Лента новостей

Оставлять учеников на второй год: всплыли скандальные детали идеи чиновников Интернет будет только несколько часов: Vodafone предупредил абонентов На пенсию будут отпускать по новым правилам: что радикально изменится В Украине ввели квадратные деньги: в НБУ показали как выглядит новинка Продукты станут роскошью: цены бешено растут – к чему нам готовиться Сегодня каждый почувствует лютую зиму: синоптики предупредили как изменится погода в субботу - утепляйтесь Вас обласкает удача: этим 5 знакам Зодиака несказанно повезет на выходных Уберегите себя и родных от неудачи: 14 декабря большой церковный праздник, что нельзя делать Селянам выплатят круглые суммы: уже в 2025 году люди смогут получить от 20 тысяч грн на семью Уже и лекарства: как раньше уже не купить, что изменилось Друк на футболці: просто, стильно і зручно Уже с Нового года: украинцам обязательно придется установить новые счетчики, кто за это заплатит Хоть закон и не приняли: но за дрова могут оштрафовать - сколько можно держать дома Не нравится школа или учитель: недовольными родителями займется специальная служба Доллары теперь меняют по-новому: в Ощадбанке украинцам разъяснили, как теперь сдать или купить валюту Новый тариф под елку: уже с Нового года платежки украинцев резко вырастут Овны - утро начнется с адреналина, Львы - больше инициативы, Скорпионы - экономьте деньги: гороскоп на пятницу 13 декабря 2024 года Такой индексации никогда еще не было: выплаты перекроят и нынешним и будущим пенсионерами До 10 мороза и лютый ветер: погода сегодня озверела - синоптики объявили тревогу Не принесите в дом горе и беду: 13 декабря большой церковный праздник, что нельзя делать Уже с 1 января: украинцев поголовно начнут отправлять к психиатрам, что произошло Продавали через интернет? Готовьтесь, Налоговая начала лепить людям штрафы Уже по 160 грн за килограмм: самый популярный овощ начал резко дорожать - цена уже не упадет Полиции разрешат проверять посылки украинцев - закон уже в Раде Больше не доступно: абонентов Vodafone и Lifecell предупредили об отключении популярной услуги У украинцев большие проблемы: будет массовое отключение газа по областям, как избежать Близнецы - утро обрадует, Девы - соберитесь, а то все профукаете, Стрельцы - будет много радости: гороскоп на 12 декабря 2024 года Копили годами, а пропадут за день: многие украинцы потеряют свои сбережения На улице мороз, гололед и сырость: синоптики предупредили - погода сегодня стала еще хуже Не гасите свет в доме - иначе беда: 12 декабря большой церковный праздник, что запрещено делать Даже с плохим интернетом: Киевстар переводит абонентов на звонки по VoWiFi - что это и как изменится связь Или вырубят электричество, или новые тарифы: украинцев предупредили к чему готовиться Не затягивайте с оформлением: украинцам начали давать деньги на отопление - суммы хорошие Если у вас еще остались евро или доллары: украинцам ввели максимально допустимую сумму – иначе штраф и куча проверок Украинцев решили дожать: еда подорожала на 50%, а свет – на 177% – и это далеко не все Касается всех, у кого Vodafone: за мобильный счет теперь придется платить по-новому Все, экономия закончилась: водителям впаяли огромные цены на автогаз и это еще не конец Овны - подтяните все "хвосты", Весы - ждите успеха, Козероги - сделайте это, не пожалеете: гороскоп на 10 декабря 2024 года Это важный документ для всех, у кого газ: в Нафтогазе предупредили – начали выдавать Пенсии срежут на 30%: украинцев предупредили о массовом уменьшении выплат Погода максимально плохая - утепляйтесь: синоптики сделали срочное предупреждение на сегодня Освободите руки и мысли: 10 декабря большой церковный праздник, лучше не нарушать запреты Переводы с карты на карту: станут опасными - все банки одновременно минимизируют лимиты украинцам Грядет серьезная индексация пенсий: как будут менять и назначать выплаты Это случится с наследством: украинцев предупредили - ничего не получат

Продукты, которые несовместимы

Продукты, которые несовместимы


В последнее время стало популярным правильное питание, но при этом некоторые люди все сводят исключительно к правильным продуктам. Существуют продукты, которые категорически нельзя употреблять вместе. Фрукты во время или после еды. Фрукты быстро перевариваются. Если их смешать с зерновыми или мясом, эти продукты задержат их в желудке. Начинается ферментация, которая может привести к повреждению стенок желудка.

Крахмалистые углеводы и животные белки. Если вы любите картошку с мясом, знайте: животный белок в желудке гниет, а крахмал подвергается процессу ферментации. В итоге - вздутие живота и газы. Лучше замените картофель стручковой фасолью, салатом из свежей капусты или любыми некрахмалистыми овощами на свой вкус.

Крахмалистые углеводы и помидоры. Помидоры содержат кислоту, которая может негативно сказаться в сочетании с крахмалами (картофель, рис) на пищеварении. Среди возможных проблем можно выделить воспаление слизистой оболочки пищевода, обусловленное забросом желудочного содержимого в пищевод. Усталость, которая возникает после приема пищи, также связана с одновременным приемом крахмалов и помидоров.

Фрукты и йогурт. В йогуртах содержится множество бактерий, которые вступают в реакцию с сахаром из фруктов. Это приводит к образованию токсинов, простудным заболеваниям и аллергии. Лучше употребляйте натуральные йогурты без добавок, комнатной температуры. Если хотите, можете добавлять в них мед, корицу или изюм, но не свежие фрукты.

Злаки и молоко. Возможно, это будет для вас неожиданностью, но злаковые и молоко, которые принято считать канонами правильного питания, представляют собой не самое полезное сочетание продуктов. В них содержатся быстрые углеводы, которые могут вызвать резкие скачки сахара в крови. Когда уровень сахара снова упадет, вы опять проголодаетесь. Точнее, вам снова захочется углеводов.

Вино и десерт. Любимое многими сладкоежками сочетание вина и десерта (тортов, фруктов, конфет и т. п.) может нанести непоправимый удар по организму. Алкоголь влияет на уровень сахара в крови и повышает выработку инсулина, так что углеводы из десерта отложатся в жиры и приведут к набору веса. Чтобы избежать подобных неприятностей, старайтесь с вином употреблять продукты с низким гликемическим индексом (например, богатые клетчаткой овощи).

Бананы и молоко. Это сочетание вредно для нашего организма, так как эти продукты вместе желудку сложно переварить. Представьте, если вы еще добавите туда мороженое (жир, сахар, низкая температура). Список не сочетаемых друг с другом продуктов не ограничивается лишь этими вариантами. Однако именно эти продукты мы употребляем чаще всего. Старайтесь правильно строить свой рацион, и тогда вы дольше сохраните молодость, красоту и здоровье.

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх