Зимой все вокруг начинают болеть простудными заболеваниями. А так не хочется заразиться! Чтобы не подхватить противный вирус, достаточно приготовить полезную и приятную на вкус смесь из натуральных продуктов.
Вам понадобятся имбирь, лимон и мед. Они способны не только защитить от простудных заболеваний, но и повысить иммунитет всего организма в целом. Это природное лекарство поднимает жизненный тонус, дает силы для умственной и физической работы. Невероятно, но это еще и отличное средство для похудения.
Настоящий эликсир здоровья! Ингредиенты:
120 г корня имбиря,
4 лимона,
150 мл меда.
Корень имбиря очистите от кожуры, затем натрите на терке. Выложите массу в миску. Свежие лимоны очистите от кожуры, затем порежьте кубиками. Выложите лимоны в миску к имбирной массе. Измельчите массу блендером. Следите за тем, чтобы все перемешивалось равномерно. Залейте в миску мед. Его можно добавить чуть больше, в зависимости от ваших вкусовых предпочтений. Выложите массу в удобную банку и поставьте в холодильник.
Употреблять это натуральное лекарство можно по одной столовой ложке в день. Оно существенно укрепит ваше здоровье и даст силы для борьбы с простудными инфекциями. Вкусную смесь можно добавлять в чай - он будет ароматным, да и полезные свойства свои сохранит.