Лента новостей

Правда ли, что Илия наказывает громом и почему нельзя купаться после праздника? Священник объясняет Как антибиотики влияют на кишечник и как минимизировать риски Ошибки при делении таблеток: какие препараты нельзя разламывать Увеличение случаев болезни Лайма в Украине: основные ошибки украинцев Польза арбуза и рекомендации по его употреблению: новое исследование Солнечная активность возрастает: что ждать метеочувствительным 21 июля перед штормом Туя у дома: мифы, факты и советы от ландшафтных дизайнеров Невозможность сделок с недвижимостью в Украине без определенного документа Как продлить срок службы стиральной машины: опасности режима дезинфекции Забродившее варенье: как определить, что с ним делать Служебный транспорт для бизнеса — ваши сотрудники всегда на месте Что подарить детям на Новый год 2027: сладкие подарки для школы и детского сада Тротуарная плитка: идеальное решение для благоустройства территории Не списывайте головокружение на возраст: когда оно может представлять опасность Ремонт в новостройке: с чего начать, чтобы избежать переделок через год 60, 63 или 65 лет: когда в Украине наступает пенсионный возраст и что важно знать о страховом стаже Когда собирать зелень и овощи: важность времени для сохранения вкуса «Синенькие по-одесски»: культовая закуска, которую готовят почти в каждой одесской семье Боль в нёбе: когда можно лечиться самостоятельно, а когда стоит обратиться к стоматологу Магнитные бури 17 июля: астрономы определили наиболее рискованное время суток Как правильно собирать зелень и овощи, чтобы сохранить их вкус Как добиться хрустящих и аппетитных маринованных огурцов: важная деталь Собственный огород или супермаркет: что выгоднее – выращивать овощи самостоятельно или покупать их Основные этапы и особенности выполнения строительных работ при возведении зданий Современные технологии: как отслеживание почтовых отправлений меняет наш опыт получения посылок Оформление пенсии по инвалидности без страхового стажа: что нужно знать Не упустите возможность: 4 причины срочно обновить пенсионное удостоверение Почему возникает аллергия и как с ней бороться? Не упустите шанс посеять в июле: 7 скороспелых овощей для богатого урожая к осени Ставки на старость: в Закарпатье почтальонка проиграла в казино чужие пенсии и субсидии «Всем прибавили деньги с 1 июля»: где обещанная надбавка к пенсии и почему она не поступила? Тайна утреннего пробуждения: почему мы открываем глаза за мгновение до сигнала будильника Искривление позвоночника: не просто эстетическая проблема Конфискация жилья за долги по коммуналке: какие суммы могут стать причиной Можно ли оставлять мобильный телефон рядом с подушкой на ночь: возможные риски 9 рекомендаций кардиолога для людей старше 60 лет: нормальное давление, кофе и работа на огороде Переплата пенсионных выплат в июле: кого заставят вернуть деньги Не упустите возможность посеять в июле: 7 скороспелых овощей для богатого урожая к осени Финансовые риски и неожиданные связи: астропрогноз на 13–19 июля для всех знаков зодиака Быстрые маринованные помидоры за одну ночь: простой рецепт Вы едите баклажаны неправильно? Узнайте, как сохранить их полезные свойства Новое исследование: физическая активность может защитить от болезни Альцгеймера Почему собаки и кошки едят траву: норма или признак болезни? Комментарий ветеринара Пищевая сода: универсальное средство для дома и семь её применений Яблоня соседа нависает над вашим забором: кто владеет плодами и можно ли обрезать ветки

Спасет от смертельной болезни и улучшит здоровье: назван продукт, который защитит от рака

Спасет от смертельной болезни и улучшит здоровье: назван продукт, который защитит от рака

Все больше людей начали страдать от онкологических заболеваний.

По мнению диетологов, брокколи являются доступным продуктом, который помогает защитить организм от рака. Употребление этого овоща, согласно экспертам, может предотвратить развитие онкологических процессов в кишечнике. Об этом пишет "24 Novosti".

Брокколи является одним из наиболее полезных видов капусты, благодаря своему содержанию важных микроэлементов и мощных антиоксидантов, таких как витамины B9 (фолиевая кислота), C и бета-каротин.

"Волокна, такие как целлюлоза, пектин и лигнин, содержащиеся в брокколи, помогают бороться с запорами, улучшают работу кишечника и предотвращают его онкологические заболевания", - рассказал врач.

Кроме того, брокколи способствует продлению молодости и может помочь в процессе похудения, добавил врач.

Диетологи рекомендуют употреблять брокколи полусырым, после непродолжительного варения на пару в течение трех-четырех минут или бланширования.

Для бланширования овощи следует опустить в кипящую воду на 30-60 секунд, затем переложить их в ледяную воду, чтобы остановить процесс готовки.

"Такой способ приготовления сохраняет яркий цвет овощей и делает их более вкусными", - поделилась специалист.

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх