Лента новостей

Большое снижение цен на лекарства: народ не подозревает о "темной стороне" - эксперт насторожил Все ждут роста пенсий, а будет наоборот: чьи выплаты не составят и 3 тысяч гривен Субсидии окажутся пустым местом: коммунальные услуги в Украине стали непосильным бременем Сколько можно хранить борщ холодильнике: сроки для всех видов Скрытые свойства лаврового листа: очистит дом, привлечет деньги и успех Важный церковный праздник 18 февраля: что нельзя делать сегодня, чтобы не привлечь в дом несчастья Запеканка, которая удивит: нежная капуста с фаршем в сырной корочке, рецепт Фервекс, Нимесил, Проспан и другие: популярные лекарства исчезнут в Украине Мощный рост цен на продукты питания: прожить в 2025 году станет намного труднее Весна судьбоносных перемен: какие знаки Зодиака ждут невероятные события уже через пару недель Алкогольная зависимость: путь к свободе через реабилитацию Машину придется отдать родителям: украинцам влупили огромные платежи - как спастись Стажа нет, но есть инвалидность: можно ли оформить пенсию Бедные украинки: по их пенсиям сильно ударили - женщины такого не ждали Финансовая судьба по знаку Зодиака: кто разбогатеет, а кто останется без копейки Анекдотичный гороскоп: кто и какой суп по знаку Зодиака, Лев – борщ, Рыбы – сырный, Скорпион – том ям На свет, газ и воду: в Раде вдруг предупредили, что будет с тарифами Газ порвет все кошельки: запас на минимуме - украинцев предупредили о небывалом скачке цен Опасность болезней и ссор: 17 февраля - какой сегодня праздник, что запрещено и кого поздравить Уже с 1 марта: многие украинцы лишатся бесплатной медицины - декларации аннулируют Бюджетные альтернативы горшкам для рассады: лайфхаки с подвохом Жесткие морозы под -20 и обледенение: погода с понедельника поразит арктическим холодом Топливо может подешеветь: чего ждать украинским водителям в феврале Гороскоп на неделю, 17-23 февраля: какие испытания и сюрпризы ждут каждый знак Зодиака Это отрава: от какой консервации нужно обязательно избавиться с приходом весны - сроки хранения Секрет идеальных фаршированных перцев: нежный фарш, сливочный соус и сыр, рецепт для ужина Виза в Японию: основные правила и нюансы оформления Весна любви: 5 знаков Зодиака, которым суждено встретить свою вторую половинку Ошибки, которые могут загубить рассаду уже в феврале: проверьте себя и не делайте так Цены на масло и яйца в Украине: резкий скачок и неожиданный спад Смертельная ловушка в вашем рту: почему жевательная резинка может стать роковой Секреты щедрого урожая: как вырастить крупную и сочную клубнику Кто может потерять субсидию уже весной 2025 года и почему 3 привычки, которые разрушают вашу жизнь: избавьтесь от них как можно скорее Идеальный рецепт для завтрака: вафли без сахара с бананами и орехами, самый лучший старт дня Какие знаки Зодиака могут вернуть бывших к концу февраля: узнайте, кто откроет двери прошлого Как ледяная вода может стать секретом богатого урожая огурцов: секрет, которого многие боятся Грядки без лопаты: подготовте огород к весне без лишних усилий, в мае скажете "спасибо", если сделаете это в феврале Очень тревожный знак: питьевая вода стала желтая - что делать и в чем угроза Цены на крупы в Украине продолжают расти: что ждать до конца февраля 2025 года Катастрофический астероид может столкнуться с Землей в 2032 году: готовы ли мы к этой угрозе Пенсионеры получат выплаты: кому будет "капать" 3 тысячи гривен ежемесячно Тарифный удар: какие платежи на коммунальные услуги сильно «потолстели» Гороскоп на выходные, 15-16 февраля для всех знаков Зодиака: суббота и воскресенье несут настоящий хаос Большой перерасчет пенсий через пару недель: как могут изменится главные выплаты

Спасет от смертельной болезни и улучшит здоровье: назван продукт, который защитит от рака

Спасет от смертельной болезни и улучшит здоровье: назван продукт, который защитит от рака

Все больше людей начали страдать от онкологических заболеваний.

По мнению диетологов, брокколи являются доступным продуктом, который помогает защитить организм от рака. Употребление этого овоща, согласно экспертам, может предотвратить развитие онкологических процессов в кишечнике. Об этом пишет "24 Novosti".

Брокколи является одним из наиболее полезных видов капусты, благодаря своему содержанию важных микроэлементов и мощных антиоксидантов, таких как витамины B9 (фолиевая кислота), C и бета-каротин.

"Волокна, такие как целлюлоза, пектин и лигнин, содержащиеся в брокколи, помогают бороться с запорами, улучшают работу кишечника и предотвращают его онкологические заболевания", - рассказал врач.

Кроме того, брокколи способствует продлению молодости и может помочь в процессе похудения, добавил врач.

Диетологи рекомендуют употреблять брокколи полусырым, после непродолжительного варения на пару в течение трех-четырех минут или бланширования.

Для бланширования овощи следует опустить в кипящую воду на 30-60 секунд, затем переложить их в ледяную воду, чтобы остановить процесс готовки.

"Такой способ приготовления сохраняет яркий цвет овощей и делает их более вкусными", - поделилась специалист.

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх