Лента новостей

Можжевельник: декоративное растение для сада Больно ли ставить брекеты? Slamdunk.shop: как работает маркетплейс кроссовок и редких спортивных вещей Наркотическая зависимость: как заметить проблему и перейти от тревоги к лечению Когда алкоголь становится зависимостью и почему одной силы воли бывает недостаточно Чай: Напиток здоровья и удовольствия Когда тревога и изменения настроения становятся поводом обратиться к специалисту Когда плохое настроение перестает быть временным и может говорить о депрессии Как проходит восстановление при алкогольной зависимости и что помогает сохранить трезвость Почему с возрастом меняется запах тела: ученые раскрыли малоизвестные причины Вы неправильно заряжаете телефон: эта ошибка может привести к быстрому износу батареи Как правильно использовать глюкометр: 7 шагов к точному измерению уровня сахара Клиники репродукции в Москве: Современные технологии для решения проблем с фертильностью Комедии: Искусство Смеха Почему навык, а не харизма, определяет исход переговоров Монолитный поликарбонат: свойства, преимущества и области применения Рейтинг фитнес-клубов. Обзор лучших залов Москвы 25 августа под влиянием Солнца: что ждет метеозависимых во вторник Как приготовить идеальный вареный картофель с помощью масла Как правильно подготовить летнюю обувь к хранению: основные советы и распространенные ошибки Как сделать вяленые помидоры в домашних условиях: классические рецепты в духовке и микроволновке Секреты безопасности: 8 вещей, о которых не стоит рассказывать ChatGPT Не спешите заменять душевую лейку: простое средство поможет избавиться от налета Напиток для здоровья кожи: что рекомендуют дерматологи для предотвращения морщин и воспалений Ломкие и слоящиеся ногти: какие продукты помогут при дефиците витаминов Как преодолеть болезни и вернуть молодость: советы 61-летней эксперта по долголетию Как избавиться от старого холодильника и плиты: легкие способы и возможность заработать Хруст суставов: когда стоит беспокоиться и обращаться к врачу Мед и сахарный диабет: можно ли его употреблять вместо сахара и в каких количествах Вспышка на Солнце и «жёлтый» уровень активности: что ожидает метеозависимых 21 августа Важно проверить газовый счет: что нужно изменить Защита от болезней и повышение урожайности: как оздоровить огурцы в августе без химических средств Как пережить расставание с любимым человеком Работа для курьеров: возможности и преимущества Пенсионерам увеличат выплаты на более чем 5500 гривен: кто получит надбавку Огурцы будут плодоносить до самой осени: 4 шага для августа Штанга вместо медикаментов: как 24 недели силовых тренировок изменили жизнь женщин старше 50 Домашний сыр за копейки: простой рецепт из молока и кефира Хруст суставов: когда стоит обратиться к врачу Когда собирать яблоки для долгосрочного хранения: важные рекомендации Завтрак «на весь день»: что съесть утром, чтобы не думать о голоде до вечера Обострение солнечной активности 19 августа: NOAA предупреждает о геомагнитной буре Вы тоже неправильно используете этот карман: истинное предназначение маленького кармана на джинсах Хроническая усталость и астения: когда нужен санаторий, а не просто отпуск Комплексный подход к снижению веса: важность работы с внутренними процессами

Область бьет рекорды

Область бьет рекордыИмена достойных уважения земляков можно перечислять долго, а когда о них говорит весь мир, нельзя не испытывать гордость.

Гришинский богатырь

Жителей Гришино не удивишь сообщениями о новых победах и рекордах односельчанина-гиревика, семнадцатилетнего Леона Белицкого. Кроме личных рекордов парень успел установить семь украинских и два рекорда мира. Несмот­ря на юный возраст, Леон уже по-настоящему взрослый спортсмен: сам находит мотивацию для тренировок, без напоминаний тренера готовится к соревнованиям, следит за расписанием дня и питанием. Немало помогает ему в этом и восьмилетний стаж занятий спортом. В девять лет, когда многие мальчишки спорт понимают исключительно как игру в дворовой футбол, Леон впервые попробовал поднять гири. Вес их, конечно, был далек от теперешнего, однако именно тогда он сделал первый шаг к чемпионству. Не зря говорят, что родители и тренер – важнейшие люди на старте карьеры спортсмена. А когда перед нами вариант «два в одном», то сомнений в успехе не возникает.

«В 2003 году я участвовал в проф­союзных соревнованиях местного масштаба и занял первое место. На турнире более высокого уровня стал вторым. Это был пусть и маленький, но успех, – вспоминает Валерий Белицкий, отец и тренер Леона. – Я продолжил тренировки. Занимался самостоятельно, потом стали малыши подтягиваться, вместе с ними и Леон. Я интересовался, нравится ли ему, ведь главное, чтобы занятия были в радость. Вот так дело и пошло. В 14 лет он выполнил норматив кандидата в мастера спорта».

Валерий Петрович признается, что порой сына тренировать сложнее. Как только намечается прогресс в результатах, нельзя давать слабину, жалеть, снижать нагрузки. Но когда цель общая, то принимать жесткие решения проще.

Переход на новый уровень

Спортсмен считает, что соревнований хватает, однако они должны идти на пользу, а для этого нужно правильно распределить силы и не участвовать во всех стартах. В идеальном варианте стоит приезжать на соревнования не чаще одного раза в два месяца, с таким расчетом, чтобы успеть отдох­нуть и набрать необходимую форму к следующим состязаниям. А чтобы не терять сноровку, нужны серьезные конкуренты, но найти их становится все сложнее. Поэтому скоро вопрос, когда же переходить во взрослую возрастную категорию, отпадет сам собой.

«Раньше мы равнялись на кого-то, но с той оговоркой, что после выступлений равняться уже будут на нас. Теперь Леон лидер в Украине – мастер спорта и пятикратный чемпион мира среди юношей. Можно переходить во взрослую категорию, только там гири тяжелее, соперники другие. На самом деле все просто: чувствуешь в себе силы, переходи в другую возрастную категорию, нет – оставайся пока в своей. Леон выполнил норматив мастера спорта в 16 лет по взрослой категории», – рассказывает тренер гиревика.

Раньше Леон Белицкий и его тренер равнялись на сильнейших противников. Теперь Леон лидер в Украине – мастер спорта и пятикратный чемпион мира среди юношей.

Сейчас парень учится в 11 классе. Признается, что проблем с совмещением учебы и серьезных занятий спортом не возникает. Надеется, что получится это и в дальнейшем. Поступать хочет в один из харьковских вузов, где мастерам спорта предоставляют свободный график посещения занятий, что немаловажно для полноценных тренировок.

Поддержка областной власти

Леон Белицкий – гордость села Гришино. Находятся инвесторы, готовые поддержать его поездки на соревнования. Работа дает результаты: в нынешнем году парня зачислили в состав взрослой сборной Украины, где он единственный юноша, остальные старше. Но его тренер не забывает и о других любителя гиревого спорта. С 2007 года Валерий Белицкий официально работает тренером-преподавателем ДЮСШ «Колос». Тогда занималось две группы, со временем некоторые отсеялись и сейчас тренировки посещают 12 человек. Кроме того, работает оздоровительная группа, в ней восемь человек. Тренер может гордиться своими воспитанниками.

«Гиревой спорт не для каждого, – говорит Валерий Петрович. – У нас есть парень, который тренируется исключительно для себя, а когда мы работали на получение КМС, он занял второе место на областных соревнованиях. Есть призеры национальных турниров, уже не выступающие. Дочь моя также увлек­лась гиревым спортом, у нее третий взрослый разряд».

Сейчас у спортсменов есть возможность заниматься на тренажерах, но не так давно это было лишь мечтой. Чтобы подбодрить своих воспитанников, тренер подготовил проект, в котором подробно описал работу секции, достижения, стремления, и отправил на конкурс мини-проектов, проводимый Донецким областным советом. И этой мечте суждено было сбыться. В клубе появились новые тренажеры, что привлекло к занятиям еще больше людей. Тренер уверен: если у начинающего спортсмена, даже самоучки, есть стремление, упорство и настойчивость, то результаты обязательно будут. Пример лучшего воспитанника Леона – прекрасное подтверждение правоты его слов.

София Глявская

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх