Лента новостей

Карманные деньги для детей: когда и почему «Ты ничего не добьешься»: почему родители так говорят и что с этим делать детям Мужчины каких знаков зодиака свернут горы ради женщины В Vodafone глобальные перемены: изменились десятки тысяч номеров абонентов Овны – соблюдайте осторожность, Львам – время на релакс, а у Раков вещий сон: гороскоп на 15 октября 2024 года Может быть даже полезно: можно ли пить кофе на ночь Цветы будут больше и краше, чем когда-либо: как разбудить "спящую" орхидею Мокрый снег и на градуснике ноль: синоптики предупредили об изменениях в погоде на сегодня Лучший вариант для диеты и для поста: как приготовить вкусные котлеты из чечевицы Берегитесь зеркал и заката: 15 октября большой церковный праздник, что запрещено делать Кому подойдет белковая диета: самый простой вариант – с нее невозможно сорваться Зачем некоторые хозяйки солят носки: вы удивитесь Как приготовить универсальное чистящее средство из трех компонентов: вы удивитесь Овны - время вкалывать, Раки - вас развернет, Девы - пользуйтесь шансом: гороскоп на 14 октября 2024 года Настоящее постельное удовольствие: какие напитки помогут быстро заснуть и хорошо выспаться Кажется незначительным, но на самом деле важно: в какое время суток опаснее всего пользоваться смартфоном Так подают даже в продвинутых кофейнях: почему после кофе нужно обязательно выпить воды Нельзя, мыться, смеяться, расчесываться: 14 октября большой церковный праздник - можно лишиться всего Зима все ближе: синоптики предупредили о погоде на всю неделю Какие растения будут красиво смотреться на настенных полках: дизайнеры раскрыли секреты Заморозки, дожди и ураганный ветер: синоптик Диденко напугала прогнозом на воскресенье Тельцы – доверьтесь интуиции, Раки – избегайте конфликтов, Девы – важно не торопиться: гороскоп на 13 октября 2024 года Должен знать каждый водитель: качество бензина можно проверить за секунду – как это сделать Деревенский лайфхак для городских жителей: какие растения и сорняки нельзя выбрасывать в компост Может навредить: при каких болезнях лучше не пить кофе Хотите денег – пишите заявление: пенсионеры осенью могут получить солидную надбавку Никаких гостей и черной одежды: 13 октября большой церковный праздник – народные приметы и запреты Удача будет следовать по пятам: названы три знака Зодиака, в жизни которых начнется белая полоса Зима 2024-25 будет аномальной: синоптик ошарашила украинцев прогнозом Пенсионеры могут сэкономить на коммуналке: кто именно и как оформить льготы Смешайте зубную пасту с содой: получится настоящее суперсредство - вот как его можно использовать 3 фразы, которые должен запомнить каждый ребенок: в опасных ситуациях они помогут ему Какие огурцы полезнее - свежие или соленые? Правильный ответ удивит многих гурманов Что приготовить из тыквы: с этим рецептом вы забудете про фаршированные кабачки Бесплатное питание в школах: когда детей начнут кормить Девы – будьте смелее, Козероги – остановитесь, а Весам стоит отдохнуть: гороскоп на 12 октября 2024 года Коснется всех водителей: если вы не сделаете это – будут большие проблемы Сильные ливни и первые морозы: синоптики предупредили о дикой погоде на сегодня. Уберегите себя от болезней: 11 октября большой церковный праздник, что запрещено делать Найдете это у дверей - будет беда: три обычных предмета, которые очень опасны Зачем наносить дезодорант на стены и двери: необычное, но эффективное использование средства в быту Три правила покупки вкусных и сочных апельсинов: не так сложно, как кажется Как хранить соленья после открытия банки: «горчичный» лайфхак Температура на максимуме: синоптик Диденко предупредила о погоде в четверг Хрупкие листья получат ожоги: что садоводы запрещают делать с орхидеями, чтобы не угробить растение

Откажитесь срочно от него: продукты, которые повышает уровень сахара в крови

Откажитесь срочно от него: продукты, которые повышает уровень сахара в крови

Возможно, вы слышали, что избыточное количество углеводов в рационе может увеличить риск развития диабета 2 типа. Однако добавление большого количества соли в пищу также может иметь подобный эффект. Об этом стало известно из нового исследования Mayo Clinic Proceedings.

Ученые из Университета Тулейна недавно провели исследование, изучая влияние соли на организм. Доктор медицинских наук Лу Ци поделился результатами, заявив, что добавление соли в пищу может служить индикатором продолжительного употребления соли, что связано с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний и смертности.

Исследование включало более 400 тысяч взрослых, чьи диеты анализировались с 2006 года. В начале исследования участники не страдали от диабета, хронических заболеваний почек, рака или сердечно-сосудистых проблем.

Участники были разделены на четыре группы: те, кто редко или никогда не употреблял соль, те, кто иногда добавлял ее, те, кто делал это обычно, и те, кто всегда ел блюда с солью. За почти 12 лет здоровье участников отслеживалось, и выяснилось, что те, кто чаще добавлял соль, имели больший риск развития диабета.

Диетолог Вандана Шет, не участвовавшая в исследовании, отметила, что тип соли, вероятно, не играет большой роли в риске диабета, и ключевым фактором является содержание натрия в соли, которое примерно одинаково для разных ее видов. Она также подчеркнула, что чрезмерное потребление натрия из соли и других продуктов может иметь отрицательные последствия для здоровья. Например, в США люди получают примерно 75% суточной дозы натрия из обработанных продуктов, таких как супы, томатные соусы, приправы и консервы.

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх