Не тайна, что человеческий организм 70% составляет вода, а это значит, что воду пить прямо-таки необходимо. Кто-то будет утверждать, что он пьёт очень много воды, а пользы от этого он не ощущает. Значит нужно разобраться – правильно ли её пьют?
Главное, нужно определиться сразу, что супы, соусы, соки, чай, компоты – это жидкость, а вода – это вода. Что будет, если совсем не пить воду? Густая кровь, повышенная кислотность, отложение солей и т.д. Расходуются большие суммы на лечение и люди совсем не задумываются, что многие наши недуги можно изгнать при помощи простой воды. Разве это возможно? Да!
Проснулись утром – выпейте пару стаканов воды комнатной температуры пока желудок почти пустой. Вода омоет желудок, пройдёт по кишечнику и унесёт из организма всё то, что осталось с вечера. Прислушивайтесь, как вода течёт по пищеварительной системе.
Завтракать можно по истечении часа после приёма воды. Если пища твёрдая или сухая – есть необходимость запивать её водой. Даже если во время обеда был сок или чай – через 60-90 минут после еды попейте водички, помогите своей пищеварительной системе!
За день необходимо выпить литр-полтора чистой воды, это один стакан в час. Если человек практически не употребляет воду или пьёт очень мало – необходимо к этому привыкнуть. Мы привыкаем к новой одежде, обуви, экзотическим блюдам, так почему нельзя привыкнуть к такой необременительной процедуре? Однако стоит помнить, что воду необходимо пить очищенную специальными фильтрами. Специалисты компании «ECO TEX» - http://eco-tex.com.ua/pages/industrial_reverse_osmosis.html советуют приобрести специальную водоподготовку, которая поможет очистить воду от вредных веществ. К примеру, если вы владелец ресторана, то вы обязательно должны позаботиться о здоровье ваших посетителей и для этого рекомендуют приобрести промышленный обратный осмос.
Вспомните, что в экстренных случаях больному внутривенно вводят физраствор – ощелачивают организм. Вода должна быть щелочной, т.е. живой. Самая лучшая вода – родниковая или колодезная, но не у всех есть возможность пить такую воду. Значит нужно фильтровать водопроводную перед употреблением. Кроме того, полезной будет талая вода.
Щелочная среда имеет отрицательный заряд, кислая – положительный. Все клетки человека положительно заряжены. Вспоминаем закон физики – плюс притягивает минус, однополярно заряженные клетки отталкиваются друг от друга. Отсюда вывод – пить необходимо щелочную воду, которая омывает буквально все клетки организма и выводит из него всё лишнее.
Конечно, начав пить воду, не сразу чувствуется эффект от её употребления. Но постепенно давление приходит в норму, кожа перестаёт быть сухой, меньше болят суставы.