Лента новостей

Тельцы получат деньги, Раки - важную новость, Овнам - дадут шанс: гороскоп на 6 февраля 2026 года От пенсии останется всего 25%: украинцев предупредили об изменении пенсий Можно отвлечь судьбу и изобилие: 6 февраля великий церковный праздник, категорически нельзя делать Когда мясо сильно подорожало: рецепт котлет из капусты с приятным секретом – вкусно и дешево "Ощадбанк" срочно предупредил пенсионеров: успейте к приходу весны, чтобы потом не жалеть Таких вкусных блинов вы никогда не ели: революционный рецепт в виде торта с любимой начинкой Лимонный торт из простых продуктов: нежный бисквит, насыщенный крем и хрошее настроение в одном рецепте Урожай овощей и фруктов может исчезнуть в 2026 году: о чем не догадываются украинцы Доплаты к пенсии и льготы отменили: кого лишили важных социальных выплат Удача уже на подходе: 6 знаков китайского гороскопа входят в самый сильный период года Налог на жилье вырастет: сколько в 2026 году придется платить украинцам Морозы отступают: в Украину заходит оттепель со снегом и штормовым ветром Деньги дадут и за январь и за февраль: пенсионеров обрадовали Индексация пенсий: кому повысят выплаты на 14% Посадили рядом - остались без урожая: почему морковь терпеть не может укроп Украинцы, готовьтесь: появилось важное уточнение о переводе часов на летнее время в 2026 году Правила денежных переводов изменили: какие теперь лимиты и ограничения Быстрый рецепт куриных рулетиков с грибами и сыром Февраль включит режим "новая жизнь": у этих 4 знаков Зодиака все перевернется на 180 градусов Не сажайте тут картошку: что посадить на месте клубники, чтобы спасти землю и будущий урожай Запасаться или нет: в Украине перепишут цены на мясо и яйца – к чему готовиться Бензин и дизель по 62 грн, газ — под 40: водителей предупредили о резком скачке цен на АЗС Эти 3 знака Зодиака вот-вот разбогатеют: деньги сами пойдут к ним в руки "ПриватБанк" внезапно ввел жесткие лимиты и ограничения: владельцы банковских карт, внимание Почему ваша клубника не любит капусту: страшные секреты соседства на грядке Полезен ли картофель: какой сорт лучший для здоровья Долги за коммуналку затянут пояса до предела: чем теперь грозит неуплата платежей Новые доплаты к пенсии: ПФУ порадовал пенсионеров неожиданными доплатами Без знака – без льгот: в Раде хотят изменить правила бесплатной парковки для людей с инвалидностью Вкуснейший сырный крем-суп с курицей: простой рецепт, когда гороховый или овощной надоели Сытный ужин без возни: гнезда с сочными котлетками в томатном соусе и с сырной корочкой Выпей это в феврале - и любовь сама найдет тебя: романтический напиток для каждого знака Зодиака Овны срываются, Раки молча терпят, Козероги ставят точки: гороскоп на 3 февраля режет правдой Не надевайте черное, помолитесь за детей: 3 февраля большой церковный праздник, что делать, а что - нет Земля устала после баклажанов? Вот что посадить в огороде, чтобы грядка ожила снова Пенсионерам готовят надбавку до 3000 грн: кому ПФУ готов платить ежемесячно Вы платите – вам врут? 5 хитрых схем СТО при замене масла, о которых молчат мастера Принят тариф на газ с февраля на фоне отключений: сколько придется платить за куб Пенсионеры получат больше уже с февраля: к пенсии доплатят 1000 гривен Гороскоп грез на февраль-2026: какие знаки Зодиака будут кричать от счастья Секрет хачапури по-грузински: быстрый, но очень вкусный рецепт на сковородке Запах выходных и теплой кухни: яблочный пирог с вареньем, который возвращает в детство, рецепт Ударит 8-дневная магнитная буря: украинцев предупредили до 11 февраля будет плохо У кого пенсия в ПриватБанке: появилось важное предупреждение, что меняют Тельцам - деньги, Львам - проверка самооценки, Скорпионам - серьезный разговор: гороскоп на 2 февраля расставит все по местам

Экипировка для тенниса: с чего начать?

Несомненно, обучение теннису и, конечно же, посещение корта не обойдется без соответствующей экипировки. И речь здесь идет не о придворном показе мод, а о традиционных и практических вопросах. Тот, кто думает, что наряд не имеет большого значения, ошибается.

Выбор экипировки

Основной принцип, который следует учитывать при выборе теннисной экипировки, — это свобода движений. Одежда ни в коем случае не должна ограничивать быстрые удары, движения тела и манёвры спортсмена. Это важно, потому что обтягивающие футболки, шорты или юбка значительно снижают комфорт и удовольствие от игры.

Некоторые мужчины и женщины, играющие в теннис, отдают предпочтение классическим решениям — футболкам с воротником — поло. Другие предпочитают более современные решения — без рукавов из современных тканей, предназначенные, как правило, для спортсменов. Одежда для тенниса Hydrogen позволяет обеспечить тепловой комфорт и необходимую свободу движений. Теннисная форма, особенно в летний сезон, когда игра проходит под открытым небом, должна быть яркой расцветки. Благодаря этому одежда не будет притягивать солнечный свет и будет нагреваться медленнее. Более темные цвета поглощают солнечный свет, что делает ткань теплее и снижает комфорт игры.

Ткани для активного спорта

На вопрос, как выбрать теннисную экипировку, каждый опытный тренер и игрок ответит, что стоит обратить внимание на одежду из синтетических тканей. В отличие от натуральных материалов, таких как хлопок, синтетические ткани пропускают воздух и выводят практически всю влагу и пот наружу.

Что касается нижнего части тела, следует также рассматривать собственный комфорт и свободу движений. Как и в случае с аксессуарами в летний сезон, необходимо помнить, что лучше выбирать короткие шорты ярких цветов и из синтетических материалов. Здесь также будет важна хорошая посадка по фигуре, при этом не следует путать посадку с облегающими шортами, ограничивающими движения во время игры. Следует обратить внимание на то, что в шортах должны быть глубокие карманы, в которых можно держать мяч для игры. Если говорить о женском гардеробе, то это также может быть юбка, не стесняющая движений. Она не должна быть слишком тугой или слишком свободной. 

Теннис - игра, подходящая для любого сезона. Поэтому, собираясь играть в холодные дни или в зале, следует подумать о покупке спортивного костюма из синтетических материалов, которые лучше пропускают воздух и обеспечивают соответствующую вентиляцию. Конечно, выбирая спортивный костюм, нельзя ограничивать свои движения. Синтетический материал также позволяет поддерживать правильную температуру тела. 

Обувь для тенниса

Еще один элемент наряда — правильная обувь. Любой инструктор скажет, что обувь на корте почти так же важна, как и правильно подобранная теннисная ракетка. Выбор обуви зависит в первую очередь от покрытия корта и погоды во время игры. Очень часто производители спортивной обуви указывают на подошве, на какой поверхности та или иная модель будет работать лучше всего.


Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх