Лента новостей

Когда необходима гастроскопия в Кракове? Лучше присядьте: сравнение минимальной зарплаты в Украине и ЕС Газ в Украине стал дороже: 15 гривен за куб Проезд, яйца, хлеб и даже одежда: украинцы столкнулись с новыми ценами, что подорожало больше всего Не выкидывайте чайную заварку: зачем опытные огородники закапывают ее на грядках Новые условия выплат пенсий: кто может рассчитывать на повышенные суммы в 2025 году? Что делать, если постоянно хочется спать Тариф на электроэнергию в Европе и Украине: сколько платят за киловатт украинцы и в ЕС Какой сегодня праздник: что обязательно сделать 12 января для счастья, запреты, приметы и погоды Тысячи гривен на новые налоги: в 2025 году станет еще труднее С 3G попрощаемся уже в 2025: абонентов Киевстара, Vodafone и lifecell предупредили Сразу две пенсии за раз: кто из стариков может получить финпомощь от государства Запомните сами и родным расскажите: как подать документы на субсидию в 2025 – все способы Украинцы онемели: за газ придется платить, даже если им не пользовались – платежку вручат каждому Новые льготы для пенсионеров: на что могут рассчитывать украинцы после 60 лет Завтрак для удачи: что выбрать каждому знаку Зодиака на утро Раз два и все готово и даже не разваливается при варке: рецепт домашних пельменей, который трудно найти Почему тормозит смартфон и как это исправить: делайте так раз в месяц и все глюки исчезнут Новая выплата для переселенцев в 2025 году: сколько доплатят денег ВПЛ Новая индексация пенсий уже через несколько месяцев: сколько денег доплатят Новый год прошел - цены опустились: супермаркеты снизили стоимость мандарин, а что с апельсинами Не проспите момент: признаки, что пора выносить новогоднюю елку на мусорку Царский урожай яблок в 2025 году обеспечен: обязательно сделайте это, и будет вам счастье Все, у кого стоят счетчики на газ, получили предупреждение: что нужно обязательно сделать ПФУ выплатит деньги размером в три пенсии сразу: как получить Дополнительная платежка за газ: теперь за коммуналку заплатим больше Какой сегодня праздник: почему нужно собраться семьей 11 января, приметы, запреты и погода Всем водителям приготовиться: Кабмин внес изменения в ПДД, что нужно знать Если пенсионер еще ходит на работу: как пересчитают выплаты в 2025 году На АЗС в Украине исчезает топливо. Водители в панике Украина увеличила импорт сыров в 2024 году: откуда ввозили продукцию Вместо завещания: как оформить дарственную, сколько это сейчас стоит По 8000 грн на руки от государства: касается всех, кто сейчас без работы Все, водителей уже предупредили: что будет с ценами на АЗС Всем, у кого пенсия ниже 10 тысяч: украинцам назначат ежемесячные доплаты Не закупайте с запасом: в магазинах скоро упадут цены на целый ряд продуктов Теперь и телевидение: Киевстар обновил правила использования "Киевстар ТБ" Если в доме этого нет: теперь могут и посадить Мужская брендовая одежда от Stockmann Украинцы онемели: доллар по 45 Предупредите родителей: раскрыто схему обмана пенсионеров - можно лишиться всех денег Цены на этот овощ активно растут: сколько стоит килограмм Можно остаться без машины: водителей предупредили об опасности оставлять номер телефона под стеклом Лютый мороз и снегопады: синоптики предупредили, будет ли резкий перепад погоды Суммы таки обновили: украинцы начали получать платежки от Газсетей

Названа дешевая каша, которую вредно потреблять в пищу

Названа дешевая каша, которую вредно потреблять в пищу

Некоторые виды каш специалисты советуют исключить из своего рациона либо максимально ограничить их употребление.

И все из-за того, что они наносят здоровью непоправимый вред.

Согласно проведенному исследованию стало известно, что некоторые каши способны сделать кости более хрупкими, а также вызвать проблемы с желудочно-кишешным трактом. Так, среди таких каш оказались овсянка, манка и рис.
[banner_google_v_texte]
{banner_google_v_texte}
[/banner_google_v_texte]
[banner_ads_bid_v_news]
{banner_ads_bid_v_news}
[/banner_ads_bid_v_news]
При регулярном их потреблении из человеческого организма вымывается кальций, что в результате может привести к развитию такого заболевания, как остеопороз или регулярный дискомфорт в суставах.

Овсянка в своем содержании имеет фитин, который препятствует усвоению кальция организмом человека.

Манка сама по себе не так полезна, как остальные крупы - в ней содержится гораздо меньше полезных минералов и витаминов, нежели в других крупах. Кроме того, она мешает полноценному усвоению железа и витамина D, а в случае регулярного употребления могут появиться аллергические высыпания.

Кроме того, следует помнить, что манная каша сама по себе довольно калорийна, поэтому этот пункт должны учесть те, кто намерен избавиться от нескольких лишних килограммов.

Рис также вреден для здоровья. Однако диетологи отмечают, что это касается только белого шлифованного риса - остальные сорта полезны. Все дело в том, что при шлифовке рис теряет фактически все витамины, но при этом в нем остается большой объем крахмала.

Именно поэтому шлифованный рис тормозит моторику кишечника. Диетологи предупреждают всех людей, которые страдают ожирением и запорами, что им ни в коем случае нельзя употреблять белый рис, чтобы не усугубить ситуацию.

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх