Лента новостей

Выбор и приобретение запчастей Рено Трафик 2: рекомендации опытных механиков Особенности проживания в доме престарелых "Родные Сердца": поддержка для пожилых людей и их родственников Коснется 6,5 млн абонентов: Киевстар предупредил о звонках и интернете по-новому Даже если авто на стоянке: водителю влепят штраф 51 тыс. гривен Переводы на карту под прицелом: кто из украинцев заплатит больше 20% налога Украинцам урежут субсидии на коммунальные услуги: и без того мизерные выплаты "испарятся" Пенсионеры получат надбавки в мае: пенсии станут больше, но не у каждого Вознесение Господне в 2025 году: когда большой церковный праздник, традиции, значени и запреты Гороскоп на сегодня для всех знаков Зодиака: Луна в Деве откроет новую главу – трудности и сюрпризы Большой церковный праздник 7 мая: ни в коем случае не открывайте двери и держите деньги крепче – что нельзя делать сегодня Как защитить урожай от колорадского жука: эффективный метод борьбы с вредителями на огороде Новый перерасчет пенсий задним числом: пенсионеры получат повышенные выплаты Где в Киеве попробовать настоящие сибирские пельмени Гороскоп на неделю 5-11 мая для всех знаков Зодиака: ретроградные движения и мощные космические события потрясут Как вырастить огурцы на балконе: простой способ без земли Что делать сразу после высадки рассады в теплицу: ловушка, о которой молчат "ПриватБанк" выплатит на карты до 3000 гривен: как получить деньги Двойные пенсии в мае: какие пенсионеры получат увеличенные выплаты Вода, газ и свет вдвое дешевле: украинцы смогут платить за коммунальные услуги полцены Гороскоп на сегодня для всех знаков Зодиака: кого ждет денежный сюрприз, а кто погрузнет в проблемах Какой церковный праздник 6 мая: кому избегать травы сегодня и что нельзя делать, чтобы не привлечь беды на весь год Украинцам массово приходят фальшивые платежки за коммуналку: за что платить не нужно Секрет неземного урожая сладких помидоров: овощи вырастут сочными и крупными, как персики У кого карта ПриватБанка: нужно зайти в Приват24 или явиться в отделение банка Пенсионерам изменили тарифы: сколько и за что теперь будут платить Готовьте кошельки: в мае пенсионерам дадут по две пенсии - кто получит Уже до конца года: украинцы начнут получать новые паспорта, старые тоже останутся, что произойдет Картошка под угрозой: что нельзя класть в лунку при посадке, если не хотите остаться без урожая Долги за коммунальные услуги станут не страшны: ПФУ обещает помощь деньгами Резкое похолодание, ливни с грозами, шквалы и жара: погода на неделе измучает качелями Как собрать в два раза больше клубники: 4 проверенных подкормки, которые работают Май 2025: звезды на вашей стороне! Эти четыре знака Зодиака поймают волну удачи Спасаем огурцы после заморозков: как реанимировать рассаду и вернуть ей жизнь Попрощайтесь с субсидией: кого из украинцев лишат помощи на коммуналку в мае Касается всех клиентов ПриватБанка: за одну из услуг будут сдирать комиссию почти 100 грн Можно навлечь злых духов и беду: 4 мая большой церковный праздник – народные приметы и запреты Овощи по золотому курсу: как изменились цены в супермаркетах Украины к маю 2025 года Любовь под звездным огнем: май 2025 сулит страсть и судьбоносные признания для 3 знаков Зодиака Два томата в одну лунку: почему не стоит повторять ошибки дачников-экспериментаторов По ведру клубники с куста: дачники раскрыли секрет, о котором молчали годами Спирт в бензине: что изменилось в Украине с 1 мая и как это отразится на вашем авто Пенсионеров ждут специальные выплаты: на сколько повысят пенсии Кому май 2025 принесёт удачу: 6 знаков восточного гороскопа, которым повезёт больше остальных Тарифы на коммунальные услуги в мае: что готовят новые платежи Банкоматы "ПриватБанка" лишают украинцев денег: под угрозой каждый владелец карты

Борода в жару. Быть или не быть?

