Лента новостей

Есть огромная разница: какое молоко безопасно добавлять в кофе - прикупите пару пачек Выгодно ли работать на пенсии: украинцам пояснили, какой будет доход Новые правила оплаты коммунальных услуг: "Нафтогаз" предупредил украинцев Стерилизация банок в микроволновке для консервации на зиму: пару минут и все готово ПФУ гордо заявил о росте пенсий: что на это скажут сами пенсионеры? Погода трощит урожай, цены на продукты летят в космос: дадут ли запастись картофелем и консервацией на зиму Гороскоп на сегодня для всех знаков Зодиака: 17 июля Луна и Меркурий сольются, чтобы изменить судьбы Большой церковный праздник 17 июля: не проспите удачу сегодня, что нельзя делать и на что укажет погода Злопамятные и гордые: эти три знака Зодиака мстят красиво и надолго Морковь мечты с огорода: 2 простых ингредиента, которые сделают ваш урожай сладким и сочным Секретное место в квартире: где нужно ставить орхидею, чтобы она постоянно цвела Готовьте сразу на несколько раз: как приготовить самый лучший кофе в вашей жизни Новая индексация пенсий: увеличат ли выплаты до конца 2025 года Очень вкусные кабачки на зиму в томатах: рецепт божественной консервации Даже мизерные пенсии станут роскошью в Украине: что готовят власти Пенсионный фонд начнет выплачивать от 2000 гривен каждый месяц: как украинцам получать деньги Гороскоп на сегодня для всех знаков Зодиака: 16 июля редкая гармония Урана с Луной потрясет сюрпризами Большой церковный праздник 16 июля: что нельзя делать и зачем собираться семьей сегодня Секрет обильного урожай сладкой и крупной свеклы: подкормите овощи этим и все позавидуют "ПриватБанк" ввел революционные изменения: "Приват24" работает по-новому Ничего красивее не видели: какие растения сажать нельзя рядом с розами Жара до +37, шквалы и град: синоптики предупредили о погоде сегодня Готовьтесь запасаться на зиму: в Украине начался обвал цен на овощи и сезонные продукты Как сделать свеклу слаще без дорогостоящих удобрений: простой июльский трюк из бабушкиного арсенала Оплата коммуналки по-новому и денежные переводы: Национальный банк меняет правила Гороскоп на неделю 15-20 июля для всех знаков Зодиака: ретроградный Меркурий, Венера во Льве, фатальный Марс и Уран Почему желтеет урожай лука и начинает вонять: срочно спасайте свой урожай Гороскоп на сегодня для всех знаков Зодиака: 15 июля Луна в Рыбах готовит толчок Большой церковный праздник 15 июля: что нельзя делать и о чем расскажет погода сегодня Никакая субсидия не поможет: украинцам готовят рекордный рост тарифов на коммуналку Ритуальная служба «ТРАУР»: ритуальные услуги в Киеве Подготовка участка к акарицидной обработке Долг за коммуналку можно списать: инструкция, как это сделать Принимаем экстренные меры: какой один простой метод заставит цвести самую ленивую орхидею Комариный "ловец снов": чем нужно смазать оконные рамы и дверные проемы, чтобы комары не влетали в дом И весь день пойдет как по маслу: какой завтрак способен заменить порцию кофе и хорошо взбодрить Разжарит до +37, но будет и стихия: синоптики предупредили об опасной погоде сегодня Берегите еду и не думайте о деньгах: 14 июля большой церковный праздник, что категорически запрещено Крапива против лени на грядке: бесплатное удобрение, которое разгонит огурцы в рост Как получить надбавку к пенсии: плюс 300 гривен ежемесячно: законно и навсегда Им больше не все равно: 4 знака Зодиака, которые перестали быть удобными Перцы, как с картинки: добавьте один секретный ингредиент и никакой гнили Можно навлечь на себя неудачу: 13 июля большой церковный праздник – народные приметы и запреты Было дорого, а теперь просто кошмар: в Украине резко выросли тарифы на коммуналку Блокировка карт в Ощадбанке: сколько длится проверка и когда разблокируют счета

Витаминов в них больше, чем в фруктах: 6 самых полезных каш для ребенка


Каша считается одной из самых полезных продуктов для малышей после грудного молока. Конечно, детям также нужны другие продукты, такие как мясо, овощи и фрукты, богатые витаминами и микроэлементами. Но каша является незаменимой пищей, которую педиатры рекомендуют включать в ежедневный рацион ребенка, пишет "ТСН".

Гречневая каша

Гречка — один из лучших продуктов, богатый белком и клетчаткой, способствующих пищеварению. Она содержит витамины группы В, магний, калий, кальций, марганец, железо, цинк и другие полезные минералы, необходимые для роста и развития ребенка. Гречневую кашу обязательно нужно включать в рацион малыша.

Овсяная каша

Педиатры считают овсянку самой полезной кашей для детского организма. Она легкая и питательная, идеально подходит для завтрака, чтобы ребенок чувствовал себя сытым до обеда. В овсянке содержатся витамины группы В, укрепляющие нервную систему, а также множество минералов и растительная клетчатка, способствующая правильному развитию всех систем организма.

Перловая каша

Перловка — одна из самых вкусных и питательных каш при правильном приготовлении. Перед варкой крупу следует замачивать в теплой воде на несколько часов, чтобы сохранить все питательные вещества. Перловка была популярна у наших предков, особенно у запорожских казаков.

Перловая каша богата йодом, фтором, фосфором, селеном, кальцием, магнием и калием, укрепляющими кости и зубы и поддерживающими правильное функционирование организма. Витамины А, В, С, Е и D в перловке помогают регулировать водно-солевой и кислотно-щелочной баланс.

Пшенная каша

Пшенная каша, как и другие виды каш, содержит множество витаминов и минералов, необходимых для роста и развития ребенка. Пшено богато пектином, растительной клетчаткой, магнием, фтором, калием, кальцием, железом, марганцем и йодом. Благодаря антиоксидантам, пшенная каша укрепляет иммунитет и защищает от вирусных и патологических заболеваний.

Кукурузная каша

Кукурузная крупа содержит витамины А, Е, РР и группы В, а также натрий, калий, кальций, титан, бор, магний, марганец, фосфор и серу, укрепляющие все системы организма. Кукурузная каша способствует хорошему росту и здоровью ребенка. Перед варкой кукурузную крупу, как и перловку, следует замачивать в теплой воде на 2-3 часа, чтобы каша была мягкой и сохранила все полезные вещества.

Рисовая каша

Рисовая каша, популярная в странах Востока, содержит множество полезных веществ, витаминов и минералов, необходимых для детского организма. Рис — это богатый источник белка и растительной клетчатки, важных для строительства клеток организма. Также в рисе содержатся витамины группы В, кальций, железо, марганец, фосфор, калий, натрий и цинк, которые укрепляют иммунитет и предотвращают многие заболевания.

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх