Ежедневный уход за кожей позволяет сохранить красоту и молодость на долгие годы. Однако, выбирая средства по уходу, следует внимательно обращать внимание на состав средств и их действие. Некоторые ошибки в ежедневном уходе могут иметь неприятные последствия. Что следует знать о заботе и защите кожи от влияния внешних факторов и возраста?
Увлажнение и защита
Чтобы кожа была упругой и ухоженной, необходимо обеспечить ее увлажнение и адекватную защиту от внешних факторов. Увлажняющая косметика особенно рекомендуется людям с сухой кожей. Эти средства создают защитный барьер, удерживающий влагу. Также они позволяют замедлить процесс старения, уменьшить морщины и выровнять цвет кожи. Среди увлажняющих косметических средств стоит обратить внимание на:
- Увлажняющие маски для лица,
- Увлажняющие кремы для лица и шеи (дневные и ночные),
- Масла для тела,
- Увлажняющие лосьоны и эмульсии для использования после купания,
- Смягчающие средства — деликатная косметика, рекомендованная для ухода за атопической, аллергической и проблемной кожей.
Покупая увлажняющую косметику, следует проанализировать ее состав. Основные активные ингредиенты и масляные вещества, влияющие на качество продукта, включают: увлажнители, ланолин, масло ши, кокосовое масло, экстракт манго, пчелиный воск, масло жожоба, миндальное масло и парафиновое масло.
Людям с очень сухой кожей одного увлажнения может быть недостаточно. Для этого типа кожи также следует использовать масляную косметику, которая предотвращает раздражение и восстанавливает естественный липидный барьер эпидермиса.
Каждый день стоит пользоваться косметикой с достаточно высоким УФ-фильтром — не менее SPF 30. Радиация, особенно в солнечные дни, вредна для кожи — она ускоряет процессы старения и даже может привести к раку.
Гидратация организма
Основа увлажнения кожи — употребление нужного количества жидкости — не менее 1,5-2 литров воды в день. Стоит заменить сладкие газированные напитки лимонной водой. Лимон богат витамином С, улучшающим внешний вид кожи. Натуральные несладкие фруктовые и овощные соки также станут хорошей заменой.
Очищение
Очищение — еще один из основных элементов ежедневного ухода за кожей. Благодаря удалению загрязнений кожа может дышать и поддерживать кислотно-щелочной баланс.
Тщательное снятие макияжа перед сном с использованием специального молочка или средства для снятия макияжа, подобранного с учетом типа кожи, поможет сохранить поверхность кожи в здоровом состоянии.
В настоящее время на рынке также можно найти технологически продвинутые средства для чистки кожи. К ним относятся вакуумные устройства с микродермабразией или звуковые щетки для лица.
Выбор косметики для своего типа кожи
Покупая средства по уходу за кожей, всегда следует учитывать свой тип кожи. Косметические средства для отдельных типов кожи различаются по составу, поскольку они адаптированы для борьбы с конкретными проблемами кожи — чрезмерной сухостью, жирной кожей, акне, признаками старения или нарушенными капиллярами.