С наступлением лета многие задумываются о своей фигуре, готовясь к сезону купальников и коротких платьев. Для достижения желаемого результата потребуется не только спорт и изменения в образе жизни,

Семена подсолнечника известны обилием полезных витаминов и минералов, что делает их популярной закуской, перед которой трудно устоять. Однако ежедневное употребление большого количества семян может

Алкоголь является неотъемлемой частью культуры многих народов и часто сопровождает социальные мероприятия и праздники. Тем не менее, важно осознавать его влияние на здоровье и вес. Вопрос о том,

Постоянная усталость выматывает и нарушает привычный ритм жизни, но кофеин — не единственный способ набраться сил. Есть множество продуктов, которые могут помочь вам взбодриться. Об этом пишет Fit

Диетологи выделили четыре напитка, которые могут помочь уменьшить чувство тревоги. Об этом пишет "Еatingwell".

Врач опровергла распространенное утверждение о связи между ухудшающимся самочувствием и магнитными бурями. Об этом идет речь в статье "ТСН".

В наше время, когда стройность является объектом культа, многие люди стремятся к достижению идеальной фигуры. К счастью, существует множество диет, систем питания и фитнес-программ, которые обещают

Наилучшим способом запивать лекарство является вода, однако не всем известно, что есть напиток, который абсолютно несовместим с препаратами. Об этом идет речь в публикации семейного врача Михаила

Редко кто может предвидеть серьезные заболевания сердца, особенно если они не проявляют явных признаков. Однако знание точных симптомов и своевременное обращение за помощью могут спасти жизнь, пишет

Пожилые люди подвержены повышенному риску развития остеопороза, что сопровождается уменьшением плотности костной ткани и их прочности. Женщины страдают от этого заболевания в три раза чаще, отмечает