В сезон простудных и вирусных заболеваний не стоит недооценивать ароматерапию. Несколько капель эфирного масла помогут избавиться от насморка и кашля, а также поднимут настроение.Некоторые эфирные масла обладают сильным антивирусным действием и помогают иммунной системе справиться с гриппом и простудами. Для максимального эффекта эфирные масла нужно использовать при первых признаках болезни. Можно применять ароматерапию и как профилактическое средство или когда риск заболевания весьма высок.
Масло пихты. Масло обладает бактерицидным и противовирусным действием. Можно использовать пихтовое масло для ингаляций и растираний при инфекционных заболеваниях. Препарат помогает справиться с кашлем и простудой, является отличным отхаркивающим средством.
Масло эвкалиптовое. Этим маслом можно растираться или просто вдыхать его аромат. При этом тем, кто никогда ранее не употреблял данное масло, вначале нужно попробовать использовать небольшое его количество и проследить, не возникает ли аллергической реакции. Зато, если аллергии нет, то эвкалиптовое масло станет хорошим средством лечения от простуды, ведь оно обладает антибактериальным и противовирусным эффектом, оказывает противовоспалительное действие, прекрасно укрепляет иммунитет. При распылении в закрытых помещениях угнетает жизнедеятельность болезнетворных бактерий.
Масло облепиховое. Этим маслом можно растирать грудь при хрипах, а также места за ушами, в случае, если их продуло ветром. Также облепиховым маслом можно смазывать крылья носа в случае насморка, что дает облегчение.
Масло лавандовое. Если пропитать этим запахом небольшой кусочек ткани, так чтобы можно было постоянно вдыхать аромат лаванды, простуда отступит раза в два быстрее, чем обычно. Также можно добавлять это масло в воду для ванны и делать с ним ингаляции. Оно обладает антисептическим и бактерицидным свойствами.
Масло розмарина. Хорошо помогает при насморке и синусите. Оно приносит облегчение и больному горлу. Поскольку масло розмарина является антисептиком, оно эффективно и при респираторных инфекциях.