Лента новостей

Осторожно: всего за 20 минут любимый многими продукт превращается в опасное вещество - предостережение для жителей Украины Как ускорить пенсию: попросите детей о помощи, что заявили в ПФУ Уже в июле: что приготовили Киевстар, Vodafone, lifecell для абонентов Почему картошка мельчает: и как вернуть былые гигантские клубни на грядку Цены на овощи посыпались: что купить сейчас, пока недорого Отпустите это – и Джекпот ваш: 3 знака Зодиака, которым лето 2025 сулит крупный выигрыш Вместо чашки эспрессо: чем нужно завтракать, чтобы взбодриться Магнитные бури 7 июля: украинцев предупредили, к чему готовиться Не осуждать, не работать, не пить: 7 июля большой церковній праздник со строгими запретами Массовая отмена инвалидности: тысячи уже лишились статуса, что происходит Так будет уже с августа: украинцам озвучили тариф на свет - сколько будет стоить 1 кВт/час Евро подкинет сюрприз, а доллар будет дремать: чего ждать от курса валют в июле Кто останется без доплат: развенчиваем мифы о перерасчете пенсий в ПФУ Как заманить отпуск: что каждый знак Зодиака должен положить к купальнику прямо сейчас Медовый вкус своими руками: что сделать с виноградом в июле, чтобы гроздья стали сладкими, как любовь Не упустите благоприятные дни: лунный календарь огородника с 7 по 13 июля Золотую середину найдено: как создать для комнатных растений идеальную поливную систему Касается всех, кто работал за границей: украинцев предупредили о новшествах со стажем Выгодные тарифы для пенсионеров: топ бюджетных предложений от Киевстар, lifecell и Vodafone Рейды на дорогах стартовали: что грозит водителям и какие документы нужно иметь при себе Лето, жара - а горло першит? Какие знаки Зодиака могут внезапно приболеть в ближайшие недели Огуречная революция: как собрать по ведру с куста, даже если солнце - гость редкий Начните в июле и к сентябрю все будет готова: как делать компост во второй месяц лета и что туда положить Коммуналка по 9 тысяч гривен: как счета догонят аренду жилья и перешагнут ее Первый летний рецепт: кабачковая запеканка, которую ешь и не можешь остановиться Прощай, тяжелое время: к знака зодиака, для которых средина июля станет переломным моментом Почему ваш газон желтеет летом: и как спасти его без паники и лишних литров воды Поблажкам конец: долги за коммунальные услуги обернуться ночным кошмаром Консервация отменяется? Сколько стоят огурцы и помидоры в супермаркетах, стоит ли ждать снижения цен Эти знаки Зодиака утонут в проблемах и душевной боли в июле: гороскоп бьет тревогу Массовая отмена пенсий, субсидий и социальных выплат: ПФУ готовит новые испытания "Ощадбанк" загоняет украинцев в долговую яму: как не попасть на крючок Почему кабачки горькие, как огурцы и редиска - главная причина неудачного урожая Гороскоп на сегодня для всех знаков Зодиака: 5 июля редкий трин Солнце-Луна наградят шансом Большой церковный праздник 5 июля: что нельзя делать, чем важна Луна сегодня и зачем открывать окна Коммунальные услуги могут подорожать в разы: тарифы на свет, газ, воду и тепло доведут до приступа А ведь так хочется умять шоколадку под утренний кофе: можно ли есть сладости на голодный желудок Уже с 5-го класса: во всех школах детей начнут готовить к этому Почему в малине заводятся червячки: жуков ловить надо, а не жаловаться "Прощайте, старые гривны": какие купюры исчезают и как их еще можно обменять, заявление НБУ Спасаем помидоры от трещин: летний лайфхак с содой, который работает Газ в июле рекордно подорожал: какие тарифы увидят украинцы в платежах за коммуналку Что посадить на огороде в июле: эти культуры дадут хороший урожай к концу лета Июль – время перемен: эти знаки Зодиака будут прыгать от счастья, гороскоп назвал счастливчиков Гороскоп на сегодня для всех знаков Зодиака: 4 июля танец Венера-Нептун и Луна в Весах откроют глаза

О пользе кукурузы

О пользе кукурузы


В прошлом веке кукурузу называли «царицей полей» не зря, ее и сейчас используют в приготовлении вкусных, питательных блюд, в народной медицине. В кукурузе содержатся витамины В, Е, Д, минералы: железо, селен, магний, фосфор, калий, аминокислоты. Употребление кукурузы в пищу оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему, укрепляет нервную систему, иммунитет, способствует росту ногтей, волос, улучшает обмен веществ.

В народной медицине применяются кукурузные рыльца богатые аскорбиновой и пантотеновой кислотами, эфирными маслами, инозитом и другими полезными веществами, используются в качестве мочегонного и желчегонного средства. Кукуруза присутствует в рационе многих народностей, из нее готовят национальные блюда, первые и вторые, лепешки, каши. В промышленных масштабах из кукурузы делают: палочки, хлопья, крупу, консервы, муку. Выращивают кукурузу не только в больших масштабах, а и на загородных участках. Приобретают семена кукурузы в «Фермер Центр» - fermercenter.com/semena/polevie-kulturi/kukuruza/. Для ознакомления, на сайте доступны цены на семена кукурузы, также есть возможность заказать семена кукурузы онлайн. На наших столах кукуруза чаше представлена в салатах и кашах.

О пользе этого продукта свидетельствуют несколько неоспоримых качеств:

• Низкоаллергенные свойства кукурузы позволяют использовать ее в пищу маленьким детям;
• В процессе термической обработки в крупе сохраняются все питательные вещества;
• Большое содержание диетической клетчатки способствует деликатному очищению кишечника от шлака, избавлению от гнилостных процессов, предотвращает развитие рака прямой кишки;
• Блюда из кукурузы лечат запор, очищают организма от токсинов, радионуклидов, пестицидов.
• Регулярное потребление кукурузы в пищу показано больным: сахарным диабетом, желудка, желчного пузыря, крови;
• Крупа низкокалорийная, способствует выведению жиров из организма, подойдет людям, стремящимся похудеть.

При всех замечательных свойствах кукурузы есть противопоказания, ее нельзя употреблять в пищу больным людям с язвой желудка и повышенной свертываемостью крови.

Наиболее простой способ приготовления блюда из кукурузной крупы – каша. Чтобы сварить кашу важно знать, что кукурузная крупа так же, как и манная образует комочки, поэтому во время варки ее периодически помешивают, в процессе варки крупа увеличивается от первоначального объема в четыре раз, это следует учитывать при добавлении жидкости. Кукурузная каша хороша как на воде, так и на молоке. Длительность варки зависит от величины крупинок. В готовое блюдо можно положить мелко нарезанные фрукты, мед, варенье.

Завтрак из кукурузной каши обеспечит организм зарядом энергии на весь день и хорошим настроением.

Хранят крупу в емкостях без доступа воздуха в прохладном, темном месте, это защитит ее от попадания влаги и надолго сохранит полезные свойства.


Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх