Лента новостей

Как вырастить укроп без раннего появления зонтиков 110 тыс. грн в месяц и выше: кто в Украине получает заоблачные пенсии Как проверить наличие льгот и субсидий: детальная инструкция Ваш звездный карьерный гороскоп: кто из знаков Зодиака покорит вершины в 2025 году Украинцы скрестили пальцы: что будет с тарифом на электричество в 2025 году Вкладчики на нервах: в Украине пустят с молотка крупный госбанк Дачникам и огородникам приготовиться: месячный посевной календарь на февраль 2025 Третий уровень опасности: синоптики на сегодня объявили тревогу Тельцы – осторожнее с финансами, Раки – отдохните как следует, Львы – блесните талантами: гороскоп на 26 января 2025 года Уже с 1 февраля: банки Украины установят жесткие лимиты на переводы – суммы Украинцы растеряны: Ощадбанк грозится заморозить счета – что происходит Рынок труда в Украине: названы пятерки профессий, где зарплаты выросли и снизились больше всего Цены на огурцы пошли вниз: причины Пенсии не будет целых 3 месяца: ПФУ огорошил пенсионеров – выплаты не поступят Какой сегодня праздник: почему 26 января нельзя убирать, приметы, запреты и погода в воскресенье Готовьтесь отдать последнее: цены на главный продукт улетят на Марс Отмена помощи и льгот на коммунальные услуги: Кабмин планирует аннулировать субсидии Январь, который изменит все: звездные сюрпризы для 4 избранных знаков Зодиака Прожиточный минимум в 2025 году: украинцам показали размер Будет 28 праздников: новый церковный календарь на февраль 2025 года Цены на дизель растут: что ждет водителей и заправки в 2025 году Будут забирать 75% пенсии: за что у многих пожилых украинцев снимут выплаты Как правильно установить фитолампы: секреты идеального освещения для вашей рассады Звезды обещают финансовый успех: каким знакам Зодиака нельзя упустить шанс на деньги в 2025 году Тельцы – проведите день в одиночестве, Водолеи – время для хобби настало, а у Раков просто положительный день: гороскоп на 25 января 2025 года Киевстар рекордно сбил тарифы: для абонентов теперь все по 100 грн еще и гора бонусов Пенсия по утрате кормильца: кто и как может оформить, сколько платят Наследство по-новому: как делят имущество между родственниками в 2025 году Бесплатный проезд для пенсионеров: что нужно, чтоб его оформить Лимит установлен: пенсионеры с определенной суммой выплат получат надбавки к пенсии Урожай помидоров превзойдет все ожидания: этот сорт завалит овощами даже на меленьком огороде Как правильно стирать постельное белье и выбрать нужный режим на стиральной машинке: инструкции по видам ткани Какой сегодня праздник: что нельзя делать 25 января, народные приметы и погоды Сырники с ванилью под сметанным соусом: нежное блюдо, который тает во рту, рецепт завтрака "Дышать" станет еще труднее: с 1 февраля введут новые ограничения на денежные переводы Самые удачливые знаки китайского зодиака: кто они и в какой год родились Касается всех владельцев счетчиков на коммуналку: можно остаться голым и босым Хватайте мешки и скорее запасайтесь: ключевой в каждом доме продукт станет "недоступным" Цены на гречку, сливочное масло и хлеб в январе 2025 года: обзор от супермаркетов На 50-150 грн подорожают звонки и интернет: в феврале цены на мобильную связь взлетят еще раз – новые тарифы Долги за свет можно "списать": украинцам рассказали как и кто может воспользоваться Отмена льготного стажа: как изменятся пенсии украинцев Будут плодоносить дольше и больше обычного: как получить богатый урожай яблок и груш Нафтогаз огорошил: за газ придется платить, даже если вы его не используете Как вырастить богатый урожай томатов: советы для дачников

Исследователи выяснили, как дневной сон влияет на мозг человека

Исследователи выяснили, как дневной сон влияет на мозг человека

Ученые нашли связь между мозгом человека и дневным сном.

Последние исследования показывают, что люди, у которых генетически обусловлено более продолжительное дневное сонное состояние, имеют больший и более здоровый мозг. Об этом пишет Sleep Health.

В ходе исследования были вовлечены 378 932 человека европейского происхождения в возрасте от 40 до 69 лет. С применением метода Менделевской рандомизации исследователи анализировали участки ДНК для определения связи между генетическими факторами и привычным сном у людей.

В рамках исследования все участники проходили когнитивные тесты, измеряющие зрительную память и время реакции. Кроме того, исследователи проводили анализ МРТ-снимков мозга определенной группы участников для выявления структурных изменений в мозге. Также участникам было предложено описать свои спальные привычки.

После сравнения здоровья мозга и когнитивной функции у людей, генетически предрасположенных к дневному сну, с теми, кто не имел такой предрасположенности, исследователи пришли к выводу.

Обнаружено, что люди, имеющие генетическую склонность к дневному сну, обладают более крупным общим объемом мозга, что является показателем его здоровья, особенно среди пожилых людей. Снижение объема мозга, известное как атрофия, связано с такими заболеваниями, как когнитивные расстройства и деменция.

Средний разрыв в общем объеме мозга между двумя группами индивидуумов составил около 2,6-6,5 лет в плане старения. Однако другие показатели, такие как объем гиппокампа, время реакции и визуальная обработка, не демонстрировали никаких заметных различий.

Исследователи пришли к выводу, что существует лишь небольшая причинно-следственная связь между обычным дневным сном и увеличением общего объема мозга.

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх