай Гороскоп на сегодня для всех знаков Зодиака: 15 июля Луна в Рыбах готовит толчок Большой церковный праздник 15 июля: что нельзя делать и о чем расскажет погода сегодня Никакая субсидия не поможет: украинцам готовят рекордный рост тарифов на коммуналку Ритуальная служба «ТРАУР»: ритуальные услуги в Киеве Подготовка участка к акарицидной обработке Долг за коммуналку можно списать: инструкция, как это сделать Принимаем экстренные меры: какой один простой метод заставит цвести самую ленивую орхидею Комариный "ловец снов": чем нужно смазать оконные рамы и дверные проемы, чтобы комары не влетали в дом И весь день пойдет как по маслу: какой завтрак способен заменить порцию кофе и хорошо взбодрить Разжарит до +37, но будет и стихия: синоптики предупредили об опасной погоде сегодня Берегите еду и не думайте о деньгах: 14 июля большой церковный праздник, что категорически запрещено Крапива против лени на грядке: бесплатное удобрение, которое разгонит огурцы в рост Как получить надбавку к пенсии: плюс 300 гривен ежемесячно: законно и навсегда Им больше не все равно: 4 знака Зодиака, которые перестали быть удобными Перцы, как с картинки: добавьте один секретный ингредиент и никакой гнили Можно навлечь на себя неудачу: 13 июля большой церковный праздник – народные приметы и запреты Было дорого, а теперь просто кошмар: в Украине резко выросли тарифы на коммуналку Блокировка карт в Ощадбанке: сколько длится проверка и когда разблокируют счета

Источник массы витаминов: ученые определили самый полезный в мире фрукт

Источник массы витаминов: ученые определили самый полезный в мире фрукт

В свежем исследовании японского ученого, профессора Токийского университета Айк Аракеляна, подтверждается, что киви является самым полезным фруктом. Об этом сообщает "storinka".

Ученые обнаружили, что этот фрукт содержит больше витаминов и минералов, чем 27 других популярных фруктов, при этом имея очень низкую калорийность.

Киви богат пищевыми волокнами, фолиевой кислотой, витаминами C и E, антиоксидантами и другими полезными веществами. Он также содержит такое количество калия, как и бананы, при этом почти не содержит калорий.

Благодаря своему богатому составу, киви особенно рекомендуется для пожилых людей. Он способствует укреплению костей, сосудов, нормализации пищеварения и выводу токсинов из организма.

Кроме того, киви помогает снизить уровень холестерина, улучшает здоровье глаз и кожи, а также способствует нормализации сна и улучшению качества сна. Его употребление также может быть полезно для выведения холестерина из организма.

Киви имеет высокое содержание витамина C, который играет важную роль в укреплении иммунной системы и защите от вредных свободных радикалов. Кроме того, витамин C способствует синтезу коллагена, необходимого для здоровья кожи, суставов и кровеносных сосудов.

Наличие антиоксидантов в киви помогает бороться с вредными воздействиями свободных радикалов и предотвращать развитие ожоговых повреждений кожи и других проблем, связанных с окислительным стрессом в организме.

Киви также содержит фолиевую кислоту, которая играет ключевую роль в процессе деления клеток и образования новых клеток, что особенно важно для беременных женщин или тех, кто планирует беременность.

В целом, киви является фруктом с высокими питательными свойствами и уникальным набором полезных веществ. Употребление киви в рационе позволяет получить множество витаминов, минералов и антиоксидантов, которые способствуют общему укреплению здоровья и благополучию.

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх