Защита кожи от солнца — это не только способ предотвратить преждевременное старение и пигментацию, но, прежде всего, наилучшая профилактика рака кожи. Об этом рассказала косметолог Анна Круглик в комментарии "Фокусу".
UVA-лучи разрушают коллаген и эластин в кожных клетках, ускоряя потерю упругости и появление морщин. Именно эти лучи вызывают появление веснушек и пигментных пятен. Сильный загар не является признаком красоты и здоровья; чрезмерное увлечение загаром называется танорексией и считается психическим расстройством. Поэтому, чтобы сохранить здоровье, молодость и красоту кожи, используйте солнцезащитные средства для лица и избегайте нахождения на улице в часы максимальной солнечной активности.
Активные добавки
Косметологи подчеркивают, что активные добавки не могут заменить солнцезащитный крем, а лишь дополняют его. Если вы принимаете такие капсулы, обязательно используйте и солнцезащитный крем.
"Например, в ассортименте испанского бренда Heliocare есть капсулы 'Солнечный фильтр'. Однако их следует применять только в сочетании с солнцезащитным кремом с достаточным SPF", — говорит Анна Круглик.
Пудра с SPF-защитой
Пудры с SPF-защитой существуют, но летом вряд ли удастся наносить их достаточно плотным слоем для надежной защиты от солнца.
"Пудра не обеспечивает достаточной защиты, потому что для эффективной защиты от УФ-лучей необходимо наносить средство плотным слоем, чего трудно достичь с помощью пудры", — отмечает косметолог. "Поэтому пудра — это хороший вариант для усиления действия основного солнцезащитного крема: сначала нанесите крем с SPF, а затем пудру с SPF".
Тональный крем с SPF-защитой
Тональные кремы предназначены для создания ровного тона лица. Многие из них содержат солнцезащитные фильтры, но не включают антиоксиданты и другие компоненты ухода за кожей, которые необходимы в период активного солнца.
"Если вам нужно и защищать кожу от УФ-лучей, и выравнивать тон лица, лучше выбрать солнцезащитный крем с тоном, а не тональный крем с SPF", — рекомендует косметолог.
Таким образом, лучшая защита от УФ-излучения достигается с использованием кремов с SPF-фильтрами, которые не только защищают кожу, но и ухаживают за ней. При необходимости можно дополнить защиту пудрой или активными капсулами.
"Важно понимать, что даже кремы с SPF 100 не обеспечивают 100% защиту. Чем здоровее кожа, тем эффективнее будет работать солнцезащитный крем. Поэтому ухаживайте за кожей правильно, не повышайте ее чувствительность к солнцу. Не используйте без назначения врача ретинол внутрь и избегайте использования кислот и ретинола в домашнем уходе без консультации с косметологом", — советует Анна Круглик.