Лента новостей

Как пережить расставание с любимым человеком Работа для курьеров: возможности и преимущества Пенсионерам увеличат выплаты на более чем 5500 гривен: кто получит надбавку Огурцы будут плодоносить до самой осени: 4 шага для августа Штанга вместо медикаментов: как 24 недели силовых тренировок изменили жизнь женщин старше 50 Домашний сыр за копейки: простой рецепт из молока и кефира Хруст суставов: когда стоит обратиться к врачу Когда собирать яблоки для долгосрочного хранения: важные рекомендации Завтрак «на весь день»: что съесть утром, чтобы не думать о голоде до вечера Обострение солнечной активности 19 августа: NOAA предупреждает о геомагнитной буре Вы тоже неправильно используете этот карман: истинное предназначение маленького кармана на джинсах Хроническая усталость и астения: когда нужен санаторий, а не просто отпуск Комплексный подход к снижению веса: важность работы с внутренними процессами Зуд и потливость ног: эффективные способы борьбы с грибком и неприятным запахом Удивительные преимущества кукурузы: как она влияет на наш организм Вкус детства: домашние козинаки из семян за считанные минуты Как спасти огород в жару: 7 ошибок, которых следует избегать Почему урожай картофеля оказался низким: три распространенные ошибки огородников Без химии: как бумажный пакет помогает избавиться от ос в вашем доме Избегайте важных дел: 12 августа Земля столкнется с солнечным ветром Не удаляйте косточки! Варенье из алычи получается густым, как мармелад Сколько воды необходимо пить для предотвращения камней в почках: советы диетолога и фитнес-эксперта Можно ли несколько раз в день заряжать телефон: влияние на аккумулятор смартфона Как работает ОСГОВТС при ДТП Тест на тревожность: что он показывает и чего не показывает Обычная летучая мышь может представлять опасность: как защититься от бешенства Установка тамбурных дверей в подъезде: законность, штрафы и возможные последствия Какой картофель выбрать: желтый, белый или красный? Доплата для неработающих пенсионеров: как получить 2595 гривен в месяц Прогноз магнитных бурь на 28 июля: что ожидать? Огурцы с изогнутой и грушевидной формой: что это значит и как помочь растениям Почему нельзя передавать вещи через порог: истоки и значение предрассудка Пенсионный фонд может отказать в выплате недополученной пенсии: советы юриста для наследников Как навсегда избавиться от запаха одежды из секонд-хенда с помощью подручных средств Как вернуть антипригарные свойства старой сковороде: простые советы Доска объявлений "Аврора Донбасса": Ваш надежный помощник в мире торговли Правда ли, что Илия наказывает громом и почему нельзя купаться после праздника? Священник объясняет Как антибиотики влияют на кишечник и как минимизировать риски Ошибки при делении таблеток: какие препараты нельзя разламывать Увеличение случаев болезни Лайма в Украине: основные ошибки украинцев Польза арбуза и рекомендации по его употреблению: новое исследование Солнечная активность возрастает: что ждать метеочувствительным 21 июля перед штормом Туя у дома: мифы, факты и советы от ландшафтных дизайнеров Невозможность сделок с недвижимостью в Украине без определенного документа Как продлить срок службы стиральной машины: опасности режима дезинфекции

Невероятно вкусный картофель по-португальски с минтаем, оливкам и секретом: рецепт на новогодний стол

Невероятно вкусный картофель по-португальски с минтаем, оливкам и секретом: рецепт на новогодний стол

Как приготовить бакаляу по-португальски с минтаем, картофелем и оливками

Ингредиенты

Картофель — 1 кг

Филе минтая — 600 г

Лук — 2 средних

Зеленые оливки (без косточек) — 1 банка

Помидоры черри — 250 г

Анчоусы — 50 г

Чеснок — 4 зубчика

Оливковое масло — 6 столовых ложек

Лавровый лист — 2–3 шт.

Душистый перец — 3 шт.

Соль и черный перец — по вкусу

Способ приготовления:

Если рыба заморожена, разморозьте ее медленно в холодильнике или ускорьте процесс, погрузив в холодную воду.

Начните с картофеля. Очистите его, нарежьте на неравные кусочки и положите в кастрюлю. Залейте водой, добавьте соль, лавровый лист и душистый перец, затем варите до полной мягкости.

Когда картофель будет готов, слейте жидкость, удалите специи и разомните его в пюре до однородной массы. Влейте половину оливкового масла и хорошо перемешайте. Отставьте в сторону.

Пока картошка варится, подготовьте остальные ингредиенты. Нарежьте лук тонкими полукольцами. Разрежьте большую часть помидоров черри пополам, оставив несколько целых для подачи. Слейте жидкость с оливок и слегка надавите на каждую плоской стороной ножа, чтобы высвободить их аромат.

Нагрейте оставшееся оливковое масло в широкой сковороде. Добавьте мелко нарезанный чеснок и ненадолго прогрейте его до появления аромата, следя за тем, чтобы он не подрумянился. Добавьте лук, помидоры и оливки, затем готовьте на среднем огне несколько минут, пока они не станут мягкими и сочными.

Нарежьте минтай средними полосками и положите их в сковороду вместе с анчоусами. Аккуратно помешивайте и тушите, пока рыба не станет мягкой и непрозрачной, около 10 минут. Приправьте солью и свежемолотым перцем по вкусу.

Выложите картофельное пюре на большое сервировочное блюдо или в отдельные тарелки. Выложите сверху смесь из рыбы и овощей. Подавайте немедленно, пока блюдо горячее.

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх