Для того чтобы гололед не стал причиной травм, медики советуют соблюдать несколько простых правил.С первыми заморозками значительно возрастает и количество травм, случающихся в результате падений. На прием к врачам выстраиваются длинные очереди. Переломы, ушибы, вывихи. Медики едва справляются с потоком пациентов, которые поступают к ним с обледеневших улиц.
Как обстоит дело в городах Донецкой области, узнавали журналисты газеты «Жизнь».
– Да, непростые погодные условия повлияли на количество людей, получивших травмы на улице. У нас статистика еженедельная. Если с 8 по 15 января травмированных было 225 человек, то с 15 по 22 января – уже 424. В большинстве случаев это, конечно же, переломы и вывихи, но встречаются и другие травмы, – рассказывает главный хирург Донецка Эдуард Дегтярев.
Не лучше ситуация и в Горловке.
– Погодные условия неизменно отражаются и на количестве пациентов, – признается заведующий травмпунктом горловской городской больницы № 2 Станислав Козлов. – Если в обычные дни к нам поступает до 50 человек, то сейчас мы принимали ежесуточно от 60 до 90 пострадавших. Чаще всего встречаются переломы рук, ног, да и вывихи, к сожалению, не редкость.
А вот в Мариуполе погода, по официальным данным, не сильно повлияла на количество пациентов, получивших травмы на скользкой улице. По словам заместителя начальника Мариупольского городского управления здравоохранения Татьяны Елисеевой, за сутки было зафиксировано лишь 7 травм.
Удивительно, но еще в декабре минувшего года мы фиксировали почти 20 подобных случаев. А в предыдущие годы гололед приводил к более массовым случаям травматизма – от 60 до 100 человек и более. То ли коммунальные службы работать стали лучше, то ли граждане ведут себя более осторожно.
Для того чтобы гололед не стал причиной травм, медики советуют соблюдать несколько простых правил. Выбирая зимнюю обувь, откажитесь от высоких и тонких каблуков. Если без них совсем не можете обойтись, то постарайтесь отдать предпочтение обуви на танкетке – площадь соприкосновения с землей у нее гораздо больше. Значит, и чувствовать себя на зимней дороге вы будете намного увереннее.
Подошва на зимней обуви не должна быть ровной, выбирайте сапоги или ботинки с рельефной подошвой. Но даже в такой обуви не пытайтесь бежать, чтобы догнать уходящий трамвай или автобус, а старайтесь ходить, наступая на всю подошву, умеренным шагом. Не забывайте о поручнях, когда спускаетесь или поднимаетесь по лестнице, если их нет – держитесь за стену. Откажитесь от привычки держать руки в карманах, пусть они будут свободны, поскользнувшись, вы сможете восстановить равновесие, балансируя руками.
Ну а если уж падения избежать не удается, постарайтесь сконцентрироваться – присядьте, чтобы уменьшить высоту падения. При этом рекомендуется падать не на спину, а на бок, втянув голову в плечи и согнув ноги в коленях, и не используйте руки в качестве амортизаторов для смягчения падения, дабы уменьшить риск сломать себе запястья.