Лента новостей

Финансирование пенсий украинцев завершено: сколько выделили в декабре Украинцы стали меньше тратить на новые авто: какие машины покупали в ноябре Тарифы облэнерго повысили на 55%: к чему готовиться людям Будет большая заморозка: всех украинцев с депозитами уже предупредили Бойтесь покойника и меньше говорите: 26 декабря большой церковный праздник, что категорически запрещено делать Поможет после 50 лет: тренер посоветовал "спасительное" упражнение для колен Мужчина год ел только красное мясо и яйца: как это повлияло на его жизнь Людей поставили перед фактом: часть тарифов на свет внезапно увеличили Запрет на украинский картофель в ЕС будет сохраняться еще долго: эксперт назвал причины Киевстар отключает 3G: как изменится качество связи и интернета - уже назван список городов Тельцы – ждите кардинальных перемен, Раки – гоните депрессию, а Львам стоит остерегаться мошенников: гороскоп на 26 декабря 2024 года Больше 41 тысячи грн: семьи с детьми получат новые выплаты Новые налоги-2025: ЕСВ, единого налога и военного сбора - все суммы Уже в 2025 году: жителям сел дадут много денег - главное не полениться оформить Влупит мороз -10, а еще мокрый снег и ветер: синоптики предупредили, как испортится погода уже сегодня Новые акцизы: насколько подорожают сигареты, и сколько налогов в цене одной пачки Помогут оплатить коммуналку: благотворительный фонд начал прием заявок - кто может подать Пенсионеры дождались: ПФУ заявил о повышении пенсий с января многим украинцам Банки и обменки резко изменили курс валют на среду, 25 декабря На 20% и больше: в Украине дико дорожают продукты Отныне пенсионеры смогут не оплачивать счета коммунальных услуг На пенсию в 50: ПФУ неожиданно обрадовал украинцев Беды не миновать, если нарушить правила: 25 декабря большой церковный праздник, что категорически запрещено делать В Минсоцполитки рассказали, как будут происходить выплаты по инвалидности после реформы Ценовые качели: стало известно, какой продукт подорожал в этом году больше всего, опередив биткоин Это касается каждого: в Минэкономики предупредили украинцев какими будут пенсии Снятие налички со своей карты: как теперь это сделать - все лимиты и правила Львы – есть шанс на любовь, Девы – умерьте характер, а Весам стоит проявить талант: гороскоп на 25 декабря 2024 года Тариф в два раза: сколько теперь ПриватБанк будет брать со своих клиентов На карту пришли неизвестные деньги: что нужно сделать и спастись от проблем Гололедица, туман, мокрый снег и дождь: синоптики предупредили как «сойдёт с ума» погода уже сегодня Двойное подорожание автостраховки: как реально сэкономить уже сейчас Цены взлетят в два раза: украинцев уже предупредили - продукты станут роскошью Рождественский сюрприз от Vodafone: дешевый тариф вдруг стал очень дорогим - абоненты в панике Водители аж перекрестились: что будет с ценами на бензин и дизель в 2025 году Касается каждого клиента: Нафтогаз сделал ряд важных предупреждений Украинские предприниматели повально закрывают свой бизнес. Что случилось? Ощадбанк снова изменил срок действия своих карт: что нужно знать клиентам ПриватБанк снизил вдвое один из своих тарифов: что известно Кому 8, а кому 17 тысяч: какие штрафы за дрова будут введены в 2025 году Украинцам отменяют обмен долларов: стало известно, что происходит В Украине продают активы 9 банков: какие в перечне Ворвутся снегопады: какой будет погода на Новый год и в январе Абоненты в панике: Киевстар внезапно закрыл целый ряд тарифов Лечиться теперь очень дорого: украинцам уже официально выкатили список платных медуслуг

Чай или кофе? Какой утренний напиток имеет более положительное влияние на организм человека

Чай или кофе? Какой утренний напиток имеет более положительное влияние на организм человека

Безопасное потребление кофе и чая играет важную роль в поддержании здоровья. Индивидуальная чувствительность к кофеину, общее состояние здоровья и правильное использование играют ключевую роль в сохранении безопасности этих ароматных напитков.

Подробнее о том, какой утренний напиток имеет более негативное влияние на организм человека, информирует dialog.ua.

Кофе имеет ряд преимуществ перед чаем. Он может помочь предотвратить развитие болезни Паркинсона, уменьшить риск диабета и образования камней в желчи. Кроме того, кофе способствует более эффективной работе мозга, повышает концентрацию и память, а также устраняет усталость и сонливость.

Чай также имеет множество полезных свойств. Он более безопасен для сердца, поскольку не повышает артериальное давление и не вызывает аритмии. Чай славится защитой от рака благодаря антиоксидантам, которые борются со свободными радикалами. Кроме того, чай способствует качественному сну, не вмешиваясь в действие аденозина, который способствует засыпанию.

Однако, важно соблюдать рекомендации по безопасному употреблению. Рекомендуется не превышать 400 миллиграммов кофеина в день для взрослых, что соответствует приблизительно 4 чашкам кофе или 3-4 чашкам чая. Беременным женщинам и людям с медицинскими проблемами должны обратиться к врачу, чтобы узнать безопасные дозы кофеина, соответствующие их состоянию.

В целом, безопасность кофе и чая зависит от индивидуальных особенностей и уровня потребления. Важно употреблять эти напитки в разумных количествах и внимательно следить за реакцией организма.

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх