Лента новостей

Банки и обменки резко изменили курс валют на среду, 25 декабря На 20% и больше: в Украине дико дорожают продукты Отныне пенсионеры смогут не оплачивать счета коммунальных услуг На пенсию в 50: ПФУ неожиданно обрадовал украинцев Беды не миновать, если нарушить правила: 25 декабря большой церковный праздник, что категорически запрещено делать В Минсоцполитки рассказали, как будут происходить выплаты по инвалидности после реформы Ценовые качели: стало известно, какой продукт подорожал в этом году больше всего, опередив биткоин Это касается каждого: в Минэкономики предупредили украинцев какими будут пенсии Снятие налички со своей карты: как теперь это сделать - все лимиты и правила Львы – есть шанс на любовь, Девы – умерьте характер, а Весам стоит проявить талант: гороскоп на 25 декабря 2024 года Тариф в два раза: сколько теперь ПриватБанк будет брать со своих клиентов На карту пришли неизвестные деньги: что нужно сделать и спастись от проблем Гололедица, туман, мокрый снег и дождь: синоптики предупредили как «сойдёт с ума» погода уже сегодня Двойное подорожание автостраховки: как реально сэкономить уже сейчас Цены взлетят в два раза: украинцев уже предупредили - продукты станут роскошью Рождественский сюрприз от Vodafone: дешевый тариф вдруг стал очень дорогим - абоненты в панике Водители аж перекрестились: что будет с ценами на бензин и дизель в 2025 году Касается каждого клиента: Нафтогаз сделал ряд важных предупреждений Украинские предприниматели повально закрывают свой бизнес. Что случилось? Ощадбанк снова изменил срок действия своих карт: что нужно знать клиентам ПриватБанк снизил вдвое один из своих тарифов: что известно Кому 8, а кому 17 тысяч: какие штрафы за дрова будут введены в 2025 году Украинцам отменяют обмен долларов: стало известно, что происходит В Украине продают активы 9 банков: какие в перечне Ворвутся снегопады: какой будет погода на Новый год и в январе Абоненты в панике: Киевстар внезапно закрыл целый ряд тарифов Лечиться теперь очень дорого: украинцам уже официально выкатили список платных медуслуг Зачем ребенку ИНН: в Кабмине предупредили всех родителей Укрпочта подняла тарифы: сколько теперь стоит отправить посылку Влепят 3400 грн штрафа: за выход на улицу украинцев будут серьезно наказывать Раки – помогите ближнему, Львы – держите язык за зубами, а Весов шанс на примирение: гороскоп на 24 декабря 2024 года Всех ФЛПшников ждут новогодние налоговые штрафы: в Раде предупредили о большой опасности Мокрый снег, сильный туман и контрастные градусы: синоптики предупредили о погоде сегодня Нищета может постигнуть каждого: 24 декабря большой церковный праздник, что категорически запрещено делать Уже решено: пенсионерам в Украине уменьшат пенсии Касается всех клиентов Ощадбанка: с понедельника резко изменены правила использования карт Отключение света за долги: какую сумму "можно" насобирать прежде чем обрубят провода Пенсионерам доплатят за одиночество: о каких суммах идет речь Есть риск серьезно заболеть: 23 декабря большой церковный праздник - чего нужно остерегаться С дождями и снегом: погода порвет в последнюю рабочую неделю года В Украине продолжает дорожать морковь: причины В Украине упал спрос на подержанные машины из США: какие модели самые популярные В Украине подорожал еще один овощ из борщевого набора и стал самым дорогим Стало известно, в каком украинском городе в этом году больше всего выросли цены на квартиры Дождь, снег и туман: погода в понедельник разгуляется не на шутку

Классический массаж лица: как сохранить молодость и здоровье кожи?

Классический массаж лица: как сохранить молодость и здоровье кожи?


Морщинки, размытый овал лица, обвисшая кожа, тяжелые веки… Так многие женщины представляют себя в определенном возрасте. Так и случится, если не следить за собой. А начать следует с потребления большого количества воды, применения увлажняющих и питательных масок и… LPG массажа лица! Именно благодаря этим нехитрым действиям кожа будет выглядеть молодой и главное – здоровой!

Простота и эффективность такого массажа привлекают. И действительно – результат впечатляет. Однако и у такой простой процедуры существуют противопоказания:

• прежде всего, это конечно раны и ожоги;
• сосудистые звездочки;
• папилломы, большие родинки, бородавки;
• срок менее 3 дней после пилинга;
• сыпь на лице (аллергическая или инфекционная, в том числе и герпес).

Как и любая косметическая процедура, массаж лица имеет свои правила:

1. Массаж нужно делать только по массажным линиям, там находятся лимфатические протоки. Движения без системы приведут к тому, что кожа растянется, а это приведет к морщинам. При массаже придерживаются следующих линий:

• от середины подбородка до мочек ушей;
• от уголков губ до центра ушной раковины, а затем до верхней ее границы;
• от верхней губы до верхушки уха;
• от крыльев и боковых плоскостей носа к вискам;
• от переносицы к вискам;
• нижнее веко: от внешних точек глаз к внутренним и, наоборот, от внутренних к внешним по верхнему веку.

2. Использовать массажное масло (для лица, а не для тела!). Масло нужно выбирать без сильного запаха и максимально гипоалергенное, так как кожа на лице нежная.

С чего начать?

1. Умыться и сделать травяной компресс, например, из ромашки или зверобоя. Компресс должен быть горячим, но не создавать ожогов.

2. Заколоть волосы, чтобы не мешались.

3. Тщательно вымыть руки и ногти.

Как сделать классический массаж дома?


• От серединной точки подбородка, не забывая о линиях массажа, легкими поглаживаниями двигаться к мочкам ушей. Затем от уголков рта – к мочкам. И наконец, от крыльев носа к верхней части ушей. От середины лба спуститься к вискам. Погладить шею. Повторять 8–10 раз.

• Область вокруг глаз: массажировать нужно от наружных точек нижнего века к внутренним и от внутренних точек верхнего века к наружным. Выполнить упражнение 3–5 раз.

• Подушечками пальцев, начиная от области между бровей, спиралевидными (как бы растирающими) движениями двигаться к центру лба. Затем из исходной точки к вискам. Далее такими же растирающими движениями двигаться от центра подбородка, уголков рта и крыльев носа к серединной точке уха. Для каждой области сделать 5–7 повторений.

• Размять зоны формирования мимических морщин: уголки рта, глаз, носогубные складки. Следует как бы разглаживать морщины, сделать 5–7 повторений, постепенно увеличивая темп.

• Подушечками пальцев произвести легкое похлопывание по массажным линиям. От середины к краям и наоборот. Повторить 5–7 раз.

• Держа голову ровно, похлопать ладонью по подбородку и нижней скуловой кости. Делать 8–10 раз. Похлопывания должны быть достаточно активными.

Ничего сложного в классическом массаже нет, нужно только соблюдать все правила подготовки к нему и проведения. И не забывать, что эффект достигается только от систематического массажа. А поскольку массаж – это не только полезно, но и очень приятно, разве понадобится через силу заставлять себя баловать?

Лучшим другом человек является себе сам, и никто, кроме себя самого, не сохранит свое здоровье. Ведь молодость проходит, а оставаться привлекательной женщине нужно как можно дольше – от этого зависит психологическое здоровье, самоощущение и многие другие факторы, которые влияют на качество нашей жизни.


Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх