Регулярное употребление морковного сока способно снизить артериальное давление человека, страдающего от гипертонии, сообщил Express.
"Анализ показывает, что он понижает систолическое и диастолическое давление", — пишет автор Харриет Уайтхед.
[banner_telega]
{banner_telega}
[/banner_telega]
В статье приводятся данные исследования, согласно которым употребление моркови коррелировало с более низкими показателями давления.
В эксперименте приняли участие 2195 человек. Морковный сок нейтрализовал влияние соли на организм, которая часто становится причиной гипертонии, утверждает автор.
Помимо этого, Уайтхед посоветовала перестать курить и пить алкоголь, а также сократить объем потребляемого кофе для решения проблем с давлением.
Ранее доктор Кэрри Ракстон из бельгийского научного центра Fruit Juice Science Centre рекомендовала регулярно выпивать стакан апельсинового сока, чтобы справиться с гипертензией.