Лента новостей

Если у вас еще остались долары или евро: Нацбанк опять изменил валютные ограничения Пенсионеров освобождают от уплаты "коммуналки": появилась важная информация Девы – сон ваш пуст, Близнецы – настройтесь на позитив, а Водолеям не стоит ссориться: гороскоп на 21 декабря 2024 года Дождь, туман и гололедица: синоптики предупредили о дикой непогоде на сегодня Ничего не поднимайте с земли и умерьте любопытство: 20 декабря большой церковный праздник, что категорически запрещено делать Уже с 1 января: работа детских садов полностью изменится - к чему готовиться родителям Лучше не откладывать: кто из пенсионеров должен пройти важную процедуру За свет теперь не получится не заплатить: деньги со счета будут списывать автоматически - подробности За жесты и слова: теперь в Украине можно влететь на штраф 2720 грн К пенсиям добавят почти по 1000 грн: кому в январе увеличат выплаты Это продлится весь 2025 год: в ПриватБанке уже предупредили клиентов о картах Девы – бойтесь ошибок, Стрельцы – притормозите, а Рыбам лучше скрыться от руководства: гороскоп на 20 декабря 2024 года Наследство в Украине: может ли наследник восстановить право на пай Больше 6 грн за кВт: украинцам к лету готовят новые тарифы на свет - и это еще не предел Снег, туман, шквальный ветер и +14: синоптики предупредили о контрастной погоде на сегодня Бойтесь незнакомцев и спрячьте деньги: 20 декабря большой церковный праздник, что категорически запрещено делать Минимальная пенсия-2025: сколько будут платить пенсионерам уже с Нового года Проверьте бабушкину заначку: за эти старые гривны платят большие деньги Срочно заплатить долги по коммуналке: что будет с теми, кто не успеет до Нового года Бедные пенсионеры: кому придется поменять пенсионное удостоверение Львы – прогуляйте работу, Скорпионы – пора мириться, а у Козерогов шанс на перемены: гороскоп на 18 декабря 2024 года Уже с 2025 года: пенсионерам обновляют список льгот Количество бедных украинцев возросло в 7 раз Люди массово отказываются от "Национального кешбека": как правильно закрыть карту в Привате, Mono и других банках Страшная гололедица, мокрый снег и ветер: синоптики предупредили, как изменится погода уже сегодня У вас есть пай: готовьте деньги на налог - сколько придется отдать в 2025 году Доступная ипотека: сколько украинских семей получили кредиты на жилье Депутаты хотят, чтобы в упаковках 850 мл указывалась цена за литр: детали О картах Привата, Ощада, Mono можно забыть: в Украине запускают Дія.Карту - теперь все выплаты придут на нее, даже пенсии и зарплаты Тельцы – время тратить деньги, Львы – измените настроение, а у Весов стоит уберечь любовь: гороскоп на 17 декабря 2024 года Тарифы для бедных: Vodafone запустил мобильную связь дешевле 100 грн в месяц, что входит Снегопады, метели и штормовой ветер: синоптики предупредили о резком ухудшении погоды на сегодня С нового года: пенсионеров ждут доплаты - сколько будут давать ежемесячно Бойтесь неудач и «острого» языка: 17 декабря большой церковный праздник, что категорически запрещено делать Уже с 2025 года: украинцы смогут получить бесплатные лекарства в любой аптеке страны Касается всех, у кого газовые плиты: в Нафтогазе предупредили – это нужно доустановить на каждой кухне Украинцы смогут получить ваучеры до 1000 евро на обучение и повышение квалификации: кого касается На пенсию хоть в 30 лет: сколько стоит год стажа сейчас, как купить Перед праздниками: украинцы могут получить хорошие продуктовые наборы На 120 грн сразу: Vodafone ошарашил новыми тарифами – уже с 24 декабря Минимум по 7 тысяч грн: для украинцев предусмотрена большая денежная выплата Украинцам отключат газ: стало известно кому и по какой причине Скоро забудем ее вкус: картошка опять стремительно дорожает - цены заоблачные Погода на Новый год: стоит ли украинцам ждать снега и мороза в праздники В новый год с новыми ценами: к чему готовиться украинцам уже в январе 2025 года

Продукты, которые несовместимы

Продукты, которые несовместимы


В последнее время стало популярным правильное питание, но при этом некоторые люди все сводят исключительно к правильным продуктам. Существуют продукты, которые категорически нельзя употреблять вместе. Фрукты во время или после еды. Фрукты быстро перевариваются. Если их смешать с зерновыми или мясом, эти продукты задержат их в желудке. Начинается ферментация, которая может привести к повреждению стенок желудка.

Крахмалистые углеводы и животные белки. Если вы любите картошку с мясом, знайте: животный белок в желудке гниет, а крахмал подвергается процессу ферментации. В итоге - вздутие живота и газы. Лучше замените картофель стручковой фасолью, салатом из свежей капусты или любыми некрахмалистыми овощами на свой вкус.

Крахмалистые углеводы и помидоры. Помидоры содержат кислоту, которая может негативно сказаться в сочетании с крахмалами (картофель, рис) на пищеварении. Среди возможных проблем можно выделить воспаление слизистой оболочки пищевода, обусловленное забросом желудочного содержимого в пищевод. Усталость, которая возникает после приема пищи, также связана с одновременным приемом крахмалов и помидоров.

Фрукты и йогурт. В йогуртах содержится множество бактерий, которые вступают в реакцию с сахаром из фруктов. Это приводит к образованию токсинов, простудным заболеваниям и аллергии. Лучше употребляйте натуральные йогурты без добавок, комнатной температуры. Если хотите, можете добавлять в них мед, корицу или изюм, но не свежие фрукты.

Злаки и молоко. Возможно, это будет для вас неожиданностью, но злаковые и молоко, которые принято считать канонами правильного питания, представляют собой не самое полезное сочетание продуктов. В них содержатся быстрые углеводы, которые могут вызвать резкие скачки сахара в крови. Когда уровень сахара снова упадет, вы опять проголодаетесь. Точнее, вам снова захочется углеводов.

Вино и десерт. Любимое многими сладкоежками сочетание вина и десерта (тортов, фруктов, конфет и т. п.) может нанести непоправимый удар по организму. Алкоголь влияет на уровень сахара в крови и повышает выработку инсулина, так что углеводы из десерта отложатся в жиры и приведут к набору веса. Чтобы избежать подобных неприятностей, старайтесь с вином употреблять продукты с низким гликемическим индексом (например, богатые клетчаткой овощи).

Бананы и молоко. Это сочетание вредно для нашего организма, так как эти продукты вместе желудку сложно переварить. Представьте, если вы еще добавите туда мороженое (жир, сахар, низкая температура). Список не сочетаемых друг с другом продуктов не ограничивается лишь этими вариантами. Однако именно эти продукты мы употребляем чаще всего. Старайтесь правильно строить свой рацион, и тогда вы дольше сохраните молодость, красоту и здоровье.

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх