За прошедшее столетие бессоница стала не просто некомфортным состоянием, а болезнью. Один из способов лечения и профилактики инсомнии - выбор «правильного» матраса. Несомненно, лучший вариант - ортопедические изделия. В первую очередь потому, что они ориентированы на анатомические особенности нашего тела. Попробуем разобраться, чем такой матрас отличается от обычного и почему врачи-вертебрологи рекомендуют только его.
Производители предлагают нам два типа изделий
Беспружинные матрасы на кровать с различными наполнителями. Можно выбрать как с натуральными: латекс, кокосовое волокно, латекс, так и с искусственными: поролон, пенополиуретан и из смешанных волокон: струттофайтера, периотека. Или предпочесть модель с мемориксом, обладающим «эффектом запоминания». Или комбинированные, например: из койры и пенополиуретана. Все они отличаются противоаллергенными свойствами, способностью «дышать», долговечностью и гигиеничностью.
Пружинные: с зависимым блоком и независимым. Матрасы с зависимым блоком «Боннель» отличаются невысокими ортопедическими свойствами и небольшим сроком использования. Как советуют специалисты, матрасы с независимым блоком являются лучшим вариантом, однако они дороже по цене, но обладают более выраженным ортопедическим эффектом и дольше вам прослужат. Такие матрасы обладают независимым пружинным блоком, при этом каждая из пружин находится в чехле и работает самостоятельно. Упругость (соответственно эффективность) матраса может зависеть от количества пружин на квадратный метр, чем их больше, тем естственно лучше: минимальное количество 250 штук, максимальное 1000. Для придания дополнительной жесткости блок по периметру заключен в рамки. Наполнители, от которых зависит степень жесткости, делают как из натуральных, так и искусственных материалов. Из искусственных самыми лучшими считаются материалы с «эффектом памяти», обладающие дополнительным анатомическим эффектом.
Чехлы для ортопедических матрасов шьют из синтетических и натуральных тканей. Оптимальные по соотношению цена-качество из жаккарда с небольшим добавлением синтетики. Они долговечные, прочные и «дышащие».
По принципу применения матрасы делятся на полужесткие (подходят для профилактики), жесткие (для лиц с заболеваниями верхнего отдела позвоночника), мягкие (для лиц с большой массой тела, пожилых или страдающих болями в пояснице).
Очень удобны двухсторонние модели. Одна сторона у них с жестким наполнителем, вторая – с более мягким. Или матрасы «зима-лето». Наполнителями служат разные по составу материалы, обычно это хлопковые ткани для «летней» стороны и шерстяные для «зимней».
Среди огромного ассортимента ортопедических матрасов легко подобрать модель, подходящую для вас. Лучше приобретать в специализированных магазинах, где вам помогут сделать правильный выбор.