В самый разгар сезона фруктов и овощей сливы — один из любимых плодов, которые являются неизменными ингредиентами блюд и фруктовой корзинки в каждом доме. Сливы обладают просто невероятными свойствами, которые надо знать всем.
- укрепляют сердце;
- защищают от рака;
- улучшают пищеварение;
- лечат кожу и морщины;
- улучшают кровообращение;
- понижают уровень холестерина в крови;
- заживляют раны и шрамы;
- укрепляют кости;
- способствуют росту волос,
- в целом улучшают иммунитет.
{banner_google_v_texte}
[/banner_google_v_texte]
[banner_ads_bid_v_news]
{banner_ads_bid_v_news}
[/banner_ads_bid_v_news]
Сливы: кому нельзя есть
Но при всей невероятной пользе есть люди, которым сливы противопоказаны. Обязательно ознакомьтесь со следующими рекомендациями врачей. Сливы нельзя есть, если:
- у вас сахарный диабет или надо снизить уровень сахара в крови;
- вы хотите похудеть;
- вы — кормящая мама и ребенку нет и 6 месяцев: плоды могут вызвать послабления стула у грудничка, вздутие живота и беспокойство;
- у вас подагра и ревматизм — сливы сами по себе очень хорошо выводят воду, а для вас это нежелательно.
- у вас повышенная кислотность желудка — сливы ситуацию только усугубляют;
- нельзя давать сливы в больших количествах детям, так как это может вызвать рези в животике и диарею.