Многие из нас пренебрегают завтраком, считая его необязательной трапезой. Однако врачи и диетологи единогласно утверждают: это самый важный прием пищи в течение дня, от которого зависит наше

Отказ от курения становится все более распространенным среди людей, стремящихся улучшить свое здоровье. Многие надеются на скорейшее облегчение от последствий этой вредной привычки уже на следующий

Гипертония, или повышенное артериальное давление, – это серьезное заболевание, которое может привести к развитию многих других проблем со здоровьем, включая инсульт, инфаркт, почечную недостаточность

Мы, пожалуй, даже не подозреваем, как велика роль железа в нашем организме. Оно не только поддерживает уровень энергии, но и служит основой для создания гемоглобина — нашего личного транспортного

Електрокардіограма серця ціна якої в Медичному центрі здоров’я у Харкові є цілком доступною, одна з найважливіших процедур. Це графічне зображення електричної активності серця, яке відображається за

Завтрак играет ключевую роль в нашем питании, задавая темп на весь день. Выбор правильных продуктов – залог отличного самочувствия, заряда энергии и продуктивности. Особое внимание стоит уделить

Исследование, проведенное китайскими учеными, указывает на то, что регулярное употребление зеленого чая может продлить жизнь на 15 месяцев. В течение 7 лет анализировались данные свыше 100 000

Споры о том, нужно ли надевать носки во время сна, не утихают. Сторонники обеих позиций приводят свои аргументы, и истина, как всегда, где-то посередине.

Чувствуете ли вы необъяснимую усталость, ломкость волос, проблемы с ногтями или другие тревожные симптомы? Возможно, причина кроется в дефиците питательных веществ, который может развиваться

В погоне за стройной фигурой мы часто сталкиваемся с противоречивыми рекомендациями. Отказ от кофе в пользу зеленого чая - один из таких распространенных советов. Однако не все специалисты в области