Лента новостей

Как пережить расставание с любимым человеком Работа для курьеров: возможности и преимущества Пенсионерам увеличат выплаты на более чем 5500 гривен: кто получит надбавку Огурцы будут плодоносить до самой осени: 4 шага для августа Штанга вместо медикаментов: как 24 недели силовых тренировок изменили жизнь женщин старше 50 Домашний сыр за копейки: простой рецепт из молока и кефира Хруст суставов: когда стоит обратиться к врачу Когда собирать яблоки для долгосрочного хранения: важные рекомендации Завтрак «на весь день»: что съесть утром, чтобы не думать о голоде до вечера Обострение солнечной активности 19 августа: NOAA предупреждает о геомагнитной буре Вы тоже неправильно используете этот карман: истинное предназначение маленького кармана на джинсах Хроническая усталость и астения: когда нужен санаторий, а не просто отпуск Комплексный подход к снижению веса: важность работы с внутренними процессами Зуд и потливость ног: эффективные способы борьбы с грибком и неприятным запахом Удивительные преимущества кукурузы: как она влияет на наш организм Вкус детства: домашние козинаки из семян за считанные минуты Как спасти огород в жару: 7 ошибок, которых следует избегать Почему урожай картофеля оказался низким: три распространенные ошибки огородников Без химии: как бумажный пакет помогает избавиться от ос в вашем доме Избегайте важных дел: 12 августа Земля столкнется с солнечным ветром Не удаляйте косточки! Варенье из алычи получается густым, как мармелад Сколько воды необходимо пить для предотвращения камней в почках: советы диетолога и фитнес-эксперта Можно ли несколько раз в день заряжать телефон: влияние на аккумулятор смартфона Как работает ОСГОВТС при ДТП Тест на тревожность: что он показывает и чего не показывает Обычная летучая мышь может представлять опасность: как защититься от бешенства Установка тамбурных дверей в подъезде: законность, штрафы и возможные последствия Какой картофель выбрать: желтый, белый или красный? Доплата для неработающих пенсионеров: как получить 2595 гривен в месяц Прогноз магнитных бурь на 28 июля: что ожидать? Огурцы с изогнутой и грушевидной формой: что это значит и как помочь растениям Почему нельзя передавать вещи через порог: истоки и значение предрассудка Пенсионный фонд может отказать в выплате недополученной пенсии: советы юриста для наследников Как навсегда избавиться от запаха одежды из секонд-хенда с помощью подручных средств Как вернуть антипригарные свойства старой сковороде: простые советы Доска объявлений "Аврора Донбасса": Ваш надежный помощник в мире торговли Правда ли, что Илия наказывает громом и почему нельзя купаться после праздника? Священник объясняет Как антибиотики влияют на кишечник и как минимизировать риски Ошибки при делении таблеток: какие препараты нельзя разламывать Увеличение случаев болезни Лайма в Украине: основные ошибки украинцев Польза арбуза и рекомендации по его употреблению: новое исследование Солнечная активность возрастает: что ждать метеочувствительным 21 июля перед штормом Туя у дома: мифы, факты и советы от ландшафтных дизайнеров Невозможность сделок с недвижимостью в Украине без определенного документа Как продлить срок службы стиральной машины: опасности режима дезинфекции

Запеченная куриная грудка с острым соусом: идеальный ужин за 30 минут, рецепт

Запеченная куриная грудка с острым соусом: идеальный ужин за 30 минут, рецепт

Если обычная курица тебе уже надоела, но времени стоять у плиты всё так же нет — держи рецепт, который можно приготовить за полчаса, а выглядит (и на вкус) как будто ты старалась гораздо больше.

Главное — соус. Он дерзкий, с огоньком, и делает из простой грудки кое-что посерьёзнее.

Что нужно:

  • Куриная грудка — 2 шт.
  • Сухой чеснок, копчёная паприка, соль и перец — на глаз и по душе
  • Рис и свежая зелень — для подачи
Для соуса (он тут звезда):

  • Майонез — 2 ст. л.
  • Сладкий чили-соус — 1 ст. л.
  • Шрирача — 1 ч. л. (или больше, если любишь поострее)
Как готовить:

  1. Грудку надрежь — не до конца, просто сделай поперечные насечки, как будто делаешь ей лёгкий массаж. Это нужно, чтобы специи и соус попали туда, куда нужно.
  2. Обсыпь специями — чеснок, паприка, соль, перец — не жадничай.
  3. Смешай соус и щедро смажь им грудку сверху.
  4. Запекай в духовке при 180°C около 13 минут (всё зависит от толщины, но не пересуши!).
  5. Подавай с рисом и зеленью, а сверху ещё немного соуса — для красоты и вкуса.

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх