Лента новостей

Важное предупреждение от Газсетей: счетчики на газ нужно заменить - сколько это стоит и кто должен заплатить Перерасчет пенсий с 1 марта: какая будет индексация для разных категорий пенсионеров Секрет идеальных тонких блинов, которые не прилипают к сковороде: рецепт кулинарного шедевра Смородину будете собирать целыми грузовиками: обязательно подкормите кусты этим в феврале Рябина на даче: дерево, которое принесет удачу, благополучие и защиту Козероги – спешите медленно, Водолеи – радуйтесь жизни, а Львам пора признавать свои ошибки: гороскоп на 14 февраля 2025 года Внезапная отмена лимитов на денежные переводы банковских карт: НБУ смягчит тотальный контроль? ПФУ установил сроки: если не сделать, субсидии больше не будет Кефир от стресса, депрессии и плохого настроения: когда и как нужно пить чудо-молочку для здоровья Касается всех, у кого есть авто: водителей начали штрафовать за трещины на машине Подорожает еще больше: даже кусок хлеба станет не по карману Церковный праздник 14 февраля: что нельзя делать сегодня и что значит вещий сон с четверга на пятницу Готовимся к сезону шашлыков: универсальный маринад для овощей 7000 пенсии и минимальная зарплата от 11000 гривен: Рада внезапно порадовала украинцев Какие выплаты на детей получат украинские семьи в 2025 году Масленица в 2025 году: когда будем провожать зиму и встречать весну в Украине – народные традиции и большие запреты Будете жалеть всю жизнь: ни в коем случае не покупайте автомобиль после ремонта двигателя Когда сажать томаты в феврале и марте: секреты опытных огородников для шикарного урожая помидоров Как стерилизовать банки в микроволновке: вы и не догадывались, как это просто и эффективно Звездная любовь 14 февраля: чего ждать в День святого Валентина каждому знаку Зодиака Коснется всех льготников: Пенсионный фонд связался с Налоговой и уже решили кого лишат выплат, а кому дадут ПриватБанк и Ощадбанк останутся без клиентов: в Украине начала работать британская Revolut, чем лучше для людей Водолеи – смените тактику, Раки – говорите "нет", а у Близнецов подсказка от Вселенной: гороскоп на 13 февраля 2025 года Осталось меньше года: украинцев предупредили нужно быстро перейти на цифровые трудовые книжки - как проверить После смерти пенсионера: родственники имеют право получить его пенсию - какие суммы и кому дают От плюс 5 и до минус 15: синоптики предупредили о контрастах в погоде на сегодня Заплатить за свое авто: для каждого водителя – сумма разная, в МВД дали инструкцию, как посчитать Газовый коллапс в Украине: "Нафтогаз" пытается залатать дыры – эксперты вангуют космические тарифы Идеальная рисовая каша: 3 секрета для нежного вкуса и проверенный годами рецепт 13 февраля большой церковный праздник: что нельзя делать сегодня и как заглянуть в свое будущее Как убрать неприятный запах в холодильнике: секрет двух ингредиентов Вместо тысячи слов и дорогих подарков: рецепт суперторта "Красный бархат" на День влюбленных О пенсии в 2025 году можно забыть: пенсионеров ждет глубокое разочарование Цены на тепличные огурцы в Украине взлетели на 23%: что скрывает этот рост Вы варили гречку неправильно и ошибались еще на моменте закипания: что мы все делаем не так Урожая не будет, а земли придется продать: губительный рост тарифов лишит продуктов и даже работы Почему февральский полив может стать смертельным для рассады Онлайн-займ на finca.ru Как получить суперурожай перцев: проверенная схема посадки и "правильные" соседи Пенсии в феврале уже будут другими: одним выплаты повысят, а другим - сократят Как быстро сварить горох: кулинарные секреты на миллион Только познакомились, а вы уже все про него знаете: что месяц рождения может сказать о мужчине Так делали наши бабушки: добавьте это при посадке картофеля и вредители и сорняки исчезнут навсегда Население Украины в 2025 году: сколько человек осталось Мороки будет много: у кого есть газ - нужно переоформить лицевой счет, разъясняют Газсети

Жаркое лето без дискомфорта: лайфхаки для тех, кто много потеет


Жаркое лето – это время не только для отдыха и веселья, но и для испытаний. Повышенная температура воздуха не только утомляет, но и приводит к обильному потоотделению. Мокрые пятна на одежде, неприятный запах и чувство дискомфорта – все это знакомо многим. Но не стоит отчаиваться!

Подробнее о том, как не потеть летом и сохранять свежесть в течении жаркого дня, читайте в нашем материале

1. Правильное использование антиперспиранта:

Наносите антиперспирант только на чистую и сухую кожу.
Используйте его вечером, за несколько часов до сна.
Не наносите антиперспирант повторно, если вы уже вспотели.
Выбирайте антиперспирант с дезодорирующим эффектом.
Отдавайте предпочтение средствам без содержания спирта.

2. Грамотное питание:

Ограничьте потребление острой, соленой и сладкой пищи.
Увеличьте потребление свежих овощей и фруктов.
Пейте больше чистой воды.
Избегайте газированных напитков, соков и энергетиков.

3. Легкая и натуральная одежда:

Носите одежду из натуральных тканей, таких как хлопок и лен.
Отдавайте предпочтение светлым цветам.
Избегайте синтетических материалов.
Выбирайте свободную одежду, которая не сковывает движения.

4. Секретные примочки:

Используйте специальные вкладыши для подмышек.
Возьмите с собой салфетки-антиперспиранты.
Применяйте матирующие салфетки для лица.
Пользуйтесь освежающими спреями для тела.

5. Дополнительные советы:

Регулярно принимайте душ.
Используйте кондиционер или вентилятор.
Влажная уборка помещения поможет снизить температуру воздуха.
Избегайте физических нагрузок в самые жаркие часы дня.
Носите удобную обувь из натуральных материалов.
Возьмите с собой зонтик или панаму, чтобы защититься от солнца.

Следуя этим простым советам, вы сможете легко пережить летнюю жару без лишнего пота и сохранить чувство уверенности в себе. Помните, что красота и комфорт неразрывно связаны, поэтому заботьтесь о себе и наслаждайтесь летним теплом!

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх