О правильном очищении кожи лица рассказала дерматолог из Нью-Йорка, доктор Шерин Идрисс, в своем видео на TikTok. Она подчеркнула, что ни полноценный уход за собой, ни качественный макияж не могут обойтись без правильного очищения лица.
Основные моменты метода очищения, описанного доктором Идрисс, включают три ключевых шага, которые могут значительно улучшить уход за кожей.
Вечернее умывание
В конце дня на коже лица накапливается много загрязнений, включая уличную пыль и кожное сало, а также остатки макияжа. Очистка кожи перед сном обязательна.
Доктор Идрисс сравнила это с обслуживанием дорогостоящего автомобиля — если не уделять должного внимания и ухода, кожа не будет выглядеть так, как нужно.
Правильное вечернее умывание
Важно не только умыться, но и сделать это правильно. Для удаления макияжа доктор рекомендует использовать мицеллярную воду или средство на основе масел перед использованием очищающего геля или пенки. Это поможет полностью удалить загрязнения.
Чтобы убедиться, что лицо очищено хорошо, дерматолог советует проверить кожу при помощи белого полотенца: если оно остается чистым, значит, вы все сделали правильно.
Отказ от утреннего умывания
Для утреннего ухода за кожей лица обычно достаточно просто помыть лицо водой. Использование очищающих средств может привести к пересушиванию кожи, поэтому они не всегда необходимы.
Доктор Идрисс утверждает, что для большинства людей достаточно простого умывания водой утром, хотя есть исключения, когда это правило не подходит.