Недавние исследования показывают, что даже одна порция некоторых напитков может принести пользу здоровью сердца, поддерживать баланс сахара в крови и способствовать развитию здоровой микрофлоры

Праздники уже топчутся на пороге, а зеркало намекает, что зимняя куртка — не единственное, что хочется "собрать вместе".

Интернет уже не раз порождал сомнительные лайфхаки: от кофе с лимоном для плоского живота до танцев в постели вместо кардио.

Ужин может оказать большое влияние на ваше здоровье, пищеварение, обмен веществ и качество сна.

Новое исследование доказывает: ваш ежедневный рацион может серьезно влиять на здоровье груди. Американские и канадские ученые определили продукты, помогающие снизить риск развития рака молочной

Многие считают, что пользоваться только одним наушником это безопаснее, ведь другое ухо «открыто» для окружающих звуков.

Почти каждая женщина знает: иногда первый день цикла — это не про "легкий дискомфорт", а про боль, от которой темнеет в глазах, ломит поясницу, крошатся нервы и хочется выть.

Сегодня многие считают, что сахар является источником множества проблем со здоровьем и стараются исключить его из своего рациона. Однако полное исключение сахара тоже нежелательно, ведь он необходим

Утро начинается тяжело: даже после полноценного сна кажется, что силы покинули вас ещё до подъема с кровати. Днём чувство утомления возвращается вновь и не проходит, несмотря на отдых. Особенно

Кто бы мог подумать, что пушистые питомцы способны стать настоящими союзниками здоровья наших малышей? Новое научное открытие канадских медиков доказало: ежедневное общение ребёнка с собакой