Минеральной называют воду, которая насыщена минеральными солями, биологическими и органическими веществами, различными газами и обладает лечебными свойствами. Минеральная вода бывает лечебной, лечебно-столовой и столовой. Они отличаются уровнем минерализации. Если насыщение минералами до десяти и выше граммов на литр, то это лечебная минеральная вода, поскольку, чем больше в воде сконцентрировано солей, тем сильнее она влияет на организм. Такую воду пьют для лечения или профилактики различных видов заболеваний и без рекомендации врача такую воду пить нужно в очень ограниченном количестве.
Лечебно-столовые минеральные воды насыщены минералами свыше 1 и до 10 граммов на 1 литр. Такая минеральная вода объединяет в себе некоторые лечебные свойства с отличными качествами обычной столовой воды.
Столовая вода минерализована не более 1 грамма минеральных веществ на 1литр, и ее можно пить как обычную воду для питья.
Минеральная вода по-разному действует, если принята в разное время. Воду принимают за 30-45 минут до еды, если у вас нормальная секреция ЖКТ, при повышенной секреции – за 1-1,5 часа до еды (выпустив газы и нагрев). Если вы страдаете заболеваниями желчного пузыря, печени, то принимайте воду через 30-40 минут после еды. При заболевании гастритом с пониженной кислотностью рекомендовано пить воду за 15 минут до еды.
Каждый минерал в воде действует на организм по-разному:
- фтор помогает укреплению костей и зубов;
- йод активизирует щитовидную железу;
- хлор имеет влияние на функцию почек;
- гидрокарбонат повышает секреторную деятельность желудка;
- железо и медь способствуют повышению гемоглобина;
- сульфат в сочетании с магнием, натрием или кальцием снижет активность желудочной секреции;
- бром нормализирует функцию коры головного мозга;
- калий нормализирует работу центральной нервной системы и сердца.
Лечение с помощью минеральной воды, несомненно, должен назначить врач, который строго определяет способ и количество ее применения для каждого пациента индивидуально.
Столовые минеральные воды нормализируют пищеварение и помогают очищению организма.
Кроме бесспорного полезного влияния на здоровье человека, минеральная вода является замечательным средством косметологии. Пред использованием ее в косметических целях необходимо выстоять воду в открытой посуде около получаса для выхода углекислоты, которая неблагоприятно влияет на кожу.
Умываясь минералкой, можно уменьшить сальный блеск и сузить поры жирной кожи, также она помогает в уменьшении проявлений аллергических реакций на коже.
otshefa