Борода в жару. Быть или не быть?

В наше время культ бороды столь популярен, что не удивительно, когда очередной мужчина, задумчиво поглаживая свой подбородок, решает обзавестись постоянной растительностью на лице. А ведь и правда, это может стать интересным опытом, разнообразить жизнь и внести в неё новые, яркие краски. Ведь борода - это так мужественно, стильно, а если еще обратиться к барберам, которые смогут сделать моделирование бороды, то мужчина становится настоящим красавцем.

Но что делать, когда воздух накален до предела, на теле минимум одежды и максимум желания окунуться в ближайший водоем, а борода добавляет только дискомфорта?

Давайте для начала вспомним, что столь полюбившаяся многим растительность на лице в разы снижает риск развития рака кожи, ведь она как нельзя лучше защищает нежную кожу от вредного ультрафиолетового воздействия солнечных лучей. А еще она может спасти от теплового удара и перегрева, равномерно распределяя тепло. Пожалуй, это самый сильный аргумент в пользу бороды в жару. Помимо этого, борода дольше сохранит гладкость и упругость кожи, защищая ее естественный баланс и увлажненность, избавит от прыщей, аллергии и многих инфекций, являясь своеобразным барьером и фильтром для бактерий, пыли, загрязненного воздуха и цветочной пыльцы.

Так что если вы любитель носить бороду и мысль о вашей разлуке вызывает судорожный всхлип или только собираетесь обзавестись, но откладываете из страха совершенно угореть на солнце, давайте поговорим о том, как облегчить себе страдания.

Для начала нужно вспомнить о нашей системе терморегуляции, которая в не комфортных градусных условиях даёт о себе знать в виде нарушения водно-солевого баланса (мы быстро теряем жидкость, а с ней и важные микроэлементы из-за чрезмерного потоотделения). Поэтому уберите из вашего меню алкоголь, кофе и сладкие напитки на время жары, а можно и вовсе. Они обезвоживают и повышают давление. Потери жидкости лучше всего восполнять минеральной, простой или чуть подсоленной водой. И в больших количествах. Ешьте фрукты и овощи, они помогут восстановить потерянные витамины и минералы.

Принимайте острую пищу, если она вам не противопоказана. Перец чили содержит вещество, стимулирующее потоотделение.

Носите свободную одежду светлых тонов, не стесняющую движений. Тогда воздух будет циркулировать рядом с кожей, испаряя пот и тем самым охлаждая ее, а светлая ткань будет меньше аккумулировать тепло.

Избавьтесь от искушения принять холодный душ. Организм отреагирует на резкое изменение температуры попытками сохранить баланс, создав тепловую ловушку. Лучше принять теплый или слегка прохладный душ, который поспособствует охлаждению, но будет достаточно теплым, чтобы не затруднить приток крови к коже. Сократите до минимума использование моющих средств, они только добавят коже сухости.

На лице много рецепторов, поэтому обмахивание или какой другой способ направленного потока воздуха на него хоть и не остудит все тело, но принесет ощущение прохлады и комфорта.

Обязательно носите головной убор и солнечные очки, вашему брутальному образу это не навредит, а только подчеркнет его. Периодически смачивайте или сбрызгивайте лицо и бороду чистой водой.

Пользуйтесь увлажняющими средствами, не содержащими спирт и купите специальное масло для бороды или воспользуйтесь репейным.
Ведите правильный образ жизни, соблюдайте рацион питания, поддерживайте хорошую физическую форму и тогда при любой погоде вы будете чувствовать себя комфортно.

Принимайте мульти-витамины и рыбий жир, повышайте уровень тестостерона и высыпайтесь - это пойдет на пользу не только вам, но и лучшему росту и виду бороды.

Красивой бороде в любое время года - быть!


Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх