Лента новостей

Лучше присядьте: сравнение минимальной зарплаты в Украине и ЕС Газ в Украине стал дороже: 15 гривен за куб Проезд, яйца, хлеб и даже одежда: украинцы столкнулись с новыми ценами, что подорожало больше всего Не выкидывайте чайную заварку: зачем опытные огородники закапывают ее на грядках Новые условия выплат пенсий: кто может рассчитывать на повышенные суммы в 2025 году? Что делать, если постоянно хочется спать Тариф на электроэнергию в Европе и Украине: сколько платят за киловатт украинцы и в ЕС Какой сегодня праздник: что обязательно сделать 12 января для счастья, запреты, приметы и погоды Тысячи гривен на новые налоги: в 2025 году станет еще труднее С 3G попрощаемся уже в 2025: абонентов Киевстара, Vodafone и lifecell предупредили Сразу две пенсии за раз: кто из стариков может получить финпомощь от государства Запомните сами и родным расскажите: как подать документы на субсидию в 2025 – все способы Украинцы онемели: за газ придется платить, даже если им не пользовались – платежку вручат каждому Новые льготы для пенсионеров: на что могут рассчитывать украинцы после 60 лет Завтрак для удачи: что выбрать каждому знаку Зодиака на утро Раз два и все готово и даже не разваливается при варке: рецепт домашних пельменей, который трудно найти Почему тормозит смартфон и как это исправить: делайте так раз в месяц и все глюки исчезнут Новая выплата для переселенцев в 2025 году: сколько доплатят денег ВПЛ Новая индексация пенсий уже через несколько месяцев: сколько денег доплатят Новый год прошел - цены опустились: супермаркеты снизили стоимость мандарин, а что с апельсинами Не проспите момент: признаки, что пора выносить новогоднюю елку на мусорку Царский урожай яблок в 2025 году обеспечен: обязательно сделайте это, и будет вам счастье Все, у кого стоят счетчики на газ, получили предупреждение: что нужно обязательно сделать ПФУ выплатит деньги размером в три пенсии сразу: как получить Дополнительная платежка за газ: теперь за коммуналку заплатим больше Какой сегодня праздник: почему нужно собраться семьей 11 января, приметы, запреты и погода Всем водителям приготовиться: Кабмин внес изменения в ПДД, что нужно знать Если пенсионер еще ходит на работу: как пересчитают выплаты в 2025 году На АЗС в Украине исчезает топливо. Водители в панике Украина увеличила импорт сыров в 2024 году: откуда ввозили продукцию Вместо завещания: как оформить дарственную, сколько это сейчас стоит По 8000 грн на руки от государства: касается всех, кто сейчас без работы Все, водителей уже предупредили: что будет с ценами на АЗС Всем, у кого пенсия ниже 10 тысяч: украинцам назначат ежемесячные доплаты Не закупайте с запасом: в магазинах скоро упадут цены на целый ряд продуктов Теперь и телевидение: Киевстар обновил правила использования "Киевстар ТБ" Если в доме этого нет: теперь могут и посадить Мужская брендовая одежда от Stockmann Украинцы онемели: доллар по 45 Предупредите родителей: раскрыто схему обмана пенсионеров - можно лишиться всех денег Цены на этот овощ активно растут: сколько стоит килограмм Можно остаться без машины: водителей предупредили об опасности оставлять номер телефона под стеклом Лютый мороз и снегопады: синоптики предупредили, будет ли резкий перепад погоды Суммы таки обновили: украинцы начали получать платежки от Газсетей Доигрались с подорожанием: от Киевстара и Vodafone сбежали сотни тысяч абонентов - цифры космические

Чай при кормлении грудью: какой выбрать?

Выбор напитков при грудном вскармливании ограничен, ведь некоторые из них влияют на состав грудного молока. От кофе врачи рекомендуют отказаться полностью, чай пить можно, но и тут есть свои ограничения. Не рекомендуется пить слишком крепкий чай, слишком горячий, а также более 3 чашек слабого чая в сутки.

Какой чай полезнее при грудном вскармливании?

Часто можно услышать, что сладкий черный чай с молоком (или даже сгущенкой) помогает увеличить количество грудного молока. Современная медицина считает тезис несостоятельным. При сбалансированной диете на лактацию влияет только выпитая жидкость: 2,5 литров воды в сутки вполне достаточно для того, чтобы не беспокоиться за выработку молока.

От черного чая можно не отказываться полностью — 1-2 чашки никак не повлияют на лактацию. Но лучше употреблять не очень крепкий теплый черный чай. Кроме того, рекомендуется:

  • выбирать сорта чая без ароматических и вкусовых добавок (на них у ребенка может быть аллергия);
  • чай содержит кофеин и теин, эти психостимуляторы хоть и не опасны, но могут возбуждающе подействовать на ребенка, поэтому перед ночным кормлением пить чай не рекомендуется;
  • чай с молоком и лимоном пить можно, мед добавлять не рекомендуется, он может содержать аллергены.

Черный или зеленый?

Кормящая мама может выбирать чай по своему вкусу, для ребенка нет разницы черный чай или зеленый. Считается, что в зеленом чае больше укрепляющих организм антиоксидантов, витаминов и минералов. Но это сильно зависит от сорта и качества чая, чем от того черный он или зеленый.

 

Не лишним будет напомнить, что зеленый чай отличается от черного только способом приготовления, на деле это одни и те же листья с одного и того же куста. А значит на зеленый чай  во время грудного вскармливания распространяются те же ограничения, что и на черный: 1-3 средних чашки (не кружки) в день, не больше.

 

Кроме того, зеленый чай также нельзя пить перед кормлением. Количество теина и кофеина в нем может быть даже выше, чем в черном, а значит и возбуждающий эффект может быть выражен сильнее.

 

Пить теплый зеленый или черный чай, особенно с добавлением молока, по утрам не возбраняется.Мамы, переживающие за количество возбуждающих психостимуляторов в чайных листьях могут:

  • пить только заваренный второй раз чай (до 80% активных веществ оказываются в первой заварке);
  • пить только слабый чай (крупнолистовой чай таким образом заваривать проще, можно точно пересчитать все листья).

Интернет-магазин «Мохан» предлагает черный и зеленый чай отличного качества. Этот 100% идется по вкусу маме и абсолютно безопасен для малыша.


Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх