Спорт. Невозможно представить без этого слова нашу жизнь. Панацея от большинства проблем со здоровьем. Занятие спортом - это определенный вид деятельности человека, ориентированный на достижение результата в физическом развитии человека.
Спорт - главный аспект физической культуры, при которой основной целью является физическое развитие, контроль здоровья и самочувствия.
Существует огромное количество разнообразных видов спорта, к примеру: футбол, баскетбол, хоккей, бег, акробатика, гольф, бильярд, бокс, дзюдо, теннис, легкая атлетика и множество других. Все они уникальны, и каждый может выбрать для себя наиболее подходящий.
Наиболее известными видами спорта являются:
Футбол - скорее всего самый известный вид спорта. Сначала футбол был жестокой игрой особо не имеющей правил. Топтать и бить друг друга было обычным явлением среди игроков. Сегодня футбол — это спорт с четкими правилами. Ежегодно в разных странах мира проводится множество чемпионатов по футболу. Футбол уже давно перестал быть обычной заурядной игрой. В наше время он является для многих людей смыслом жизни, неким культом. Кому-то развлечение, а кому-то переводящее дух зрелище; он сводит своих фанатов с ума, не пуская в свои ряды равнодушных.
Дзюдо - философия и контактный вид спорта, или единоборство, придуманное в Японии. Цель каждого из двух борцов - положить на лопатки соперника при помощи разнообразных приемов, бросков, болевых захватов. Борцы одеты в особую экипировку – кимоно - http://amunicia.com.ua/odezhda/kimono/. За соблюдением правил во время боя следит специальный судья (рефери). Дзюдо является очень травмоопасным видом спорта, однако помимо физической формы он развивает и дух. Приемы из дзюдо легли в основу подготовки бойцов в армии, а также используются спецназом.
Баскетбол - командная игра, основной целью в которой является забросить баскетбольный мяч в кольцо. На игровой площадке находится по пять человек от каждой команды. Очень подвижная и захватывающая игра. Главным требованием к хорошему игроку является высокий рост, что часто отталкивает амбициозных молодых людей от этого вида спорта. Однако много известных баскетболистов, не отказались от своей мечты, и несмотря на свой низкий рост, добились больших успехов. К примеру Кит Расселл Мистер Дженнингс имея рост всего 173 см(очень мало для баскетбола), построил потрясающую карьеру в этом виде спорта, и в 2013 году был включен в Зал Славы Восточно-Теннессийского университета. Этот пример (а он такой не один) говорит о том, что в спорте нет стереотипов, и каждый может добиться желаемых успехов, стоит только захотеть и приложить усилия.
Каждый вид спорта требует особую экипировку (форму) для комфортного занятия им. В некоторых видах используются свободные футболки/майки и шорты. В других же - наоборот - обтягивающая цельная одежда, как например трико (в борьбе). Сколько существует видов спорта, столько и вариаций одежды для него. Существует даже отдельная категория - спортивная одежда, которая популярна и в повседневной жизни, т.к. что очень удобна.
Для многих видов спорта существует специальное снаряжение. Оно бывает разнообразным - как всем привычный мяч, для футбола, так и навесная палатка для отдыха в горах, с которой мало кто сталкивался.
Спорт благотворно влияет на человеческий организм, об этом свидетельствуют как медицинские исследования, так и практические наблюдения. В наше время педагогика и медицина пытается привить у нового поколения любовь к физкультуре и спорту. В школах и университетах проводятся дни здоровья и спорта, школьники бесплатно могут посещать спортивные кружки и бассейны. Однако процент людей, которые не любят спорт и физкультуру, к сожалению по-прежнему большой.
Заниматься спортом нужно с умом, т.к. чрезмерные нагрузки на организм не ведут ни к чему хорошему. Также не забывайте о возможности получения травм, всегда соблюдайте технику безопасности.