Уход за кожей может быть легким и недорогим, если он будет регулярным и правильно подобранным, с учетом всех индивидуальных особенностей дермы. Очищение – это основа ухода, именно от него минимум на 60% зависит здоровье кожи.
4 золотые правила ухода, которые обеспечат тебе чистую кожу
1 – деликатное, но качественное умывание
Минимум 2 раза в день кожа требует очищения от скопившихся в ней за день или за ночь загрязнений и остатков косметики. Разберем эту процедуру подробнее.
- Если на тебе макияж, сними его при помощи средств для демакияжа.
- Очищение – это не то же самое, что демакияж. Используйте мягкое деликатное средство (обращай внимание на pH или состав), оно не должно сушить тебе кожу, после него ты не должна ощущать стянутость. Тщательно промой лицо легкими круговыми движениями, обработай каждый участок кожи по нескольку раз. Вода должна быть либо прохладной (утром), либо еле теплой (вечером).
- Тонизирование – поможет восстановить pH кожи, улучшит баланс влаги, придаст лицу более свежий здоровый вид.
2 – регулярная эксфолиация
Летом – деликатный скраб, зимой – мягкий гоммаж-пилинг для лица, раз в неделю, при очень жирной коже – два раза, во время теплого душа или ванны, когда поры раскрыты и готовы к очистке. Регулярная эксфолиация позволяет коже получать более глубокое очищение, чем при умывании, а также обновление, активное насыщении кислородом и полезными микроэлементами.
3 – проблемная кожа? Пора к косметологу!
Посещать косметолога стоит регулярно, тогда кожа будет получать качественный профессиональный уход. Но будем откровенны, далеко не каждая может себе это позволить. Но есть ситуации, когда визит к косметологу необходим так же, как визит к зубному врачу, когда у вас кариес. Если у вас постоянные черные точки и/или высыпания, есть глубокие угри, акне или постакне, лучше потратить деньги не на самолечение средствами наугад или тонну декоративной косметики, чтобы постоянно маскировать эти неприятности, а на качественный пилинг для лица, который восстановит здоровье кожи, очистит поры и нормализует салоотделение. А поддерживать эффект «чистоты» можно и дома, применяя деликатный гоммаж.
4 – что нужно знать о водном балансе?
Любая кожа, вне зависимости от типа, нуждается в качественном увлажнении. Просто под каждый тип кожи существуют отдельные увлажняющие формулы. Для жирной и комбинированной, это максимально легкие гелеобразные текстуры кремов (обогащенные влагой, но без липидов или с минимальным их содержанием), для сухой, это более плотные текстуры, которые не только активно увлажняют, но и питают кожу маслами, образующими защитную пленку.
Также кожу нужно увлажнять изнутри: выпивайте 1-2 литра чистой воды в день. Это улучшит общее состояние здоровья, избавит тело от токсинов, что немедленно отразится и на лице. И, конечно же, клетки кожи будут наполнены влагой, а потому она будет смотреться свежей и упругой.
Как увлажнение связано с чистыми порами? Все просто: когда коже его не хватает, она начинает продуцировать большое количество себума, и, в то же время, задыхается под ним. Если ты уже столкнулась с такой проблемой, сделай хороший кислотный гоммаж или маску для лица для очищения.