Якщо ви професійно займаєтеся бігом, вам варто інвестувати у якісну пару взуття. Правильний вибір найбільше пов’язаний з вашим комфортом. Дізнайтеся, на які фактори потрібно звертати увагу, щоб придбати якісні кросівки.
Вибір нового взуття
Купуючи нові кросівки, подумайте, що вам сподобалося у старій парі, а що ні. Розкажіть про це продавцеві. Наприклад, магазин спортивного одягу та взуття у Львові пропонує великий вибір брендових черевиків, у тому числі і New Balance. Подзвоніть консультанту та розпитайте його про модель, яка вам сподобалася. Ви також можете розповісти про травми, які отримали під час бігу. Це потрібно для того, щоб знати, на які моменти треба звернути увагу.
Також важливо приміряти пару, щоб розуміти, чи підходить вона до вашої ноги:
- зігніть ступню у ділянці пальців;
- переконайтеся, що є вільний простір між найдовшим пальцем та кінцем кросівка;
- перевірте, чи не рухається п’ята вгору та вниз під час ходи;
- нога повинна бути стабілізованою та не ковзати.
Взуття для бігу може прослужити довго, але краще своєчасно міняти його. Це має бути приблизно раз на рік. Якщо ви побачите, що пара зносилася раніше, купуйте нову, не чекаючи до кінця року.
Ще одна причина для передчасної заміни кросівок – якщо ви відчуваєте біль та дискомфорт під час бігу. Це означає, що ваше взуття не прилягає добре до ноги. Також амортизація може бути неефективною. Якщо біль не проходить навіть після того, як ви обрали нову пару, зверніться до лікаря.
Є деякі речі, яких варто уникати у кросівках для бігу. Сюди відноситься занадто велика амортизація, висока подушка у ділянці п’яти, додаткові амортизаційні устілки та занадто м’яка амортизація.
Також варто звернути увагу, який у вас тип ноги. Якщо у плоскостопість, обирайте моделі, що контролюють ваші рухи. Повинна бути міцна підтримка для п’яти та амортизаційна подушка у середній частині стопи. При високому підйомі обирайте взуття, що підтримує ногу та добре амортизує середню частину стопи. Якщо у вас стандартна нога, вам підійде більшість пар, що є у продажу. Не треба шукати особливу підтримку, тому що нога має стандартні параметри.
Інтернет-магазин Lishop пропонує великий вибір кросівок для бігу. Професійні консультанти допоможуть вам зробити правильний вибір. Щоб купити потрібну пару, залишайте замовлення на сайті, або подзвоніть менеджерам. Доставлення здійснюється по всій Україні.
