Лента новостей

Ох, эта "бородатая" свекла: почему корнеплод превратился в причудливого монстра,и что с этим делать Аномальная жара под +40 "расплавит" Украину: погода резко изменится и станет невыносимой Лунный календарь ухода за волосами на июль-2025: когда запрещено стричься и краситься Лунный календарь посева на июль-2025: садоводы и огородники, урожай себя не вырастит "ПриватБанк" ввел резкие изменения: чем обрадовали владельцев счетов Гороскоп на сегодня для всех знаков Зодиака: 3 июля Луна в Весах изменить судьбы Большой церковный праздник 3 июля: что нельзя делать, чем опасен этот день и зачем нести мак домой сегодня Роста пенсий можно не ждать: пенсионеров "заставят" работать – с выплатами беда Жаркое лето? Турецкий лимонад "без варки", рецепт охлаждающей свежести за 5 минут Июль 2025: кто из знаков Зодиака взлетит на пик славы и как не упустить свой звездный шанс Теперь в Киевстар, Vodafone, lifecell: украинцам начнут блокировать звонки - новые правила Новые штрафы в Украине: 5800 грн нужно заплатить за насекомых Пенсионеры кому уже 65 лет: готовьтесь, ПФУ решил переписать ваши выплаты Тарифы на коммуналку повысят в разы: украинцы платят слишком мало за свет, газ, воду, тепло, - МВФ Календарь магнитных бурь на июль-2025: поштормит не только погода – опасные даты и как уберечься Пенсии повысят, но доплаты смешные: чем "порадуют" пенсионеров Гороскоп на июль-2025 для всех знаков Зодиака: ретроградный Нептун, танец Солнце-Юпитер и Белая Луна в Раке омрачат судьбы Гороскоп на сегодня для всех знаков Зодиака: 2 июля Юпитер и Луна в Весах откроют дверь возможностей Большой церковный праздник 2 июля: что нельзя делать, зачем обнимать березу сегодня и как исцелиться Никогда не стригите ногти в эти дни: лунный календарь маникюра на июль-2025 1 шанс на 1000: каким знакам Зодиака судьба подбросит подарок в первые дни июля, и как его не прозевать Вы на даче только по выходным? Эти три овоща точно для вас - неприхотливы, но урожай щедрый Лето дарит урожай: цены на картошку и помидоры в Украине резко пошли вниз Пенсия под угрозой: украинских пенсионеров за границей заставляют "проверяться", иначе денег не будет Урожай огурцов под угрозой: что важно сделать в жаркую погоду Горчица против вредителей: как обычная приправа спасет малину и подарит щедрый урожай В Украине урезали "заоблачные" пенсии: кого затронули изменения в 2025 году Гороскоп на неделю 30 июня - 6 июля для всех знаков Зодиака: ретроградный Меркурий во Льве, Венера в Близнецах и Тельце Гороскоп на сегодня для всех знаков Зодиака: 1 июля гармония Марс-Солнце и Луна в Деве натянули тетиву Большой церковный праздник 1 июля: что нельзя делать и зачем обязательно помогать сегодня Заберут все: украинцев начнут жёстко штрафовать за деньги Двойной тариф за отопление: украинцев предупредили о нововведении Обязательно сделайте это с розами: цветы будут радовать пышными бутонами даже глубокой осенью "ПриватБанк" срочно предупредил всех пенсионеров: если выплаты не приходят, не удивляйтесь Не хватает стажа для пенсии: какие выплаты ждут украинцев в 2025 году Малине - кипяток и горчицы, и да будет вам урожай мечты: проверенный способ для ленивых и умных Июль принесет прорыв: 5 знаков китайского Зодиака, которым пора менять жизнь Как погубить урожай огурцов одним движением (и как этого избежать): секрет огородников Пенсии в Украине с июля 2025: кому и сколько выплатят, что изменится в средине лета Картофельная революция по-деревенски: как дедовский метод дает в два раза больше урожая Перец за три дня: огородники раскрыли метод ультрабыстрого проращивания Пенсионеров поставили перед жестоким выбором: мечты о надбавках к пенсии обрубят копейки на хлеб За руль больше нельзя? Эти изменения перевернут жизнь тысяч водителей - внимание на права Что съесть на завтрак, чтобы разбогатеть: советы для каждого знака Зодиака Социальные выплаты по-новому: большие изменения с 1 июля, что же будет с пенсиями

Жаркое лето без дискомфорта: лайфхаки для тех, кто много потеет


Жаркое лето – это время не только для отдыха и веселья, но и для испытаний. Повышенная температура воздуха не только утомляет, но и приводит к обильному потоотделению. Мокрые пятна на одежде, неприятный запах и чувство дискомфорта – все это знакомо многим. Но не стоит отчаиваться!

Подробнее о том, как не потеть летом и сохранять свежесть в течении жаркого дня, читайте в нашем материале

1. Правильное использование антиперспиранта:

Наносите антиперспирант только на чистую и сухую кожу.
Используйте его вечером, за несколько часов до сна.
Не наносите антиперспирант повторно, если вы уже вспотели.
Выбирайте антиперспирант с дезодорирующим эффектом.
Отдавайте предпочтение средствам без содержания спирта.

2. Грамотное питание:

Ограничьте потребление острой, соленой и сладкой пищи.
Увеличьте потребление свежих овощей и фруктов.
Пейте больше чистой воды.
Избегайте газированных напитков, соков и энергетиков.

3. Легкая и натуральная одежда:

Носите одежду из натуральных тканей, таких как хлопок и лен.
Отдавайте предпочтение светлым цветам.
Избегайте синтетических материалов.
Выбирайте свободную одежду, которая не сковывает движения.

4. Секретные примочки:

Используйте специальные вкладыши для подмышек.
Возьмите с собой салфетки-антиперспиранты.
Применяйте матирующие салфетки для лица.
Пользуйтесь освежающими спреями для тела.

5. Дополнительные советы:

Регулярно принимайте душ.
Используйте кондиционер или вентилятор.
Влажная уборка помещения поможет снизить температуру воздуха.
Избегайте физических нагрузок в самые жаркие часы дня.
Носите удобную обувь из натуральных материалов.
Возьмите с собой зонтик или панаму, чтобы защититься от солнца.

Следуя этим простым советам, вы сможете легко пережить летнюю жару без лишнего пота и сохранить чувство уверенности в себе. Помните, что красота и комфорт неразрывно связаны, поэтому заботьтесь о себе и наслаждайтесь летним теплом!

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх