Уделять внимание ногам важно в любое время года. Вот несколько советов, которые помогут сохранить здоровье и красоту ваших ног. Об этом пишет Fit For Fun.
Ходите босиком
Какой бы стильной, прочной и удобной ни была ваша обувь, без нее ваши ноги будут чувствовать себя наиболее комфортно. Хотя в повседневной жизни зачастую необходимо носить обувь, не забывайте походить босиком. Это полезно не только для ног, но и для всего организма, так как регулярная ходьба босиком приносит пользу даже для иммунитета.
Используйте кокосовое масло
Если вы заразились микозом стопы в бассейне или раздевалке спортзала, не обязательно сразу прибегать к химическим препаратам. Регулярное использование кокосового масла также может быть полезно. Противогрибковое масло не только уничтожает инфекцию, но и делает ноги мягкими и эластичными.
Делайте ванночки для ног
Ванночка для ног оказывает расслабляющее действие после длительного дня, а при правильном подборе ингредиентов может быть даже эффективна против потливости ног, микоза стопы и других проблем. Например, ванночка для ног с пищевой содой способствует лечению грибка ногтей, а также смягчает мозоли, что облегчает их удаление.
Не выбрасывайте кофейную гущу
Кофейная гуща эффективна против грибка ногтей и неприятного запаха обуви. Просто немного посыпьте стельку сухой кофейной гущей и оставьте на ночь, а на следующее утро кофейный порошок впитает в себя неприятные запахи. Кофейная гуща также может быть полезна для ваших ног в виде домашнего кофейного мыла. Она прекрасно действует против грибка стоп и ногтей.
Наносите масло для ног
Даже если вы регулярно моете, ухаживаете и наносите крем, иногда полезно получить особенно интенсивный уход на ночь. С помощью масла для ног, которое вы наносите вечером перед сном, проблемные мозоли буквально омолаживаются. На следующее утро вы встаете с отдохнувшими и свежими ногами.