Коллаген - это белок, который является основным строительным блоком соединительных тканей нашего организма. Он содержится в коже, костях, хрящах, сухожилиях и других органах.

Проблемы с щитовидной железой могут вызывать множество проблем со здоровьем, таких как необъяснимое увеличение веса, мышечная слабость, изменения менструального цикла, усталость, депрессия, сухость

О правильном очищении кожи лица рассказала дерматолог из Нью-Йорка, доктор Шерин Идрисс, в своем видео на TikTok. Она подчеркнула, что ни полноценный уход за собой, ни качественный макияж не могут

Большинство исследований по питанию при заболеваниях почек показали, что наиболее опасными продуктами являются острое и переработанное мясо. Об этом идет речь в статье "ТСН".

Солнце – это не только источник света и тепла, но и источник витамина D, который жизненно необходим для человека. Однако под воздействием ультрафиолетового излучения (УФ) наша кожа может получить

Яблоки – одни из самых популярных и полезных фруктов в мире. В них содержатся железо, витамин С, фолиевая кислота, калий, фосфор, магний и цинк. Эти полезные вещества помогают нормализовать работу

Здоровое питание – это залог отличного самочувствия и крепкого иммунитета. Но знаете ли вы, что некоторые, казалось бы, безобидные сочетания продуктов могут нанести вред вашему организму?

Лето – это не только пора беззаботных дней, ласкового солнца и спелых ягод, но и время для заботы о своем здоровье и красоте. Одним из важных аспектов является избавление от висцерального жира, или

Мечтаете о стройной фигуре, но строгие диеты и изнурительные тренировки в спортзале кажутся вам пыткой? Не отчаивайтесь! Карен Остин, известный эксперт по фитнесу и питанию, делится шестью простыми,

Салаты больше не рассматриваются только как перекус – они стали любимым блюдом для многих. Эти блюда не только легко приготовить, но и могут быть очень разнообразными, включая ингредиенты, полезные