0
557
И ни минутой позже: во сколько нужно ложиться спать, чтобы сберечь здоровье сердца
18-07-2024
Здоровый сон – это не просто отдых для тела. Это необходимое условие для нормальной работы всех систем организма. Во время сна происходят процессы восстановления клеток, синтеза гормонов, укрепления