Лента новостей

Бойтесь беды и меньше ссорьтесь: 26 июля, большой церковный праздник, какие запреты и традиции Рецепт тревожных чувств: чего на самом деле боятся знаки Зодиака в отношениях Продуктовый нокаут: украинцев ждет новый "ценовой аперкот", к чему готовиться в супермаркетах Свершилось, пенсии рекордно повысят: ПФУ выплатит пенсионерам миллиарды Медовый, Яблочный и Ореховый Спас в 2025: когда важные церковные праздники, приметы и традиции Когда копать и собирать урожай лука, чтобы овощи долго хранились: секрет опытных огородников Украинцам сильно повысят выплаты: теперь точно хватит Взлет цен на электроэнергию с 31 июля: кого это коснется и что стоит знать Пенсия в 60 – не для всех: что изменится уже с 2026 года и кого это коснется Запеканка с курицей и ананасами: рецепт, после которого захочется добавки АвтоКам Питер: Надежный партнер в области вывоза мусора в Санкт-Петербурге Апельсин хуже виски: что нельзя есть и пить за рулем в Украине, чтобы не потерять права Откровения Вселенной: 4 знака Зодиака, которым скоро откроется истина Почему дачники ставят черные бочки на участке: хитрость, которая спасает урожай Перец на зиму: будет и на лечо, фаршировать, в борщи, и салатик накрошить Пенсии и субсидии в Украине: повысят ли главные выплаты Погода уничтожила львиную долю урожая: как взлетят цены на ключевые продукты в Украине Погода уничтожила львиную долю урожая: как взлетят цены на ключевые продукты в Украине Когда собирать урожай свеклы: лунный календарь-2025 подскажет лучшие даты огородникам Гороскоп на сегодня для всех знаков Зодиака: конфликт Солнца с Плутоном и Луна во Льве проверят на прочность Большой церковный праздник 25 июля: что нельзя делать, как уберечь семью от болезней и на что укажет погода сегодня Завышенные платежки за коммуналку бьют по карману украинцев: что делать и куда обращаться Особенности получения и возврата микрозайма на платформе ZAIMY-ONLAIN.RU Даже ночью по 4,32 грн за кВт/час: у украинцев не работает ночной тариф на свет, что делать Налегайте даже летом: какие продукты обладают наибольшим количеством витамина D Кофеиновая пауза: что будет с организмом, если на месяц отказаться от кофе - и чем заменить Когда нужно и нельзя стричь ногти: на что указывают приметы, чтобы не навлечь несчастья Субсидии значительно повысят: у кого и как вырастут выплаты на коммуналку Гороскоп на сегодня для всех знаков Зодиака: 24 июля ретроградный Меркурий и Новолуние изменят все Церковный праздник 24 июля: что нельзя делать, зачем сходить в гости и пересчитывать все деньги сегодня Кабачки по-французски, которые улетают со стола первыми: рецепт с сыром и грибами Полный апгрейд: какие 3 знака Зодиака переживут перезагрузку до конца июля Чем подкормить помидоры в июле, чтобы завязей было много, а ботвы - в меру: тот самый секрет, о котором молчат Чем подкормить помидоры в июле, чтобы завязей было много, а ботвы - в меру: тот самый секрет, о котором молчат Без йода и воды: как за 30 секунд определить сливочное масло низкого качества - даже делать ничего не придется Плохой вариант завтрака: с какой едой нельзя сочетать утренний кофе Не остаться нищим: сколько украинцам нужно денег на пенсии Пенсионеров лишили надбавок: чьи пенсии "заморожены" и что будет с выплатами Тарифы на свет и газ с 1 августа: что готовят платежи за коммунальные услуги ПриватБанк, Ощадбанк, monobank и другие готовят революционные изменения: владельцы карт, готовьтесь Гороскоп на сегодня для всех знаков Зодиака: кого ждут проблемы, а кому улыбнется удача Большой церковный праздник 23 июля: что нельзя делать, почему нужно оказать помощь и на что укажет погода сегодня Как продлить плодоношение перца: свежий урожай овощей будет радовать до заморозков Потрепает сильно: какой будет погода в августе, прогноз Все подряд не забрасывайте в барабан: что можно стирать в режиме "быстрой стирки" - важна сортировка

Эксперты рассказали, как избавиться от запаха изо рта

Эксперты рассказали, как избавиться от запаха изо рта

Неприятный запах изо рта может быть вызван заболеванием полости рта, расстройствами ЖКТ или недостаточной гигиеной.

Но сегодня появился новый вид – так называемое «кето-дыхание». Неприятный запах, причина которого – низкоуглеводные диеты. Эти 4 способа позволят вам всегда оставаться со свежим дыханием, несмотря на диету, пишет Change.
[banner_google_v_texte]
{banner_google_v_texte}
[/banner_google_v_texte]
[banner_ads_bid_v_news]
{banner_ads_bid_v_news}
[/banner_ads_bid_v_news]

Увеличьте потребление воды


Поскольку организм может вымывать ацетон (главный виновник неприятного запаха при низкоуглеводной диете) и другие кетоны естественным путем через мочеиспускание, пить больше воды является рекомендуемым планом действий для людей, которые хотят устранить дыхание вызванное подобными диетами. Питьевая вода также помогает избавиться от бактерий, которые могут вызвать неприятный запах изо рта.

Отрегулируйте потребление углеводов


Вам не нужно полностью избегать углеводов, чтобы достичь кетоза. Хотя порог углеводов у людей, страдающих кетозом, варьируется, потребление 20-50 грамм углеводов в день (при условии, что вы потребляете 2000 калорий в день), небольшое увеличение потребление углеводов, поможет уменьшить неприятный запах изо рта.

Мятная жвачка


В то время как ваше тело приспосабливается к вашей новой диете с низким содержанием углеводов, жуйте жевательную резинку или несколько минут, чтобы скрыть несвежее дыхание. Жевательная резинка также увеличит выработку слюны, что может помочь предотвратить рост бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта, — советует издание Food.News.

Соблюдайте правила гигиены полости рта


Чистка зубов сама по себе может не устранить неприятный запах, вызванный низкоуглеводной диетой, но мятный запах зубной пасты может помочь замаскировать ее запах. Чистка зубов также помогает убрать кусочки пищи из зубов. Не забывайте, что чистить зубы нужно два раза в день, используя зубную щетку и пасту, которые подобраны стоматологом, исходя из ваших особенностей. Этот способ поможет улучшить дыхание, независимо от причин появления неприятного запаха изо рта.

Если вы не сидите на низкоуглеводной диете, но вас мучает неприятный запах, обратитесь к стоматологу или терапевту, так как это может быть признаком серьезных заболеваний ЖКТ, зубов или десен.

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх