Лента новостей

На работу с 14 лет: что нужно знать родителям и подросткам Потянет и студент, и пенсионер: самые доступные тарифы от Киевстар, Vodafone, lifecell Давать или лишать инвалидности будут заочно: в МОЗ предупредили - начнут уже с 1 января Обязательно ли ехать в Украину, чтобы оформить пенсию: адвокат дала объяснение Финансирование пенсий украинцев завершено: сколько выделили в декабре Украинцы стали меньше тратить на новые авто: какие машины покупали в ноябре Тарифы облэнерго повысили на 55%: к чему готовиться людям Будет большая заморозка: всех украинцев с депозитами уже предупредили Бойтесь покойника и меньше говорите: 26 декабря большой церковный праздник, что категорически запрещено делать Поможет после 50 лет: тренер посоветовал "спасительное" упражнение для колен Мужчина год ел только красное мясо и яйца: как это повлияло на его жизнь Людей поставили перед фактом: часть тарифов на свет внезапно увеличили Запрет на украинский картофель в ЕС будет сохраняться еще долго: эксперт назвал причины Киевстар отключает 3G: как изменится качество связи и интернета - уже назван список городов Тельцы – ждите кардинальных перемен, Раки – гоните депрессию, а Львам стоит остерегаться мошенников: гороскоп на 26 декабря 2024 года Больше 41 тысячи грн: семьи с детьми получат новые выплаты Новые налоги-2025: ЕСВ, единого налога и военного сбора - все суммы Уже в 2025 году: жителям сел дадут много денег - главное не полениться оформить Влупит мороз -10, а еще мокрый снег и ветер: синоптики предупредили, как испортится погода уже сегодня Новые акцизы: насколько подорожают сигареты, и сколько налогов в цене одной пачки Помогут оплатить коммуналку: благотворительный фонд начал прием заявок - кто может подать Пенсионеры дождались: ПФУ заявил о повышении пенсий с января многим украинцам Банки и обменки резко изменили курс валют на среду, 25 декабря На 20% и больше: в Украине дико дорожают продукты Отныне пенсионеры смогут не оплачивать счета коммунальных услуг На пенсию в 50: ПФУ неожиданно обрадовал украинцев Беды не миновать, если нарушить правила: 25 декабря большой церковный праздник, что категорически запрещено делать В Минсоцполитки рассказали, как будут происходить выплаты по инвалидности после реформы Ценовые качели: стало известно, какой продукт подорожал в этом году больше всего, опередив биткоин Это касается каждого: в Минэкономики предупредили украинцев какими будут пенсии Снятие налички со своей карты: как теперь это сделать - все лимиты и правила Львы – есть шанс на любовь, Девы – умерьте характер, а Весам стоит проявить талант: гороскоп на 25 декабря 2024 года Тариф в два раза: сколько теперь ПриватБанк будет брать со своих клиентов На карту пришли неизвестные деньги: что нужно сделать и спастись от проблем Гололедица, туман, мокрый снег и дождь: синоптики предупредили как «сойдёт с ума» погода уже сегодня Двойное подорожание автостраховки: как реально сэкономить уже сейчас Цены взлетят в два раза: украинцев уже предупредили - продукты станут роскошью Рождественский сюрприз от Vodafone: дешевый тариф вдруг стал очень дорогим - абоненты в панике Водители аж перекрестились: что будет с ценами на бензин и дизель в 2025 году Касается каждого клиента: Нафтогаз сделал ряд важных предупреждений Украинские предприниматели повально закрывают свой бизнес. Что случилось? Ощадбанк снова изменил срок действия своих карт: что нужно знать клиентам ПриватБанк снизил вдвое один из своих тарифов: что известно Кому 8, а кому 17 тысяч: какие штрафы за дрова будут введены в 2025 году Украинцам отменяют обмен долларов: стало известно, что происходит

Подумайте, вам нужно повысить дозу или уменьшить? Эксперты рассказали, как на самом деле кофе влияет на вес

Подумайте, вам нужно повысить дозу или уменьшить? Эксперты рассказали, как на самом деле кофе влияет на вес

Любите кофе? А знаете ли вы, что он может влиять на ваш вес? Британские ученые утверждают: частое употребление кофе приводит к набору лишних килограммов, а не к похудению, как это считалось ранее.

Подробнее о том, как на самом деле кофе влияет на вес, информирует kyiv.ua.

Как это работает? Кофе, содержащий кофеин, влияет на уровень гормона стресса, известного как кортизол. В небольших дозах кортизол играет важную роль в организме, регулируя уровень глюкозы в крови, стимулируя активность мозга и обеспечивая оптимальное функционирование нервной системы. Однако, при избыточном уровне кортизола происходит снижение производства тестостерона, что приводит к ослаблению иммунной системы, возникновению тревожности, раздражительности и проблемам со сном. Это также способствует накоплению жировой ткани в области живота, что может стать причиной ожирения.

Однако, не нужно отчаиваться! Кофейные зерна содержат большое количество антиоксидантов, что является положительным фактором для здоровья. Главное - употреблять кофе в разумных пределах и выбирать качественный напиток, без вредных добавок, таких как сахар, топинги, и даже животное молоко, которое не рекомендуется потреблять взрослым людям из-за не усвоения лактозы.

Следует также учесть, что утренний кофе можно заменить физическими упражнениями, сохраняя при этом бодрость и получая дополнительные пользы для здоровья. Важно помнить, что кофе не является врагом, но умеренность в потреблении этого напитка играет важную роль. Поддержание здорового образа жизни поможет сохранить стройность и общее хорошее самочувствие.

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх