Лента новостей

Сервис подбора финансовых услуг Как вырастить укроп без раннего появления зонтиков 110 тыс. грн в месяц и выше: кто в Украине получает заоблачные пенсии Как проверить наличие льгот и субсидий: детальная инструкция Ваш звездный карьерный гороскоп: кто из знаков Зодиака покорит вершины в 2025 году Украинцы скрестили пальцы: что будет с тарифом на электричество в 2025 году Вкладчики на нервах: в Украине пустят с молотка крупный госбанк Дачникам и огородникам приготовиться: месячный посевной календарь на февраль 2025 Третий уровень опасности: синоптики на сегодня объявили тревогу Тельцы – осторожнее с финансами, Раки – отдохните как следует, Львы – блесните талантами: гороскоп на 26 января 2025 года Уже с 1 февраля: банки Украины установят жесткие лимиты на переводы – суммы Украинцы растеряны: Ощадбанк грозится заморозить счета – что происходит Рынок труда в Украине: названы пятерки профессий, где зарплаты выросли и снизились больше всего Цены на огурцы пошли вниз: причины Пенсии не будет целых 3 месяца: ПФУ огорошил пенсионеров – выплаты не поступят Какой сегодня праздник: почему 26 января нельзя убирать, приметы, запреты и погода в воскресенье Готовьтесь отдать последнее: цены на главный продукт улетят на Марс Отмена помощи и льгот на коммунальные услуги: Кабмин планирует аннулировать субсидии Январь, который изменит все: звездные сюрпризы для 4 избранных знаков Зодиака Прожиточный минимум в 2025 году: украинцам показали размер Будет 28 праздников: новый церковный календарь на февраль 2025 года Цены на дизель растут: что ждет водителей и заправки в 2025 году Будут забирать 75% пенсии: за что у многих пожилых украинцев снимут выплаты Как правильно установить фитолампы: секреты идеального освещения для вашей рассады Звезды обещают финансовый успех: каким знакам Зодиака нельзя упустить шанс на деньги в 2025 году Тельцы – проведите день в одиночестве, Водолеи – время для хобби настало, а у Раков просто положительный день: гороскоп на 25 января 2025 года Киевстар рекордно сбил тарифы: для абонентов теперь все по 100 грн еще и гора бонусов Пенсия по утрате кормильца: кто и как может оформить, сколько платят Наследство по-новому: как делят имущество между родственниками в 2025 году Бесплатный проезд для пенсионеров: что нужно, чтоб его оформить Лимит установлен: пенсионеры с определенной суммой выплат получат надбавки к пенсии Урожай помидоров превзойдет все ожидания: этот сорт завалит овощами даже на меленьком огороде Как правильно стирать постельное белье и выбрать нужный режим на стиральной машинке: инструкции по видам ткани Какой сегодня праздник: что нельзя делать 25 января, народные приметы и погоды Сырники с ванилью под сметанным соусом: нежное блюдо, который тает во рту, рецепт завтрака "Дышать" станет еще труднее: с 1 февраля введут новые ограничения на денежные переводы Самые удачливые знаки китайского зодиака: кто они и в какой год родились Касается всех владельцев счетчиков на коммуналку: можно остаться голым и босым Хватайте мешки и скорее запасайтесь: ключевой в каждом доме продукт станет "недоступным" Цены на гречку, сливочное масло и хлеб в январе 2025 года: обзор от супермаркетов На 50-150 грн подорожают звонки и интернет: в феврале цены на мобильную связь взлетят еще раз – новые тарифы Долги за свет можно "списать": украинцам рассказали как и кто может воспользоваться Отмена льготного стажа: как изменятся пенсии украинцев Будут плодоносить дольше и больше обычного: как получить богатый урожай яблок и груш Нафтогаз огорошил: за газ придется платить, даже если вы его не используете

Вкусно и похоже на моккачино: что полезно добавлять в кофе

Вкусно и похоже на моккачино: что полезно добавлять в кофе

Для многих из нас утро невозможно представить без чашечки ароматного кофе. Этот напиток не только бодрит и заряжает энергией, но и приносит пользу нашему здоровью. Исследования показали, что кофе может снижать риск развития многих заболеваний, включая сердечно-сосудистые.

А знаете ли вы, что добавление какао в ваш любимый кофейный напиток может усилить его целебные свойства?

Подробнее о том, что полезно добавлять в кофе, информирует wellandgood.

Польза кофе для здоровья сердца:

Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний: исследования показали, что люди, которые пьют 1-2 чашки кофе в день, имеют более низкий риск развития инфаркта, инсульта и других заболеваний сердца.
Улучшение кровообращения: кофе может расширять кровеносные сосуды, что улучшает кровоток и снижает риск образования тромбов.
Снижение артериального давления: кофе может понижать артериальное давление, что является фактором риска развития многих заболеваний.
Улучшение функции сердца: кофе может улучшить работу сердечной мышцы и повысить ее сократимость.

Польза какао для здоровья сердца:

Богато антиоксидантами: какао содержит флавоноиды, которые являются мощными антиоксидантами. Они защищают клетки от повреждений, снижают воспалительные процессы и улучшают здоровье сердечно-сосудистой системы.
Снижение риска инсульта: исследования показали, что употребление какао может снижать риск инсульта.
Улучшение функции эндотелия: какао может улучшать функцию эндотелия, который является выстилкой кровеносных сосудов. Это улучшает кровоток и снижает риск образования тромбов.

Кофе с какао:

Сочетает в себе полезные свойства кофе и какао.
Может быть более эффективным в снижении риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, чем кофе или какао отдельно.
Вкусный и ароматный напиток, который может стать частью вашего здорового образа жизни.

Оптимальная дозировка:

1-3 чашки кофе с какао в день.
Не рекомендуется употреблять более 3 чашек в день, так как это может привести к побочным эффектам, таким как:
Повышенная тревожность
Бессонница
Головная боль
Учащенное сердцебиение

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх