Лента новостей

Ничего красивее не видели: какие растения сажать нельзя рядом с розами Жара до +37, шквалы и град: синоптики предупредили о погоде сегодня Готовьтесь запасаться на зиму: в Украине начался обвал цен на овощи и сезонные продукты Как сделать свеклу слаще без дорогостоящих удобрений: простой июльский трюк из бабушкиного арсенала Оплата коммуналки по-новому и денежные переводы: Национальный банк меняет правила Гороскоп на неделю 15-20 июля для всех знаков Зодиака: ретроградный Меркурий, Венера во Льве, фатальный Марс и Уран Почему желтеет урожай лука и начинает вонять: срочно спасайте свой урожай Гороскоп на сегодня для всех знаков Зодиака: 15 июля Луна в Рыбах готовит толчок Большой церковный праздник 15 июля: что нельзя делать и о чем расскажет погода сегодня Никакая субсидия не поможет: украинцам готовят рекордный рост тарифов на коммуналку Ритуальная служба «ТРАУР»: ритуальные услуги в Киеве Подготовка участка к акарицидной обработке Долг за коммуналку можно списать: инструкция, как это сделать Принимаем экстренные меры: какой один простой метод заставит цвести самую ленивую орхидею Комариный "ловец снов": чем нужно смазать оконные рамы и дверные проемы, чтобы комары не влетали в дом И весь день пойдет как по маслу: какой завтрак способен заменить порцию кофе и хорошо взбодрить Разжарит до +37, но будет и стихия: синоптики предупредили об опасной погоде сегодня Берегите еду и не думайте о деньгах: 14 июля большой церковный праздник, что категорически запрещено Крапива против лени на грядке: бесплатное удобрение, которое разгонит огурцы в рост Как получить надбавку к пенсии: плюс 300 гривен ежемесячно: законно и навсегда Им больше не все равно: 4 знака Зодиака, которые перестали быть удобными Перцы, как с картинки: добавьте один секретный ингредиент и никакой гнили Можно навлечь на себя неудачу: 13 июля большой церковный праздник – народные приметы и запреты Было дорого, а теперь просто кошмар: в Украине резко выросли тарифы на коммуналку Блокировка карт в Ощадбанке: сколько длится проверка и когда разблокируют счета Эти 5 знаков Зодиака рискуют остаться на мели летом 2025: предупреждён - значит вооружен, прячьте кошелек Как победить сорняки в теплице, ничего не вынося: хитрость, о которой молчат бывалые огородники Овощной бум на рынках Украины: картофель стал почти дармовым, а укроп - роскошью Ленивый компост: как ничего не делать и получить удобрение, еще и быстрее, чем другие огородники Секрет идеальных сырников: как дома приготовить, как в ресторане, тот самый рецепт Прощай, одиночество: 3 знака Зодиака, к которым совсем скоро придет любовь Забудьте про мелкие овощи: как приготовить натуральный супер-коктейль для сладкой и сочной моркови Свет дорожает: когда платежки "ударят" по карману и почему 6 гривен за киловатт-час - это не конец Отношения как в кино - или как скандал в драме: кто из знаков Зодиака любит страсти Надбавки к пенсии удвоили: кто в списках пенсионеров-счастливчиков Жара +40, засуха, резкое похолодание и дожди с грозами: погода выпьет последние соки дики скачками Вторая волна уже рекордного урожая: что посадить после перца и картофеля Двойные налоги для украинцев: кого заставят платить деньги несколько раз Гороскоп на сегодня для всех знаков Зодиака: 12 июля новая лунная фаза оправдает надежды Большой церковный праздник 12 июля: что нельзя делать и почему важно следить за едой и питьем сегодня Новые тарифы на коммунальные услуги оставят без денег на продукты: какие платежи разорят Смородина обиделась: как неправильный сбор ягод лишает вас урожая в следующем году Пенсия не конец: почему украинцам следует продолжить работать после 60 лет Что нельзя класть в компост: ошибки, которые оборачиваются бедой Уран стучится в дверь: какие 4 знака Зодиака ждут судьбоносные перемены

Жаркое лето без дискомфорта: лайфхаки для тех, кто много потеет


Жаркое лето – это время не только для отдыха и веселья, но и для испытаний. Повышенная температура воздуха не только утомляет, но и приводит к обильному потоотделению. Мокрые пятна на одежде, неприятный запах и чувство дискомфорта – все это знакомо многим. Но не стоит отчаиваться!

Подробнее о том, как не потеть летом и сохранять свежесть в течении жаркого дня, читайте в нашем материале

1. Правильное использование антиперспиранта:

Наносите антиперспирант только на чистую и сухую кожу.
Используйте его вечером, за несколько часов до сна.
Не наносите антиперспирант повторно, если вы уже вспотели.
Выбирайте антиперспирант с дезодорирующим эффектом.
Отдавайте предпочтение средствам без содержания спирта.

2. Грамотное питание:

Ограничьте потребление острой, соленой и сладкой пищи.
Увеличьте потребление свежих овощей и фруктов.
Пейте больше чистой воды.
Избегайте газированных напитков, соков и энергетиков.

3. Легкая и натуральная одежда:

Носите одежду из натуральных тканей, таких как хлопок и лен.
Отдавайте предпочтение светлым цветам.
Избегайте синтетических материалов.
Выбирайте свободную одежду, которая не сковывает движения.

4. Секретные примочки:

Используйте специальные вкладыши для подмышек.
Возьмите с собой салфетки-антиперспиранты.
Применяйте матирующие салфетки для лица.
Пользуйтесь освежающими спреями для тела.

5. Дополнительные советы:

Регулярно принимайте душ.
Используйте кондиционер или вентилятор.
Влажная уборка помещения поможет снизить температуру воздуха.
Избегайте физических нагрузок в самые жаркие часы дня.
Носите удобную обувь из натуральных материалов.
Возьмите с собой зонтик или панаму, чтобы защититься от солнца.

Следуя этим простым советам, вы сможете легко пережить летнюю жару без лишнего пота и сохранить чувство уверенности в себе. Помните, что красота и комфорт неразрывно связаны, поэтому заботьтесь о себе и наслаждайтесь летним теплом!

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх